Как поступает кислород в мозг

Симптомы, причины и лечение кислородного голодания мозга

Гипоксия – это нарушения в кислородном питании мозговых тканей, которые приводят к различным побочным эффектам. Кислородное голодание мозга, симптомы и лечение которого зависят от провоцирующих факторов, всегда сопровождается нарушениями в составе крови, в результате которых она не поступает к мозгу.

Недостаток кислорода бывает острым и хроническим, быстро развивается и часто вызывает кому. При отсутствии медицинской помощи приводит к смерти. Всё это характерно для острой стадии болезни. В хронической форме патология протекает в течение нескольких месяцев или даже лет.

Болезнь маскируется за такими распространенными симптомами, как постоянная усталость и низкая трудоспособность. Предугадать заболевание сложно, так как развиться оно может в любом возрасте: от внутриутробного развития до 70-90 лет.

Общие причины заболевания

Развивается кислородное голодание головного мозга в результате нескольких факторов: острая черепно-мозговая травма, блокада сердца или интенсивная недостаточность, асфиксия, атеросклероз, любые хирургические вмешательства на сердце, отравление окисью углерода, образование тромбов в сосудах мозга, инсульт или ишемическая патология, анемия, болезни органов дыхания.

Эти причины сопровождают острое гипоксическое поражение мозга. При хронической форме чаще обнаруживаются такие факторы, как: проживание в неблагоприятной экологической обстановке и высоких горных районах. Также хронический процесс развивается в результате атеросклеротических образований, которые ухудшают кровоток.

При полной закупорке сосудов начинается отмирание мозговых тканей и инфаркт мозга. Самая серьезная опасность, которую представляет гипоксия головного мозга, — это летальный исход. Из-за того, что болезнь развивается очень быстро, смертность при обнаружении диагноза достаточно высока.

Общие проявления заболевания

При составлении клинической картины симптомы кислородного голодания мозга безошибочно определяет лечащий врач. Для этого состояния характерны:

Стадия повышенной возбудимости. При диагностике наблюдаются небольшие изменения структур головного мозга, из-за которых возникает состояние эйфории, бесконтрольное поведение. Пациент неутомимо возбужден и не может себя контролировать.

Стадия внешних изменений. У пациент бледнеет кожа, появляются синюшные отеки или сильная краснота. На этом этапе головной мозг пытается восстановить кровообращение, в результате чего возникает испарина на лбу и холодный пот по всему телу.

Торможение нервной системы. Кислородное голодание мозга сопровождается сильными нарушениями в работе ЦНС. На этой стадии структуры мозга значительно повреждаются, в результате чего появляются: сильная рвота, головокружения, тошнота. Ухудшается зрение, нарушается его четкость, в некоторых случаях возникают приступы потемнения в глазах, больные теряют сознание.

Перинатальное поражение при тяжелой стадии. Развивается отек головного мозга, который приводит к вегетативному состоянию: больной теряет все рефлексы, может впасть в кому. Нарушается чувствительность кожи и работа всех внутренних органов.

На всех стадиях, кроме начальной, пациента сопровождает выраженная слабость и сонливость.

Хроническое кислородное голодание головного мозга приводит к частым головным болям и шуму в ушах. Пациента беспокоит утомляемость, утренняя тошнота, проблемы с концентрацией и вниманием, а также нарушения памяти. При диагностике обнаруживаются нарушения в работе разных органов.

Симптомы гипоксической формы

Гипоксическая гипоксия головного отдела развивается при низком кислородном питании в течение длительного времени без воздействия патологических процессов.

При недостатке кислорода снижается концентрация гемоглобина, повышается возбудимость дыхательных центров, что приводит к гипервентиляции легких. При этой форме часто изменяется водно-солевой баланс и ухудшается тонус сосудов.

Для гипоксической болезни у взрослых характерны симптомы:

  • учащенное дыхание и одышка даже в состоянии покоя, а также при физических нагрузках;
  • необъяснимый прилив энергии, ускорение движений, речи;
  • низкая работоспособность;
  • проблемы с кратковременной памятью;
  • парезы, сонливость, заторможенность реакций при прогрессе болезни.

На последних этапах возможных потери сознания, судороги, непроизвольное мочеиспускание и кома. Если деятельность связана с подъемом на высоту 9-11 км над уровнем моря, то появляются острые симптомы со стороны сердечной системы. В результате могут появиться проблемы с дыханием, которые ведут к коме и смерти.

Коматозная форма

Коматозная гипоксия головного мозга начинается через 40-50 секунд после прекращения кислородного питания. Через 5 минут может наступить смерть мозга. К первым признакам комы относят:

  • торможение работы коры – пациент теряет ориентации во времени и пространстве, ухудшаются реакции на любые раздражители. Возникает неконтролируемое опорожнение мочевого пузыря и кишечника. У человека начинает сильно биться сердце, угнетаются сопутствующие рефлексы. Однако дыхание всё еще сохраняется, искусственная вентиляция не требуется;

  • дисфункция передних отделов мозга проявляется судорогами, отсутствием речи, повышенным или резко пониженным артериальным давлением, а также слабой реакцией зрачков;
  • существует разновидность вялой комы, при которой поражается продолговатый мозг. В этом случае полностью отсутствует реакция на внешние факторы, снижается мышечный тонус, ухудшается работа дыхательной системы, понижается давление и возникают судороги;

  • терминальная кома – мозг полностью прекращает работу. Резко снижается температура и давление, человек нуждается в искусственной вентиляции легких, пропадают рефлексы и появляется атония.

