Измерение давления лежа

Допускается ли измерение давления лежа или нет

Люди, страдающие от сердечно-сосудистых болезней, регулярно выполняют измерение артериального давления. Максимально достоверные данные обеспечиваются при использовании точных и надежных тонометров. При несоблюдении элементарных правил проведения такой процедуры доктор может неправильно диагностировать заболевание. Необходимо понимать, в каком положении правильно проверять АД и можно ли мерить давление лежа с целью получения достоверных данных.

Правильное расположение тела при исчислении АД

При нарушениях в работе сердца, сосудистой системы очень важно своевременно обнаружить проблему, и предотвратить нежелательные последствия в виде необратимых процессов. При диагностировании той или иной болезни показан строгий контроль показателей кровяного давления. Это поможет своевременно предотвратить ухудшение состояния человека, оказать ему надлежащую помощь.

Благодаря большому количеству автоматических и механических приборов проверка скачков АД осуществляется не только в стационаре, но и дома. При этом необходимо понимать, как правильно мерить давление, лежа или сидя.

Стандартное положение

Существует общепринятое медицинское правило по выполнению описываемого процесса, предполагающее нахождение человека в сидячем положении, опираясь на стул, кресло. Неудобная, непривычная поза с напряжением любой части тела приведет к ложным значениям АД. Но в некоторых случаях отсутствует возможность расположения на стуле для проведения манипуляций с тонометром.

В позе лежа

Существует категория пациентов, которые по медицинским показателям или в силу протекания определенной болезни или ее восстановительного периода постоянно находятся в горизонтальном положении. В таком случае допустимо измерение артериального давления лежа. Однако следует помнить, показатель на табло тонометра может превышать действительные показания в среднем на 5 мм рт. ст. Специалисты принимают во внимание такой фактор и не приравнивают его к критическому.

У гипертоников со стажем при обострении болезни определение давления осуществляется в строго лежачем положении. Левая рука располагается параллельно телу, примерно на уровне сердечной мышцы.

Важно! Таким людям запрещено располагаться на стуле, т. к. не наступит максимальное расслабление тела, соответственно, и показатели станут искаженными.

Взаимосвязь позы и полученных показателей АД

При положении сидя или лежа у одного человека будут определяться разные цифры на измерительном приборе. Такой фактор объясняется разными механизмами кровообращения во внутренних органах. Из этого следует, что при изменении позы тела отличаться будет и АД. На исходный результат оказывает действие и определенное время суток:

Если Вы сомневаетесь, можно ли измерять давление лежа на спине, то стоит учесть некоторые особенности. При нахождении человека горизонтально, кровоток, направленный к сердцу, ускоряется, а в вертикальном расположении – наоборот. Пробуждение влечет за собой переключение спокойного состояния на активные действия. Все важные системы демонстрируют энергичную и усиленную работу.

Измерение АД в горизонтальном положении

Нормой для взрослого человека считается уровень в 100/60–125/75 мм рт. ст. Мерить давление лежа на спине необходимо правильно и с учетом ряда индивидуальных показателей:

  • возрастная категория;
  • пол;
  • привычный образ жизни;
  • место проживания.

По прохождению каждого десятилетия жизни измеритель давления (электронный или механический) будет выводить на экран цифры, повышающиеся примерно на 3–5 мм рт. ст. Патологией принято считать давление, снижающееся за пределы 100/60 мм рт. ст., и повышающееся более чем 130/80 мм рт. ст.

При гипертонии человек должен регулярно пользоваться тонометром. Причем при измерении интересующих параметров он может сидеть или лежать.

Важно! Большое значение имеет расположение именно руки, используемой для закрепления манжеты измерительного устройства.

Подготовительный этап

Собираясь измерять давление лежа, в ином положении, человек должен расслабиться и отдохнуть около 15–20 минут, особенно после активных физических упражнений. Так приходит в норму сердечный ритм, оказывающий действие на цифры АД. Искажать такие показатели может высокая температура в комнате, оптимальный ее вариант – 20 градусов.

Чего нельзя делать

Определившись, как лучше мерить давление, сидя или лежа, нужно исключить недопустимые действия. В частности, запрещено употребление алкоголя, крепкого кофе или чая, курение за 1,5–2 часа до проведения процедуры. Такие пристрастия человека искажают данные АД, которые нужно померить по медицинским показателям. Специалисты не рекомендуют пользоваться тонометром при полностью наполненном мочевом пузыре.