Последствия голодания

Даже при вовремя оказанной помощи гипоксия мозга может привести к разным последствиям:

  • стабильно ухудшенное кровообращение, в том числе в легких;
  • временное кислородное голодание приводит к потере слуха, зрения, сердечным болям и слабому иммунитету;
  • длительная гипоксия головного мозга приводит к серьезным заболеваниям сердца, включая инфаркт, недостаточность, стенокардию, инсульт;
  • при длительной форме болезни ухудшается обмен веществ в клетках, что приводит к диабету, ожирению и эндокринным нарушениям;
  • повышается риск онкологических процессов, доброкачественных опухолей.

Длительная гипоксия мозга препятствует нормальному восстановлению организма. Часть отмерших тканей больше не регенерируется.

Восстанавливается ли мозг после болезни?

Даже частичные гипоксические изменения головного мозга приводят к смерти определенных тканей и клеток. Однако вовремя начатая терапия сокращает эти повреждения до 90%, сохраняя нормальную жизнеспособность человека.

Длительное отсутствие помощи обязательно ведет к необратимым последствиям. Вот, почему так важно провести диагностику и начать лечение гипоксии мозга.

Медикаментозные методы устранения болезни

Для лечения кислородного голодания используются разные группы лекарств, включая препараты для облегчения дыхания, обезболивающие, медикаменты для стимуляции кровообращения:

  • «Трувент». Используется для расширения бронхов. Аналогичным действием обладают: «Беродуал», «Сальбутамол», «Атровент».

  • Анальгетики. Для лечения используются любые доступные средства, показанные доктором. Часто назначают: «Бупранал», «Пенталгин», «Анопирин», «Акамол».
  • Антидотные препараты. Используются для лечения гипоксии, вызванной отравлениями: «Унитиол», «Купренил» при интоксикации тяжелыми металлами, «Флумазенил» при лекарственных отравлениях.
  • Состояние —инсульта—. Для лечения используют спазмолитики.

Для лечения разных состояний назначаются витамины. Если кислородное голодание мозга стало следствием отравления, то назначают витамины B6, K1, C. Поливитаминные комплексы используются при лечении болезни практически во всех случаях.

Физиотерапия

Любая гипоксия головного мозга хорошо реагирует на физиотерапевтические процедуры, главная из которых – кислородная терапия. Она показана при дыхательной недостаточности, проблемах сосудов, кровообращения. Как насытить мозг кислородом, выбрать подходящий метод, подскажет врач.

Их существует несколько: ванны, подкожные и надкожные введения, коктейли, ингаляции. Оксигенобаротерапия – эффективный метод дыхания сжатым кислородом в специальной барокамере.

Также используется лазерная терапия, УВЧ-метод, магнитная терапия и массаж. Гипоксия мозга лечится восточной медициной, в которой используются такие методы, как: иглоукалывание, физические нагрузки, травяные чаи и натуральные лекарства.

Народные методы

Специалисты народной медицины предлагают при кислородном голодании заниматься гимнастикой (например, методикой по Стрельниковой), принимать настойку чеснока для лечения спазмов. Народными методами можно восстановить пониженный гемоглобин: гречневую крупу смешивают с мёдом, грецкими орехами, а также имбирем. От атеросклероза поможет смесь с оливковым маслом, имбирем и мёдом.

Устраняется кислородное голодание мозга и лечением с помощью трав (настои, отвары). Спазмолитическим действием обладают: зверобой, валериана, ромашка, боярышник и пустырник.

Если страдают органы дыхания, то можно принимать почки сосны, мать-и-мачеху, подорожник, бузину и корень солодки. А для гемоглобина будут полезны одуванчики, полынь и тысячелистник.

Методы гомеопатии

Гомеопаты предлагают лечить кислородное голодание головного мозга сопутствующими методами:

  • «Аккардиум». Лекарственные гранулы из горной арники, анамирта и металлического золота. Используются при патологиях сердца и сосудов.
  • «Атма». Стимулирующие капли при астме и проблемах дыхания.
  • «Боярышник-композитум». Средство от кардиологических проблем.
  • «Вертигохеель». Капли от атеросклероза и головокружений, используются для профилактики и лечения инсультов.
  • «Эскулюс-композитум». Капли применяются при нарушении кровообращения, после инсультов.

Церебральная гипоксия лечится в основном хирургическим путем.

Как насытить мозг кислородом в домашних условиях с помощью упражнений?

В статье рассмотрим, как насытить мозг кислородом.

Гипоксия мозга является недостатком кислорода, который нужен для его корректного функционирования. Она возникает в результате нехватки в воздухе «О2» или при неспособности человеческой крови к его транспортировке. Далее расскажем о том, как насытить кислородом мозг и озвучим последствия, к которым ведет голодание этого органа человека.

Как выражается нехватка кислорода?

Как насытить мозг кислородом в домашних условиях, расскажем ниже, а пока о последствиях его недостачи.

Нехватка «О2» в головном мозге сопровождается следующими симптомами:

  • Появление частых головокружений и ощущения близкого обморока.
  • Возникновение холодного пота, который не проходит даже при условии, что человек накрыт теплым одеялом.
  • Наличие бледной кожи наряду с мраморным окрасом ладоней.
  • Появление слабости и постоянного желания лечь спать. Побороть сонливость не удается даже благодаря длительному и регулярному сну.
  • Постоянные боли в голове. Ощущение того, что в мозгу имеется давящее облако, соприкасающееся со стенками черепа.
  • Ухудшение памяти и речи. Снижение внимательности и концентрации.

Последствия долгого кислородного голодания

Гипоксия может быть хронической. В таком случае она может протекать размеренно и будет преследовать человека всю жизнь. Нехватка кислорода может сопровождаться симптомами, которые описаны выше, и вести к ранней старческой болезни. Молниеносная гипоксия может возникать при нарушении функции дыхания. Острая гипоксия способна проявляться в результате отравлений ядовитыми парами, правда, на фоне своевременной помощи нивелируется полностью. Далее выясним, как насытить мозг кислородом с помощью специальных упражнений.

Читайте также  Как выглядит сердце после инфаркта фото

Специальные тренировки

Как насытить мозг кислородом упражнениями?

Рассмотрим далее хроническую гипоксию, когда нехватка кислорода выступает следствием депрессии либо стресса. Это не очень опасно и при тренировках излечивается. Правда, не одними только упражнениями сыт человек. Дело в том, что при наличии гипоксии обращение к доктору с назначением медикаментов является обязательным условием. Нужно дополнительно выполнять упражнения в домашних условиях, которые должны являться последовательными. Каждое новое упражнение нужно начинать непосредственно после полного освоения прежнего.

Итак, как насытить головной мозг кислородом?

Садятся ровно. Прижимают спину к стене так, чтобы не было желания сгорбить позвоночник. Затем включают секундомер, задерживая дыхание на максимально долгое время. Когда человек почувствует, что задыхается, медленно надо выдохнуть остаток воздуха и сделать десять неглубоких выдохов и вдохов. Повторяют так пять раз. Совершают дыхательную гимнастику от трех до четырех раз в день. После того как человек научится задерживать дыхание на две минуты, переходят к следующему упражнению.

Выполняют предыдущее упражнение, правда, в динамике. Задержку дыхания в таком случае делают меньше, чем в состоянии покоя при допустимом максимуме в шестьдесят секунд. Затем осваивают дыхательные наклоны, а именно опускают корпус вниз на выдохе, затем перестают дышать. Далее делают маленький вдох, поднимаются и повторяют упражнение заново.

Далее приступают к беговой тренировке. Делают ее на тренажере под строгим присмотром тренера на случай, если вдруг закружится голова и срочно потребуется помощь. Задерживают дыхание и бегут до «отказа». После делают три минуты спокойного обычного шага с неглубоким дыханием. Повтор тренировки выполняется шесть раз.

Как можно очистить сосуды с помощью народных методик?

Какие способы очищают сосуды и насыщают кислородом головной мозг?

Излечить кислородное голодание народной техникой нельзя, но можно существенно облегчать симптомы и улучшать общее самочувствие организма:

  • Заливают стаканом горячей воды сухую траву тимьяна, пустырника и хвоща. Через полчаса процеживают и охлаждают. Выпивают по 30 грамм настоя каждые четыре часа при выраженных симптомах нехватки кислорода. Этот отвар требуется взять с собой в том случае, если человек отправляется в горы.
  • Кипятят 40 грамм свежих листьев березы в течение пятнадцати минут в полулитре воды и сливают отвар. Принимают по одному стакану утром и вечером.
  • Летом едят свежую бруснику, а зимой делают брусничный чай. Для достижения большего эффекта добавляют смородину.

Многим интересно, как насытить мозг кислородом при помощи препаратов?

Кроме упражнений и народных методик имеется отличный способ. Для этого пьют курс глицина. Им проявляются свойства энергогенного антигипоксанта, что соотносимо со способностью этой добавки воспрепятствовать нехватке кислорода. Такое свойство глицина было доказано при исследовании его влияния на возникновение гипоксического синдрома. Далее узнаем, какие препараты стоит применять для нормализации кровообращения в мозге, насыщения его кислородом и очищения сосудов.

Препараты для лечения

Еще как насытить мозг кислородом?

Чтобы восстановить сосудистое кровообращение мозга, используются лекарственные средства, способные снять выраженную симптоматику патологии, и улучшить обмен веществ в клетках мозга, восстановить умственные способности наряду с утраченной координацией движений. Выделяют несколько групп препаратов, насыщающих мозг кислородом с различными механизмами воздействия, помогающими нормализовать мозговое кровообращение:

  • сосудорасширяющие (их воздействие основано на способности расслаблять сосудистые стенки);
  • антикоагулянты, препятствующие склеиванию тромбоцитов;
  • ноотропы, предотвращающие необратимые изменения нервной ткани.

Как насытить мозг кислородом в домашних условиях, должен знать каждый.

Основные упражнения для улучшения работы мозга

На каких же упражнениях специалисты рекомендуют остановить внимание в том случае, если человек хочет улучшить работу своего мозга? Для этого необходимо выбрать один из следующих простых способов:

  • Занятия ежедневной тридцатиминутной ходьбой.
  • Выполнение ежедневной пятнадцатиминутной пробежкой.
  • Занятия танцами.
  • Увлечение пятнадцатиминутными велосипедными прогулками.
  • Выполнение аэробных упражнений в домашних условиях.

Это прекрасно очищает сосуды головного мозга, насыщает кислородом, тренирует.

Какие еще упражнения необходимо выполнять для тренировки сосудов?

Исходное положение должно быть следующим: руки располагают вдоль туловища, затем поднимают их к плечам, сжимают кисти в кулаки и наклоняют голову вперед. Далее поднимают локти вверх, а голову наклоняют непосредственно вперед. Возвращаются в исходное положение. Выполняется упражнение не быстро и не медленно, а делается исключительно в среднем темпе.

В рамках выполнения второго упражнения исходное положение выглядит следующим образом. Руки в стороны, далее их сгибают в локтях и делают рывки согнутыми конечностями. Правую руку направляют вперед, а левую назад за спину. Возвращаются в исходное положение. Абсолютно то же самое делают несколько раз, поменяв руки: правую — назад, левую — вперед. Это упражнение делается не быстро и не медленно, его выполняют в среднем темпе.