Если человек намеревается автоматически измерять (электронным прибором) кровяное давление, в непосредственной близости не должен находиться мобильный телефон.

Выбор правильного положения тела

Прежде чем мерить давление лежа или сидя, под локтевой сустав помещается мягкий валик. Расположение расслабленной руки – на уровне груди. В период манипуляции нельзя совершать резкие наклоны, передвигаться, говорить. Рекомендуется выровнять дыхание. Мерить кровяное давление разрешено на предплечье, запястье, при этом ноги не должны быть скрещенными.

Процедура проверки АД

Полученные результаты на разных руках будут отличаться. В стационарных условиях при серьезных заболеваниях проводятся замеры предварительно на нижних конечностях, далее на руке, которая показывает более высокую цифру.

Для получения максимально достоверных данных целесообразно несколько раз мерить давление для получения правильных параметров, выдерживая интервал в 5–10 минут. Выведенное среднее значение считается точным.

Важно! При серийной процедуре можно и нужно мерить давление лежа, в сидячем положении, периодически расслабляя рабочую манжету.

Плечевой нарукавник закрепляется на уровне чуть выше от локтевого сгиба (на 2 см). Он не должен сильно стягивать руку человека, но достаточно плотно прилегать к ней. Запястное приспособление надевается таким способом, когда большой палец указывает вверх.

Факторы, искажающие показатели

При создании благоприятных условий показания давления могут изменяться. Среди них выделены следующие:

  1. Регулярные стрессовые напряжения, физическая активность, волнения, запоры вызывают повышение АД.
  2. Давление повышается после употребления продуктов, напитков, в составе которых присутствует танин, кофеин.
  3. Спиртосодержащие вещества бесконтрольно расширяют и сужают артериальные проходы, нарушают общую гемодинамику.
  4. Резкие скачки АД наблюдаются при завышенной или заниженной температуре воздуха, воды.

Показатели АД отличаются при изменении положения тела

Как мерить давление, сидя или лежа решает в самостоятельном порядке человек и его лечащий врач. Главное, регулярные процедуры должны выполняться в одинаковом расположении тела. Процедура осуществляется в одно и то же время суток, в одинаковой позе. Резкое изменение показателей АД при смене положения тела принято называть ортостатической гипертонией, которая наблюдается:

  • при сахарном диабете;
  • в пожилом возрасте;
  • при регулярном приеме сосудорасширяющих препаратов.

У таких пациентов принято осуществлять серийные замеры тонометром через каждые 1–3 минуты. Окончательный показатель равняется средне выведенному значению. При устойчиво высоких или низких показателях АД на протяжении длительного времени строго показана медицинская помощь. В условиях стационара пациенту назначается обследование, в ходе которого определяются причины гипотонии или гипертонии.

Важно! Откладывание визита к специалисту может привести к обострению прогрессирующей болезни, проявлению нежелательных осложнений.

Люди, имеющие в анамнезе болезни, патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, должны осуществлять регулярный мониторинг значений кровяного давления. Таким способом предотвращается развитие опасных для жизни заболеваний, в частности, это инфаркт, инсульт, проводятся своевременные меры по их купированию.

Как правильно измерять давление сидя, лежа и стоя

В современном обществе с развитием прогресса, в частности медицины и фармакологии, многие заболевания стали «омолаживаться».

И патологии, которые раньше считали возрастными, стали диагностироваться у подростков и даже у детей.

В эту категорию входят болезни сердечно-сосудистой системы (ССС), в том числе и артериальная гипертензия.

Перед современным обществом встала необходимость изучения и контролирования показателей собственного артериального давления (АД). Поэтому знание правил и особенностей измерения давления является необходимым.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Наиболее предпочтительная поза для замера давления

В медицинской практике чаще всего используются два положения для измерения АД: в сидячем положении и в положении лежа.

Как правило, сама поза человека слабо влияет на показатели тонометра, главная роль отводится расположению плеча или бедра, на которых производится измерение. Но предпочтение при измерении отдается сидячему положению, если это возможно. В случае если больной находится в тяжелом состоянии или не имеет возможности сесть, замеры производят, когда он находится в лежачем или полусидячем положении. Измерения в стоячем состоянии не производятся.