В ходе следующего упражнения исходное положение выглядит так: руки располагают вдоль туловища, а голову держат прямо. Голову далее наклоняют к правому плечу, возвращаясь далее в исходное положение. Затем голова наклоняется к левому плечу и человек возвращается в исходное положение. Держат далее голову прямо, не наклоняют шею, и смотрят перед собой, повернув ее вправо, далее возвращаются в исходное положение. Затем таким же образом держат голову прямо, не наклоняют шею, и смотрят перед собой, поворачивая ее влево, далее возвращаются в исходное положение. Делают это упражнение в медленном темпе.

Заключение

Таким образом, к ухудшению мозгового кровообращения ведет малоподвижный жизненный образ наряду с недостатком физических упражнений и продолжительной сидячей работой, особенно в том случае, если при этом голова у человека остается очень долгое время в одном и том же практически неизменном положении. Еще хуже будет в том случае, если голова у человека постоянно остается неподвижной, являясь при этом наклоненной в одну сторону.

Мы рассмотрели, как насытить мозг кислородом.

Кислородное голодание мозга: что важно знать о гипоксии

Что такое гипоксия головного мозга?

Причины гипоксии мозга

Последствия гипоксии головного мозга

Когда мозг испытывает недостаток кислорода, последствия могут существенно различаться: от легких, кратковременных симптомов, таких как головокружение или проблемы с концентрацией, до серьезных, долговременных расстройств, включая нарушения зрения, речи и памяти.

Начальные эффекты гипоксии клеток мозга

Если кислород не поступает длительно

Какие отделы мозга наиболее уязвимы?

Из-за высокой потребности в энергии нервные клетки мозга особенно чувствительны к недостатку кислорода. Хотя гипоксия может привести к повреждению клеток всего мозга, некоторые области более уязвимы, чем другие. Кора головного мозга (особенно теменные и затылочные доли), гиппокамп (важный для памяти), базальные ганглии и мозжечок (оба способствуют контролю движения) особенно чувствительны к нехватке кислорода.

Когда происходит прерывание кровотока, например, после остановки сердца, это может привести к повреждению в областях, наиболее удаленных от территорий, снабжаемых тремя основными артериями мозга. Эти «красные зоны» особенно уязвимы. Когда кровоток уменьшается, может наступать гибель тканей (инфаркт), аналогично тому, как это происходит при инсульте (10 шагов к здоровому сердцу – здесь).

Тяжелая гипоксия головного мозга может иногда приводить к повреждению гипоталамуса и гипофиза. Это небольшие структуры в основании мозга, отвечающие за регулирование гормонов организма. Повреждение этих областей может привести к недостаточному или повышенному выделению одного или нескольких гормонов, что нарушает способность организма поддерживать стабильную внутреннюю среду (гомеостаз).
На ранних стадиях это может вызвать состояние, которое называется нейрогенным несахарным диабетом, для которого характерны повышенная жажда и чрезмерное производство разбавленной мочи. Это связано с уменьшением секреции гормона, называемого вазопрессином (антидиуретическим гормоном). Проблему можно лечить путем введения десмопрессина (синтетического антидиуретического гормона) и замены утраченной жидкости.
Церебральная гипоксия может вызвать отек мозга, и это усиливает повреждения, сжимая мелкие кровеносные сосуды и прерывая местное кровоснабжение.
Если было очень серьезное гипоксическое повреждение головного мозга, возможен переход из комы в постоянное вегетативное состояние (ПВС). При ПВС основные функции мозга – самостоятельное дыхание, поддержание сердцебиения и артериального давления, переваривание пищи и выработка мочи – продолжаются. Но сознание полностью утрачивается. Хотя цикл сна и бодрствования может продолжаться, и глаза могут открываться самопроизвольно, у человека нет реакции на то, что происходит в окружающей среде.
Тяжелая гипоксия головного мозга часто приводит к летальному исходу. В случаях, когда травма настолько серьезна, что нет шансов на выздоровление, врачи могут отдать распоряжение о том, что пациент не будет реанимирован в случае дальнейших осложнений, таких как остановка сердца.

Долгосрочные последствия гипоксии мозга

Остаточные симптомы будут зависеть от тяжести церебральной гипоксии и от того, сколько необратимых повреждений произошло в мозге. Если была только легкая или кратковременная нехватка кислорода, вполне может быть восстановление до нормального или почти нормального уровня работы мозга. Но тяжелые поражения грозят серьезными последствиями.
Повреждение коры головного мозга, мозжечка и базальных ганглиев могут привести к слабости конечностей и нарушениям движения, равновесия и координации. Могут быть изменения мышечного тонуса. Повреждение базальных ганглиев может привести к ненормальным движениям, включая тремор (дрожание), непроизвольные кривляния (атетоз) и короткие, резкие взмахи (хорея).
Затылочная доля в задней части мозга – это зрительные центры, и они особенно восприимчивы к гипоксии. Она может вызвать потерю зрительной функции, называемой корковой слепотой. Гиппокамп на внутренней поверхности височной доли – это важная структура для памяти, он чувствителен к гипоксическим повреждениям. Нарушения речевой и языковой функций могут возникать из-за повреждения участков мозга, участвующих в синтезе и артикуляции речи, подборе правильных слов и понимании языка. Могут пострадать устная и письменная речь.
Повреждение лобных долей способна привести к нарушениям исполнительной функции – способности мыслить и рассуждать, синтезировать и интегрировать сложную информацию и принимать взвешенные суждения и решения о том, что делать в конкретной ситуации. Эти навыки лежат в основе способности разумно планировать будущее, а также эффективно функционировать на работе и в социальных условиях. Повреждение лобной доли может привести к изменениям личности, включая раздражительность, нетерпимость, импульсивность и нарушения в социальном восприятии и поведении.