Читайте также  Тромбофилия мкб 10

Как правильно измерять давление

Для максимально точных результатов, при измерении давления пациенту необходимо сесть на стул со спинкой для максимального расслабления, локтевая поверхность должна находится на мягкой подушке, примерно, на одном уровне с сердцем. Руку следует освободить от одежды.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Также необходимым условием является расслабление руки и всего тела. Именно поэтому измерение давления не рекомендуется проводить в стоячем положении по причине того, что пациент не сможет полностью расслабиться. Если провести измерение в положении сидя является невозможным, то замеры производятся на пациенте в состоянии лежа на спине, при этом манжету надевают на бедро (чаще у детей) или плечо.

Измерение АД состоит из трех последовательных замеров с интервалом в 10 минут из которых вычисляется среднее арифметическое, что и будет являться наиболее точным показателем уровня давления. Нужно проводить измерения на обеих руках, так как значения могут разниться.

На показатели давления могут влиять различные факторы:

  • стресс;
  • тревога;
  • волнение;
  • физические нагрузки;
  • время суток;
  • кофеинсодержащие продукты и напитки;
  • алкоголь;
  • табакокурение.

Все эти факторы влияют на просвет сосудов, поэтому их необходимо учитывать при измерении артериального давления.

Измерение давления лежа

Измерение давления у лежачих больных производится в горизонтальном положении: лежачем или полусидячем (по возможности).

Рука расположена на уровне сердца, но не навесу. Производят три измерения и высчитывают среднее арифметическое. Как правило, у людей давление в положении лежа ниже чем в состоянии сидя, что связанно с большим расслаблением организма.

Измерение давления стоя

Измерение давления в стоя настоятельно не рекомендуется, так как в таком положении объективно оценить АД является невозможным.

Показания тонометра, если измерять АД в таком состоянии, будут выше, чем в действительности. В свою очередь отсутствие объективных показателей может привести к постановке неверного диагноза и назначения неправильного лечения.

Почему при смене позы меняется давление

Одной из причин, по которой наблюдаются разные значения давления в различных позах, заключается в различных объемах крови, которые выбрасывает сердце.

В вертикальном положении сердцу необходимо выбрасывать больший объем крови, что, неминуемо, ведет к увеличению АД. Также одним из факторов повышенного артериального давления при измерении стоя является напряжение мышц ног.

Профилактика и рекомендации гипертонии

Для начала необходимо разобраться в том, кто же входит в группу риска развития гипертензии. Чаще всего повышенное АД встречается у людей среднего возраста 35-50 лет, чаще у мужчин. Также в группу необходимо включить курильщиков, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями систем водно-солевого обмена (почек), больных сахарным диабетом, алкоголиков и лиц, испытывающих постоянные стрессы, женщин во время менопаузы и принимающих гормональные препараты.

Артериальная гипертензия не поддается лечению как таковому. И в случае выявления такого диагноза, необходимость пить гипотензивные препараты будет в течение всей жизни. В связи с этим лучшим вариантом будет – не допустить развитие этого недуга. Поэтому очень важно знать методы профилактики.

Здоровый образ жизни является основой профилактики множества болезней, включая гипертонию. Правильный подход, умеренные физические нагрузки, здоровое питание помогут корригировать показатели АД. Но что же имеет самый большой эффект среди средств профилактики? Ученые выяснили, что лучшим одним из главных элементов профилактики гипертензии является поддержание веса в границах нормы

Важность контроля веса для предотвращения развития гипертонии было доказано учеными экспериментом. В нем принимало участие более 4 тысяч добровольцев. Течение 25 лет ученые проводили обследования и сопоставляли показатели с образом жизни испытуемых. Поддержание здорового веса влияло на показатели АД максимально благоприятно и у таких людей в среднем возрасте повышение давления возникало на 41 % реже.

Отказ от сигаретного дыма и употребления алкогольный продукции, здоровое питание и поддержание уровня физических нагрузок снижали риск гипертонии на 27 %. Но максимального эффекта можно достичь, лишь соблюдая комплекс этих мер профилактики. Поэтому людям, страдающим артериальной гипертензией, также необходимо отказаться от чрезмерного употребления соли. Повысить количество продуктов, содержащих такие микроэлементы, как натрий, калий, магний (чернослив, курага, изюм, нежирный творог, желтки яиц).

Немаловажным фактором является сон. Его длительность должна составлять не менее 6 часов. Очень важно для профилактики – избегать стрессовые ситуации и соблюдать правильный режим сна.

Как правило, профилактика и лечение включает в себя использование медикаментозных и немедикаментозных средств.

К немедикаментозным средствам можно отнести: лечебную физкультуру, физиотерапевтическое лечение, консультации психотерапевтов, соблюдение диеты, контроль веса, уменьшение употребления соли и т.д.

Фармакологическое лечение назначается всем пациентам у которых наблюдается стойкое повышение АД (если показатели стабильно повышены, более 140 мм рт. ст., в течении 3 месяцев) и больным с патологией сердечно-сосудистой системы. Медикаментозное лечение включает препараты различного действия: бета-блокаторы, диуретические средства, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, бета- и альфа-адреноблокаторы.

Профилактика гипертензии является основным способом борьбы с данной патологией, поэтому не стоит пренебрегать мерами профилактики.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов.

Как правильно измерять давление лежа или сидя?

Во избежание гипертонического кризиса люди больные гипертонией должны регулярно следить за своим АД, а для неподвижных больных измерение давления лежа единственный вариант в сложной ситуации. Периодически мерить АД нужно и здоровым людям, чтобы быть уверенным в том, что болезнь не застанет врасплох ведь зачастую на первых порах заболевание никак себя не проявляет.

Почему важно правильно измерять?

Стрессовые ситуации в современной жизни зачастую провоцируют ухудшение здоровья, депрессии, меняется гормональный фон. Со временем ощущается упадок сил, головные боли и тошнота. Не замечая высокое АД и принимая обезболивающее, человек воспринимает все эти симптомы как нормальное явление на перемену погоды или магнитные бури, что в конечном итоге приводит к необратимым последствиям. А ведь сердечно-сосудистые болезни занимают первые места по показателям смертности. В норме у здоровых людей артериальное давление зависит от возраста и составляет 100—125/60—75 мм рт. ст., согласно данным ВОЗ. Нарушением считают АД:

  • пониженное (гипотензия) — параметры меньше 100/60;
  • повышенное (гипертензия) — данные выше 130/80.

На обеих руках показание может иметь разные значения, поэтому нужно померить давление на двоих, а впоследствии делать замер нтам, где данные больше.

Стоит постоянно контролировать свое состояние, чтобы не упустить начало заболевания. Врачи убедительно просят, чтобы после 40-ка лет пациенты регулярно измеряли давление: не реже одного раза в месяц, даже если нет причин для беспокойства. Одними из первых в категорию риска попадают люди, у кого есть родственники страдающие гипертонией, а также имеющие лишний вес. Колебание АД может нанести значительный удар по организму и чаще всего страдает сетчатка глаза, головной мозг, сердце и другие важные органы. Вовремя проанализировав ситуацию и обратившись к врачу, можно обойтись профилактическими методами и остановить развитие болезни.

В каком положении мерить?

Чтобы показания тонометра были максимально точными, нужно следовать установленным правилам. Наиболее достоверными считаются показатели АД, если мерить его сидя. Иногда, в силу болезненного состояния, человек не может сесть, тогда измерять давление нужно в положении лежа на спине. Доктора не рекомендуют мерить АД стоя, так как пациенту трудно расслабится, и данные обычно искажены. Спокойствие и расслабленность около 5—15 минут перед измерением будут залогом верных результатов. Правильно мерить давление на голодный желудок, а также за два часа до замера надо исключить курение и тонизирующие напитки. Вовремя самой процедуры рекомендуется отложить на расстояние сотовый телефон, не говорить и не смотреть телевизор.

Как правильно измерять АД?