Это может быть апатия и отсутствие понимания, а также периодическое возбуждение и перепады настроения или более продолжительные периоды депрессии.
Изредка тяжелая гипоксия может затронуть гипоталамус или гипофиз, что способно привести к ряду гормональных проблем, таких как гипопитуитаризм. Он вызван снижением выброса гормонов гипофизом. Симптомы включают чрезмерную усталость, мышечную слабость, снижение полового влечения, неспособность регулировать температуру тела, увеличение веса, низкое кровяное давление, сухость кожи и головные боли.

Лечение и реабилитация

Из-за большого разнообразия причин аноксии немедленное лечение будет зависеть от конкретных обстоятельств. Во всех случаях, когда быстро восстановлено нормальное сердцебиение, кровяное давление и снабжение мозга кислородом, прогноз благоприятный. Если утрачено сознание, человека лечат в реанимации, применяют препараты, аппараты ИВЛ и кислород.
После нормализации состояния оценивается, какой ущерб нанесла гипоксия тканям мозга. На скорость восстановления влияют возраст, длительность гипоксии, наличие комы и нарушений сознания, судорог, реакции зрачков и данные обследований – ЭЭГ и компьютерной томографии.
Принципы реабилитации после гипоксии мозга такие же, как и при других видах повреждений. Наиболее быстрое восстановление обычно происходит в первые шесть месяцев. Примерно через год станет ясно – какие проблемы останутся. Лекарств, которые могут полностью восстановить поврежденный мозг, не существует. Нужны постоянные занятия, лечебная физкультура и курсы лечебных мероприятий, похожие на восстановление после инсульта.

Зачем мозгу кислород

Дышите глубже

Через третьи руки

Считается, что человек может обходиться без воды от 2 до 14 дней в зависимости от состояния его здоровья, погодных условий и уровня физической активности. Без воздуха — всего от 2 до 5 минут в зависимости от объема легких (фридайверы и прочие натренированные экстремалы, способные не дышать в два раза дольше, не в счет). Если кислородное голодание продолжается, происходят необратимые изменения в органе, казалось бы, вообще не имеющем отношения к процессу дыхания: гибнут нейроны головного мозга, и человек может превратиться, что называется, в овощ. Да, кислород необходим всем клеткам тела, но именно наш управляющий центр является его основным получателем.

Поскольку самостоятельно мозг дышать не может и не способен накапливать запасы «топлива», он выходит из положения, получая кислород весьма хитроумным способом — через третьи (или даже десятые) руки. Как это происходит? Сначала кислород в составе воздуха попадает в организм через верхние дыхательные пути (носовую и ротовую полость). Оттуда по нижним дыхательным путям (трахее и бронхам) достигает легких, состоящих из множества пузырьков — альвеол. С внутренней стороны они покрыты сурфактантом — особым

веществом, которое облегчает проникновение молекул кислорода в кровь. В ней он соединяется с гемоглобином — белком в составе эритроцитов. Кстати, эритроциты человека максимально приспособлены для переноса кислорода: при созревании они теряют ядра, чтобы уместить как можно больше молекул гемоглобина. Кроме того, потеря ядра дает кровяной клетке возможность приобрести двояковогнутую форму — это позволяет удобно просачиваться через стенки самых мелких кровеносных сосудов — капилляров. А вот здесь уже можно объяснить «порог 5 минут»: в крови взрослого здорового человека содержится всего около 600 граммов гемоглобина, поэтому количество кислорода, находящегося с ним в связи, небольшое. Как раз на эти 5 минут его и хватает. А потом требуется новое поступление.

Итак, кислород путешествует по организму на гемоглобине, как на «Восточном экспрессе», запуская самые разнообразные химические реакции в клетках органов и мышц, обеспечивая их энергией. Дорога достаточно длинная, тем не менее самая большая часть кислорода (около 25%) благополучно добирается до мозга.

Мозг дирижирует всем в организме, в том числе и жизненно важным для него процессом дыхания. Как это происходит? Побочный продукт химических реакций (во время них клетки преобразуют кислород в энергию) — углекислый газ, который затем «сбрасывается» в венозную кровь. Его процентное соотношение с кислородом отслеживается специальными рецепторами. Информация в режиме онлайн передается в дыхательный центр продолговатого мозга. Избыток углекислого газа сигнализирует о том, что пора выдохнуть, а недостаток кислорода — вдохнуть.

Когда мы дышим, то не отдаем себе отчета в том, как именно это делаем, — все происходит автоматически. При этом подавляющее большинство людей (исключая разве что приверженцев йоги) дышат неправильно. Считается, что полезнее всего делать это, максимально задействовав диафрагму. Такой способ можно наблюдать у новорожденных: на вдохе брюшная полость расширяется, грудная клетка поднимается, и воздух поступает через нос в легкие, а на выдохе мышцы живота сокращаются. Почему же по мере взросления мы начинаем делать все с точностью до наоборот: на вдохе втягиваем живот, на выдохе — расслабляем? Непонятно. Есть версия, что причина — в постоянных стрессах и волнениях: дыхание становится в основном поверхностным, и организм подстраивает под него общую схему, хотя она и выходит «корявая».

gidfon.com

Тут помню, там не помню

В том, как именно мы дышим и что при этом происходит, есть масса интересных нюансов, о которых обычные люди не догадываются. Например, недавно ученым (соответствующее исследование опубликовано в Journal of Neuroscience) удалось проследить закономерность между ритмами дыхания и способностью мозга к запоминанию. Выяснилось, что люди лучше фиксируют в памяти лица и предметы, если видят их на вдохе носом. На выдохе (тоже носом) — гораздо хуже. А самые слабые показатели запоминания — при дыхании через рот.

Казалось бы, полный бред. Какая вообще разница? Но тут есть объяснение: именно вдох через нос стимулирует мозговую активность в гиппокампе. А этот отдел мозга в числе прочего отвечает за механизмы формирования эмоций и консолидации памяти (то есть перехода кратковременной памяти в долговременную). Вроде как логика есть. Но за какой надобностью матушке-эволюции нужно было придумывать такую заковыристую схему, физиологи пока не разобрались.

Мозг ужасно не любит грязный воздух, поскольку из него очень хлопотно добывать кислород. Поэтому начинает выказывать недовольство. Днем у нас просто болит голова, а ночью еще и ухудшается качество сна. Ученые из Вашингтонского университета провели исследование и выяснили, что хуже всего мозг реагирует на два компонента: диоксид азота (NO2 — самый распространенный загрязнитель атмосферы на сегодняшний день) и мелкодисперсную пыль. Чем выше их процентное содержание в воздухе, тем беспокойнее люди ведут себя по ночам — часто просыпаются и видят кошмарные сны.

Итак, грязный воздух мозгу категорически не нравится, что в конечном счете отражается (кто бы мог подумать) даже на общественной морали. Исследователи из Колумбийского университета вместе с коллегами из Гарварда и Университета Мичигана обнаружили любопытную связь между загрязненностью городского воздуха и количеством преступлений. Сбор информации проводился в более чем 9 тысячах населенных пунктов США и занял девять лет. Оказалось, что чем хуже воздух в городе, тем опаснее в нем жить. Экологическую обстановку оценивали по концентрации в воздухе диоксида серы, угарного газа, мелкодисперсных частиц и еще некоторых известных загрязнителей. Криминальную — по количеству убийств, ограблений, нападений и так далее. Что любопытно, связь с мозгом тут самая прямая: при недостатке кислорода (а в грязном воздухе его катастрофически мало) у людей постоянно болит и кружится голова, понижается умственная работоспособность и повышается раздражительность. В таких условиях даже самый позитивный человек начинает вести себя неадекватно.

Мозговая ткань потребляет в 20 раз больше кислорода, чем мышечная, и в 5 раз больше, чем отдельная сердечная мышца.

Главное — не переборщить

Приезжая на горные курорты, мы замечаем, что настроение улучшается и даже кровь как будто бежит быстрее. Секрет прост: воздух в горах разреженный, кислорода в нем меньше. Мозг начинает приспосабливаться к существованию в таких условиях. Он передает соответствующий сигнал от дыхательного центра мышцам, усиливая работу грудной клетки, — человек начинает дышать чаще, соответственно улучшается вентиляция легких. Рост сердечных сокращений усиливает кровообращение — происходит выброс в кровь новых эритроцитов, а следовательно, и содержащегося в них гемоглобина. Таким образом, кислород быстрее доходит к тканям, и мы чувствуем себя способными свернуть горы. Ну или прыгнуть выше головы.

Однако во всем нужна мера. Чем выше в горы, тем кислорода становится меньше. Если его не хватает для поддержания работы мозга, человек теряет сознание. А сильная гипоксия (кислородное голодание) может привести даже к смерти.

Гипоксия головного мозга: признаки кислородного голодания и лечение

Гипоксия мозга – болезненное состояние, которое выражается в дефиците кислорода, обеспечивающего жизнедеятельность организма. Клетки нервной системы, особенно корковые мозговые структуры, наиболее восприимчивы к нехватке кислорода. При недостаточном кислородном снабжении нейроны погибают. В результате нарушаются многие функции организма – моторная, дыхательная, речевая.

При тотальном сокращении поступления кислорода, некротические изменения (отмирание тканей) в коре и мозжечке происходят через 2-3 минуты. Современные врачи могут точно сказать, от чего образуется кислородное голодание в области мозга, выделяют характерные симптомы и предлагают эффективное лечение.

Симптомы гипоксии, развивающейся в мозге

Чтобы разобраться, как проявляется гипоксия, протекающая в головном мозге, нужно понять, что это такое. Состояние спровоцировано дефицитом кислорода, возникшим в тканях головного мозга, поэтому симптомы гипоксии у взрослых напоминают признаки острого отравления – вялость, нарушение двигательной функции, угнетение сознания и неврологических рефлексов. При гипоксии первично происходит возбуждение нервной системы.

Повышение нервно-рефлекторной возбудимости выражается в спонтанной моторной активности, усилении безусловных рефлексов, дрожании конечностей, мышечной дистонии. Вскоре возбуждение сменяется торможением, которое проявляется атаксией (расстройством двигательной координации), сонливостью и головной болью. Недостаток кислорода в отделах мозга в хронической форме сопровождается характерными симптомами:

  1. Постоянное ощущение усталости.
  2. Сонливость на фоне расстройства сна.
  3. Снижение аппетита.
  4. Головная боль неизвестного происхождения.
  5. Нарушение дыхательной функции.

Признаки острой гипоксии: одышка, тахикардия и нитевидный пульс, тошнота, приступы рвоты, цианоз (синий оттенок кожных покровов), нарушение двигательной функции. Подобные симптомы указывают на необходимость срочного лечения нарушений, вызвавших кислородную недостаточность, чтобы предотвратить глобальное повреждение клеток, расположенных в головном мозге.