Благодаря современным технологиям для измерения АД можно использовать разные тонометры. Давление электронным прибором на запястье можно производить в положении сидя или стоя, придерживаясь правил:

  1. Удобно расположится, выпрямив спину.
  2. Разместить руку так, чтобы тонометр был на уровне сердца.
  3. Надевая манжету, придерживаться расстояния 1 см от ладони.
  4. Экран дисплея повернуть лицевой стороной, а другой рукой поддерживать локоть руки с аппаратом.
Читайте также  Суточный мониторинг по холтеру

Правильно измерять АД в состоянии сидя или лежа можно механическим или электронным (автоматическим и полуавтоматическим) тонометром четко выполняя инструкцию:

  • Сесть и, не скрещивая ног, упереться в спинку кресла, чтобы плечи размещались наравне.
  • Обнажив руку, положить ее на стол локтем перпендикулярно телу.
  • Обратить внимание, чтобы плечо руки, на какой меряют АД оказалось горизонтально на уровне сердца, если давление измеряется лежа.
  • Рукав одежды не должен мешать при надевании манжеты, чтобы не передавить сосуды.
  • Закрепить манжету на 2—4 см выше локтя, при этом трубка, спускаясь по внутренней стороне, должна быть на одной линии со средним пальцем.

Вернуться к оглавлению

Почему давление лежа и сидя имеет разное показание?

Утром давление в положении лежа обычно повышенное, ориентировочно на 3—5 мм рт. ст.

При измерении давления стоя, лежа и сидя показатели имеют разные цифры, а поскольку от этого зависит пить таблетки или нет, больные задаются вопросом, какое же положение покажет наиболее точный результат. Пациент некоторое время сидел, а позже поднялся, его давление сразу снизится из-за убывания крови от мозга, а потом поднимется выше. У здоровых людей небольшая разница в давлении при смене позы, а у гипертоников лежа АД гораздо ниже, чем сидя. Сердцебиение человека может меняться в дневное и ночное время, поэтому давление в тот или иной момент бывает более высокое или низкое. Чтобы это исключить, врачи рекомендуют мерить АД дважды в день и записывать данные около двух недель или дольше. Зачастую более высокое значение получается вследствие неправильно замера АД, когда не соблюдены нужный подъем и положение руки.

Как правильно измерять давление сидя, лежа и стоя

В современном обществе с развитием прогресса, в частности медицины и фармакологии, многие заболевания стали «омолаживаться».

И патологии, которые раньше считали возрастными, стали диагностироваться у подростков и даже у детей.

В эту категорию входят болезни сердечно-сосудистой системы (ССС), в том числе и артериальная гипертензия.

Перед современным обществом встала необходимость изучения и контролирования показателей собственного артериального давления (АД). Поэтому знание правил и особенностей измерения давления является необходимым.

Письма от наших читателей

Гипертония у моей бабушки наследственная — скорее всего и меня с возрастом ждут такие же проблемы.

Случайно нашла статью в интернете, которая буквально спасла бабулю. Ее мучали головные боли и был повторный криз. Я купила курс и проконтролировала правильное лечение.

Через 6 недель она даже разговаривать начала по-другому. Сказала, что голова уже не болит, но таблетки от давления все равно еще пьет. Скидываю ссылку на статью

Наиболее предпочтительная поза для замера давления

В медицинской практике чаще всего используются два положения для измерения АД: в сидячем положении и в положении лежа.

Как правило, сама поза человека слабо влияет на показатели тонометра, главная роль отводится расположению плеча или бедра, на которых производится измерение. Но предпочтение при измерении отдается сидячему положению, если это возможно. В случае если больной находится в тяжелом состоянии или не имеет возможности сесть, замеры производят, когда он находится в лежачем или полусидячем положении. Измерения в стоячем состоянии не производятся.

Как правильно измерять давление

Для максимально точных результатов, при измерении давления пациенту необходимо сесть на стул со спинкой для максимального расслабления, локтевая поверхность должна находится на мягкой подушке, примерно, на одном уровне с сердцем. Руку следует освободить от одежды.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Также необходимым условием является расслабление руки и всего тела. Именно поэтому измерение давления не рекомендуется проводить в стоячем положении по причине того, что пациент не сможет полностью расслабиться. Если провести измерение в положении сидя является невозможным, то замеры производятся на пациенте в состоянии лежа на спине, при этом манжету надевают на бедро (чаще у детей) или плечо.

Измерение АД состоит из трех последовательных замеров с интервалом в 10 минут из которых вычисляется среднее арифметическое, что и будет являться наиболее точным показателем уровня давления. Нужно проводить измерения на обеих руках, так как значения могут разниться.

На показатели давления могут влиять различные факторы:

  • стресс;
  • тревога;
  • волнение;
  • физические нагрузки;
  • время суток;
  • кофеинсодержащие продукты и напитки;
  • алкоголь;
  • табакокурение.

Все эти факторы влияют на просвет сосудов, поэтому их необходимо учитывать при измерении артериального давления.

Измерение давления лежа

Измерение давления у лежачих больных производится в горизонтальном положении: лежачем или полусидячем (по возможности).

Рука расположена на уровне сердца, но не навесу. Производят три измерения и высчитывают среднее арифметическое. Как правило, у людей давление в положении лежа ниже чем в состоянии сидя, что связанно с большим расслаблением организма.

Измерение давления стоя

Измерение давления в стоя настоятельно не рекомендуется, так как в таком положении объективно оценить АД является невозможным.

Показания тонометра, если измерять АД в таком состоянии, будут выше, чем в действительности. В свою очередь отсутствие объективных показателей может привести к постановке неверного диагноза и назначения неправильного лечения.

Почему при смене позы меняется давление

Одной из причин, по которой наблюдаются разные значения давления в различных позах, заключается в различных объемах крови, которые выбрасывает сердце.

В вертикальном положении сердцу необходимо выбрасывать больший объем крови, что, неминуемо, ведет к увеличению АД. Также одним из факторов повышенного артериального давления при измерении стоя является напряжение мышц ног.

Профилактика и рекомендации гипертонии

Для начала необходимо разобраться в том, кто же входит в группу риска развития гипертензии. Чаще всего повышенное АД встречается у людей среднего возраста 35-50 лет, чаще у мужчин. Также в группу необходимо включить курильщиков, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, патологиями систем водно-солевого обмена (почек), больных сахарным диабетом, алкоголиков и лиц, испытывающих постоянные стрессы, женщин во время менопаузы и принимающих гормональные препараты.

Артериальная гипертензия не поддается лечению как таковому. И в случае выявления такого диагноза, необходимость пить гипотензивные препараты будет в течение всей жизни. В связи с этим лучшим вариантом будет – не допустить развитие этого недуга. Поэтому очень важно знать методы профилактики.

Здоровый образ жизни является основой профилактики множества болезней, включая гипертонию. Правильный подход, умеренные физические нагрузки, здоровое питание помогут корригировать показатели АД. Но что же имеет самый большой эффект среди средств профилактики? Ученые выяснили, что лучшим одним из главных элементов профилактики гипертензии является поддержание веса в границах нормы

Важность контроля веса для предотвращения развития гипертонии было доказано учеными экспериментом. В нем принимало участие более 4 тысяч добровольцев. Течение 25 лет ученые проводили обследования и сопоставляли показатели с образом жизни испытуемых. Поддержание здорового веса влияло на показатели АД максимально благоприятно и у таких людей в среднем возрасте повышение давления возникало на 41 % реже.

Отказ от сигаретного дыма и употребления алкогольный продукции, здоровое питание и поддержание уровня физических нагрузок снижали риск гипертонии на 27 %. Но максимального эффекта можно достичь, лишь соблюдая комплекс этих мер профилактики. Поэтому людям, страдающим артериальной гипертензией, также необходимо отказаться от чрезмерного употребления соли. Повысить количество продуктов, содержащих такие микроэлементы, как натрий, калий, магний (чернослив, курага, изюм, нежирный творог, желтки яиц).

Немаловажным фактором является сон. Его длительность должна составлять не менее 6 часов. Очень важно для профилактики – избегать стрессовые ситуации и соблюдать правильный режим сна.

Как правило, профилактика и лечение включает в себя использование медикаментозных и немедикаментозных средств.

К немедикаментозным средствам можно отнести: лечебную физкультуру, физиотерапевтическое лечение, консультации психотерапевтов, соблюдение диеты, контроль веса, уменьшение употребления соли и т.д.

Фармакологическое лечение назначается всем пациентам у которых наблюдается стойкое повышение АД (если показатели стабильно повышены, более 140 мм рт. ст., в течении 3 месяцев) и больным с патологией сердечно-сосудистой системы. Медикаментозное лечение включает препараты различного действия: бета-блокаторы, диуретические средства, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, бета- и альфа-адреноблокаторы.