Кислородное голодание: основные виды

Кислородное голодание, затрагивающее ткани и клетки головного мозга, в той или иной степени выраженности сопутствует всем патологическим процессам, протекающим в организме. Выраженные симптомы гипоксии, протекающей в головном мозге, свидетельствуют о серьезных сбоях в работе организма. Нехватка кислорода в клетках мозгового вещества провоцирует неврологические заболевания. В зависимости от характера течения и первопричин кислородной недостаточности различают виды патологии.

По этиологии

Если кислород поступает в мозг в недостаточном объеме, это указывает на наличие нарушений. Состояние может развиваться как осложнение перенесенных операций в области сердца и магистральных артерий. Наблюдается на ранних этапах в послеоперационный период. Проявляется появлением неврологических синдромов, диффузной формой нарушения функций ЦНС. Основные виды кислородного голодания клеток мозга включают:

  1. Гипоксическую, иначе именуемую артериальную гипоксемию. Характеризуется недостаточным уровнем кислорода в газовом составе артериальной крови.
  2. Гемическую (анемическую). Спровоцирована дефицитом гемоглобина или его неспособностью связываться с кислородом.
  3. Циркуляторную (застойную). Отличается нормальным уровнем кислорода и гемоглобина в крови. Кислородное голодание возникает из-за ограничения кровотока и доступа вышеперечисленных элементов к мозговому веществу.
  4. Тканевую. Связана с утратой функции клеток поглощать кислород. Часто возникает в результате отравления цианидами, которые блокируют транспортировку электронов и угнетают утилизацию кислорода.

При кислородной недостаточности может развиваться отек мозгового вещества, который выявляется при помощи современных методов инструментальной диагностики. Посредством диагностики обнаруживаются патологические изменения структуры частей клеток – ядер, мембран, митохондрий.

По времени воздействия

Церебральная гипоксия протекает в острой или хронической форме. В первом случае патология развивается из-за малого содержания кислорода в окружающем, разреженном воздухе (высоко в горах, в подземных шахтах, в водолазном костюме). Другие причины, провоцирующие кратковременную нехватку кислорода в области головного мозга:

  • Закупорка дыхательных путей в результате воспалительного процесса, протекающего в бронхах или легких, спазм бронхов.
  • Механическое блокирование путей дыхания инородным предметом.
  • Инфаркт миокарда, осложненный острой сердечной недостаточностью и отеком легких.
  • Кровопотери в большом объеме.
  • Инсульты, вызванные нарушением кровоснабжения тканей мозга.
  • Инфекции воздушно-капельные и пищевые.
  • Отравление токсичными веществами, в том числе окисью углерода (угарный газ).

Кратковременные нарушения могут длиться несколько секунд, заставляя человека испытывать кислородное голодание, возникшее в мозге, сопровождающееся такими симптомами, как одышка, расстройство сознания, нарушение двигательной координации.

Временной промежуток гипоксии мозга, протекающей в хронической форме, не ограничен. Она может наблюдаться годами. Основные причины: недостаточность сердца и органов дыхания, протекающая в любой форме, ишемия миокарда, нарушение кровотока в сосудах, расположенных в головном мозге, в сосудах периферических органов и систем.

По локализации

Вид патофизиологического процесса дифференцирует дыхательную, сердечно-сосудистую или кровяную гипоксию. Дыхательную форму диагностируют, если нарушения развиваются в результате болезней легких. Сердечно-сосудистая форма образуется из-за заболеваний сердца и сосудов, сопровождается замедлением кровотока, уменьшением объема сердечного выброса, снижением количества сокращений сердечной мышцы.

Кровяная форма образуется из-за острых или хронических кровотечений, анемии. Наиболее распространена смешанная форма, при которой сочетается несколько видов нарушений, провоцирующих состояние, когда мозгу не хватает кислорода. Гипобарическая форма возникает, как следствие подъема на большую высоту относительно уровня моря, где разрежена атмосфера и понижено давление воздуха.

Причины возникновения гипоксии

Согласно современным медицинским представлениям, кратковременная мозговая кислородная недостаточность нередко возникает без очевидных патологических процессов в организме. Подобные ситуации связаны с резким увеличением расхода кислорода, к примеру, как следствие интенсивной физической активности – спортивных занятий, тяжелой физической работы.

Хроническая форма патологии связана с нарушением транспортировки кислорода в отделы мозга и расстройством функции его поглощения тканями. Одна из причин гипоксического поражения мозгового вещества у взрослых – недостаток витаминов и микроэлементов, в частности, соединений железа, витаминов группы E, K, A, C. Риску развития кислородной недостаточности головного мозга у взрослых подвержены специалисты определенных профессий: летчики, космонавты, водолазы, альпинисты.

Диагностика

Внутриутробная диагностика предполагает использование следующих методов: кардиотокографию, УЗИ, допплерометрию. У взрослых патология выявляется по результатам анализа крови (общий и газовый состав). Выполняется энцефалограмма, реовазография, селективная ангиография в области головы. МРТ и капнография (определятся уровень углекислого газа в выдыхаемом воздухе) дают дополнительные сведения о состоянии пациента.

Методы лечения

Главный принцип лечения гипоксии, протекающей в мозге – насыщение клеток кислородом, устранение патологических процессов, которые препятствуют кислородному снабжению. Другая задача при лечении гипоксии, развивающейся в мозге, продиктована необходимостью восстановления и нормализации обменных процессов.