Профилактика гипертензии является основным способом борьбы с данной патологией, поэтому не стоит пренебрегать мерами профилактики.

Читайте также  Давление 108 77

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Сейчас же есть шанс восстановления сосудов.

kak.feedjc.org

24.10.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Многие люди сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такие болезни представляют огромную опасность для жизни и здоровья. Чаще всего пациенты сталкиваются с гипертонией и гипотонией. В таком случае показатели артериального давления (АД) регулярно повышены или же наоборот понижены. При таких нарушениях специалисты рекомендуют принимать специальные медикаменты и регулярно измерять уровень АД. Однако не каждому известно, как правильно мерить давление электронным тонометром. Обычно проблема с измерением артериального давления возникает у тех пациентов, которые впервые столкнулись с сердечно-сосудистым заболеванием.

Электронный тонометр – очень удобное и простое средство измерения артериального давления

Подготовка к процедуре

Перед измерением артериального давления важно подготовиться. Благодаря этому результат будет максимально точным. На показатели влияет огромное количество посторонних факторов. Это важно учитывать. Специалисты выделяют несколько простых правил, которые позволяют получить наиболее точный результат. Необходимо:

  • измерять артериальное давление в утреннее время суток;
  • перед измерением показателей отказаться от курения;
  • примерно за час до измерения уровня АД отказаться от тяжелых физических работ;
  • отказаться от употребления напитков, которые содержат в своем составе кофеин;
  • не употреблять спиртосодержащие напитки перед измерением артериального давления;
  • чтобы в момент измерения человек находился в полном покое;
  • заранее проверить тонометр на исправность;
  • использовать устройство для измерения АД только согласно инструкции.

Для получения точных результатов необходимо занять правильное положение

Перед процедурой человек должен выбрать, на какой руке будет выполняться измерение. В дальнейшем именно на ней будут проводиться манипуляции. Для того чтобы определиться с рукой, пациенту необходимо измерить уровень АД на обеих руках не менее 10 раз. Важно соблюдать интервал между процедурами. Он должен составлять 3-5 минут. Все полученные результаты должны быть записаны. По окончании замеров нужно определить, на какой руке показатели выше. Именно ее в дальнейшем нужно будет всегда использовать для установления уровня артериального давления.

Специалисты отмечают, что разница в показателях на обеих руках не должна превышать 10 мм рт. ст. При более значительных отклонениях потребуется посетить медицинское учреждение для обследования и установления диагноза.

При наличии одинаковых показателей АД на двух руках, разрешается выбрать любую из них для осуществления процедуры. Ее подбирают исходя из удобства.

Сразу после занятия спортом давление может быть повышенным

Перед началом измерительной процедуры важно, чтобы пациент занял подходящее положение тела. Не рекомендуется мерить давление лежа. Желательно, чтобы процедура проводилась сидя. При этом пациент должен быть полностью расслабленным. Ноги должны стоять на полу. Заранее нужно сменить одежду – потребуется одеть свободные и легкие вещи. Они не должны быть тесными или чересчур обтягивающими. Важно, чтобы ткань, из которой сделана одежда, была натуральной. Перед измерением нужно постараться лишний раз не наклоняться и не передвигаться слишком быстро. Желательно за полчаса до проведения процедуры ничего не делать. Только при соблюдении всех рекомендаций удастся получить наиболее точные результаты.

Измерение электронным и механическим тонометром

Измерение артериального давления можно осуществлять с помощью механического или электронного тонометра. Каждая из разновидностей устройства имеет определенные особенности, а процесс измерения имеет несколько отличий. Электронный тонометр более усовершенствованный. Именно ему в последнее время отдают предпочтение многие потребители. Электронный тонометр проводит измерение автоматически, то есть пациенту не нужно прикладывать большое количество усилий.