Фармакологическую коррекцию целесообразно проводить как только появились первые признаки кислородного голодания мозга. Для защиты организма от гипоксических изменений в области головного мозга показаны препараты следующих групп:

  1. Антигипоксанты (натрия оксибутират, гутимин, бемитил, этомерзол). Вещества, способные устранить или уменьшить опасные последствия кислородной недостаточности. Для лечения гипоксии, протекающей в головном мозге, показаны препараты, улучшающие транспортную функцию клеток крови и регулирующие энергетический статус нейронов путем стабилизации клеточных мембран и нормализации клеточного метаболизма.
  2. Антиоксиданты (витамины группы E, K, A, C, каротиноиды). Вещества, нейтрализующие агрессивное воздействие свободных радикалов.
  3. Ноотропные средства (нооглютил, пирацетам). Препараты от гипоксии обязательно включают многокомпонентные вещества, которые регулируют метаболические, биоэнергетические и нейромедиаторные нарушения, повышая собственные компенсаторные возможности структур мозга.
  4. Психоэнергизирующие лекарства (эуклидан, актебрал). Улучшают клеточный метаболизм, корректируют умственную и физическую активность.

Таблетки от кислородного голодания обогатят мозговые отделы компонентами, регулирующими окислительный и общий обмен веществ. Кроме поддерживающей и корректирующей терапии, при состоянии кислородного голодания назначают лекарства для устранения причин, которые привели к развитию патологии. Проводят лечение первичных заболеваний элементов сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы.

Чтобы узнать, можно ли лечить гипоксию дома и как это сделать в домашних условиях, нужно вспомнить о проверенных средствах народной медицины, насыщающих организм полезными витаминами и микроэлементами. Это отвары и настойки из лекарственных растений, которые стимулируют деятельность системы кровотока и регулируют метаболизм.

Стоит отметить растения, которые обладают сосудорасширяющим, антиоксидантным, седативным и иммуномодулирующим действием: клюкву, плоды шиповника, калины и черноплодной рябины, пустырник, женьшень. Лечение народными средствами эффективно при легких формах патологии и в профилактических целях.

У новорожденных

Степень кислородной недостаточности у новорожденных определяется по оценочной системе Апгар. Различают легкую (6-7 баллов), умеренную (4-6 баллов), тяжелую (до 3 баллов) форму гипоксии. Патологическое состояние проявляется посиневшим оттенком кожи, затрудненным дыханием, вялостью малыша, отсутствием неврологических реакций и отклика на внешние раздражители.

Ребенок непроизвольно вздрагивает в период сна, беспокойно спит, не успокаивается во время кормления. При тяжелых формах патологии повышается вероятность последующей инвалидности или летальный исход. Если у новорожденного нарушена дыхательная функция, его подключают к кислородной маске. При необходимости проводятся реанимационные процедуры.

Многих родителей интересует, что делать, если у ребенка диагностирована кислородная недостаточность. Врач-педиатр или невролог при выявленной гипоксии, затронувшей головной мозг, подбирает препараты, которые регулируют обменные процессы в клетках мозговых структур. Кроме медикаментозного лечения показаны процедуры:

  • физиотерапия;
  • массаж;
  • ванночки с лекарственными травами, обладающими седативным (успокаивающим) действием.

После выписки из роддома, за ребенком, перенесшим кислородное голодание, продолжается наблюдение и уход. Дети регулярно проходят обследование у невролога. Профилактические осмотры необходимы для обнаружения последствий перенесенного патологического состояния и своевременного купирования нарушений.

У взрослых

Экстренная помощь при возникновении патологии острой формы заключается в обеспечении притока свежего, обогащенного кислородом воздуха. Если возникновение кислородной недостаточности спровоцировано блокировкой дыхательных путей, необходимо устранить, извлечь попавшие в проход препятствия. Врач может порекомендовать лечение в условиях стационара, если диагностирована тяжелая форма патологии.

При наличии возможности используют специальные аппараты, которые искусственно насыщают легкие кислородом. Чтобы насытить мозг кислородом, в больнице используются такие устройства, как барокамеры, в которых проводится процедура гипербарической оксигенации.

Последствия

Плохо поступающий или недостаточно усваивающийся кислород – причина многих сбоев в работе органов и систем. Чтобы представить последствия гипоксии, развивающейся в мозге, нужно понять, что это такое. Это патологическое состояние, при котором подавляются окислительные реакции, формируется ацидоз (смещение кислотно-щелочного баланса в сторону повышения кислотности), образуется избыток нейромедиаторов.

Как следствие нарушается клеточный метаболизм и соответственно все физиологические процессы, обеспечивающие жизнедеятельность организма. Из-за ацидоза повышается проницаемость стенок сосудов, развивается межклеточный отек, происходит расстройство процесса гемодинамики. Ускоряется окисление липидных фракций, увеличивается концентрация свободных радикалов, нарушаются обменные процессы.

Профилактика патологии

Для профилактики врачи советуют придерживаться принципов здоровой жизни, отказаться от вредящих здоровью привычек. Предотвратить кислородное голодание поможет полноценное, сбалансированное питание, включающее продукты, улучшающие состояние сосудов и показателей крови. Полезны дозированные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, продолжительный сон и отдых.

Кислородное голодание, затрагивающее ткани мозга и протекающее в хронической форме, приводит к нарушению работы организма. Патология, развивающаяся в острой форме, способна в короткие сроки спровоцировать некроз мозгового вещества. Необратимые изменения в корковых структурах сопровождаются нарушением дыхательной, двигательной, речевой и других функций. Корректная диагностика и лечение помогут предотвратить последствия.