Для измерения артериального давления используют как электронные, так и механические приборы

Измерение с помощью электронного автоматического тонометра может выполнить любой человек без посторонней помощи. Для того чтобы осуществить процедуру с помощью такого устройства, потребуется:

  • Закатить рукав или полностью освободить руку от одежды, а также надеть манжет.
  • Положить руку на устойчивую поверхность. Нельзя проводить процедуру тогда, когда конечность находится на весу.
  • Нажать кнопку на электронном тонометре.
  • Дождаться результатов измерения. В период проведения процедуры нельзя совершать резкие движения или громко говорить. Желательно полностью находиться в неподвижном состоянии.
  • Повторно провести процедуру по истечении 5 минут. Это необходимо для того, чтобы получить среднее значение.

Измерить давление артериальным тонометром можно без посторонней помощи

Узнать уровень АД с помощью механического устройства сложнее. Потребуется полностью изучить процесс измерения для того, чтобы получить максимально точные результаты. Перед проведением процедуры нужно расслабиться. После нахождения на улице при минусовой температуре, нужно согреться. Только после этого можно прибегнуть к измерению. Пациент должен занять сидячее положение. При этом его корпус должен быть зафиксирован. Для этого понадобится ноги поставить на пол, а спину откинуть на спинку стула. Категорически запрещено при проведении процедуры лежать, скрещивать конечности или находиться в напряжении. Руку нужно расположить на устойчивой поверхности, чтобы она находилась на одном уровне с сердцем. Затем потребуется надеть манжету устройства. Нет необходимости затягивать ее слишком туго. Между ней и рукой должен свободно проходить палец. Манжета должна быть расположена на три сантиметра выше локтевой ямки.

После того как манжета была правильно расположена, можно нагнетать воздух с помощью груши. Стетоскоп устанавливают в зоне сгиба руки. Воздух спускают до тех пор, пока не появятся первые удары в стетоскопе – систолическое давление. Как только пульсация перестанет прослушиваться – это будет диастолическое АД. Процедуру повторяют спустя несколько минут и определяют среднее значение.

Принцип измерения давления механическим тонометром

Частота проведения процедуры и измерение после еды

Нередко пациентов беспокоит, как часто можно мерить давление электронным тонометром или же устройством механического типа. Многие люди, относящиеся к пожилой категории людей, уверены, что делать это можно не чаще одного раза в сутки. При частом проведении процедуры она может навредить здоровью.

Специалисты рекомендуют людям, имеющим сердечно-сосудистые болезни, проводить измерение как можно чаще. Обычно они назначают пациентам следующую схему осуществления процедуры:

  • Первое измерение должно проходить спустя час после сна. Перед этим нужно исключить употребление напитков, содержащих кофеин, а также табакокурение. Не рекомендовано также отдавать предпочтение горячему душу.
  • Второе обязательное измерение должно пройти в вечернее время суток.
  • Можно также провести процедуру в третий раз. Делать это рекомендовано в том случае, если ощущается ухудшение самочувствия.

Для получения объективных данных давление лучше не измерять сразу после пробуждения

При отсутствии каких-либо заболеваний или жалоб на самочувствие, а также во время терапии с использованием различных медикаментозных препаратов, артериальное давление допустимо измерять раз в три дня. Не стоит вовсе пренебрегать данной процедурой. Многие сердечно-сосудистые заболевания могут на протяжении продолжительного периода времени никак себя не проявлять. Именно по этой причине важно следить за уровнем артериального давления. Желательно записывать все полученные данные.

Часто пациенты измеряют уровень АД в любое удобное для себя время. Однако делать это категорически запрещено. Процедура требует предварительной подготовки. За час до измерения необходимо отказаться от всевозможных газировок и напитков, имеющих в своем составе кофеин. Не рекомендуется проводить процедуру сразу после употребления пищи, так как многие продукты могут незначительно изменять уровень АД. Измерение должно осуществляться спустя час после приема пищевых продуктов. В ином случае погрешность может составлять до 20 мм рт. ст. Безусловно, потребуется также отказаться от спиртосодержащих напитков. Не секрет, что они существенно влияют на уровень АД. Неправильное измерение показателей может привести к неверной постановке диагноза, поэтому важно ответственно подходить к проведению такой процедуры.

Диагноз “гипертония” ставится при постоянно повышенном давлении

Выбор автоматического тонометра и его стоимость

Автоматические тонометры в последнее время пользуются огромной популярностью. Регулярно выходят новые модели и потребителям достаточно трудно выбрать наиболее подходящий для себя. Востребованные модели отражены в следующей таблице.