Физиотерапия при гипотонии

Как поднять давление? Физиотерапия при гипотонии

Артериальная гипотония характеризуется стойким снижением давления в сосудистом русле. Человек при этом жалуется на слабость, сокращение работоспособности и частые головокружения. Для улучшения качества жизни таким пациентам назначают целый комплекс лечебно-оздоровительных мероприятий. Не последнее место в их ряду занимает физиотерапия.

Рекомендуемые процедуры

При гипотонии практикуются методики, обладающие тонизирующим эффектом. Они помогают нормализовать тонус сосудов, повысить артериальное давление, увеличить физическую и умственную активность пациентов.

Обязательным является сочетание физиотерапии с рациональной организацией труда и отдыха. В течение всего курса больному следует избегать переутомлений и стрессовых ситуаций, иначе лечение не принесет желаемых результатов.

Чаще других рекомендуются:

  • Циркулярный душ. Это разновидность водолечения, которую проводят при помощи специальной душевой установки. Система состоит из нескольких водяных труб, расположенных по кругу. На их поверхности имеются очень мелкие отверстия, через которые теплая вода подается на тело пациента. Тонкие струи оказывают раздражающее и колющее действие, заставляя сосуды сжиматься. Продолжительность процедуры составляет 3-5 минут. Сеансы проводятся ежедневно. Курс включает 10-15 процедур.
  • Общие обливания. Больного ежедневно или через день обливают 2-3 ведрами воды, температура которой составляет 17-20ºС. После процедуры тело тщательно растирают до красноты. Курс лечения состоит из 15-30 сеансов.
  • Общая криотерапия. Процедура проводится в специальной криобочке, заполненной воздушно-азотной смесью с температурой -160ºС. В сравнении с водой, сухой воздух характеризуется гораздо меньшей теплопроводностью, поэтому такая низкая температура переносится человеком нормально. Пациента погружают в бочку на 3-5 минут. Кратковременный контакт тела с криогазом приводит к стимуляции работы нервной системы и вызывает мощный сосудосуживающий эффект. У больных повышается артериальное давление, улучшается работоспособность, нормализуется сон. Сеансы проводят ежедневно на протяжении 1-2 недель.
  • Дециметроволновая терапия подразумевает лечение электрическим током дециметрового диапазона. Электроды, представляющие собой тонкие металлические пластины, накладывают пациенту на спину на область проекции надпочечников. Электронные импульсы стимулируют работу эндокринных желез, что приводит к увеличению выработки в них гормонов катехоламинов, вызывающих сужение сосудов. Продолжительность воздействия составляет 15 минут. Курс лечения включает 10-12 процедур.
  • с 5% раствором кальция хлорида на воротниковую зону. Кальций ускоряет передачу импульсов по нервным волокнам, таким образом способствуя повышению тонуса сосудов и улучшая работу сердечной мышцы. Лекарственным средством пропитывают специальные прокладки, которые размещают под электродами. На пластины подают слабые разряды тока. Время сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает 10 процедур, которые проводятся ежедневно.
  • Электрофорез с анестетиками(лидокаином, новокаином, тримекаином) назначается пациентам с сердечными болями. Анестетики блокируют проведение болевых сигналов к сердечной мышце. Электроды накладывают на область сердца со стороны груди и спины. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. Сеансы повторяют каждый день. Терапия состоит из 8-12 процедур.
  • Электрофорез с сосудосуживающими препаратами (кофеином, мезатоном, адреналином) рекомендуется при упорных головокружениях, обмороках, головных болях. Воздействуют на воротниковую зону. Силу тока выбирают минимальную — в районе 8-10 ампер, чтобы пациент ощущал лишь легкое покалывание. Время терапии — 10-12 минут ежедневно. Курс — 10-15 процедур.
  • Ультрафиолетовое облучение (УФО). За счет активации фотохимических процессов в организме ультрафиолетовые лучи улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем. У больных повышается тонус сосудов, активируется мозговое кровообращение, возрастает устойчивость к перегрузкам. При гипотонии применяется общее УФО — последовательно облучают переднюю и заднюю поверхность тела. Дозу облучения повышают от процедуры к процедуре. Время воздействия может колебаться от нескольких минут до получаса. Курс включает 15-20 процедур.
  • Бальнеотерапия. Применяются жемчужные, скипидарные и радоновые ванны. Они улучшают микроциркуляцию, оказывают тренирующее влияние на сосуды, помогают повысить общий тонус организма. Температура воды составляет 34-36ºС. Процедуру принимают ежедневно в течение 10-15 минут. На курс рекомендуется 10-12 ванн.

От применения физиотерапии следует воздержаться при ишемической болезни сердца, тромбофлебите, аритмии, острых инфекционных процессах.

Физиотерапевтические методы лечения гипотонической болезни

Вопросы о гипотонических состояниях и их физиотерапии изучали сравнительно мало, а между тем гипотонические состояния — частая форма сосудистой патологии. Нет единого мнения о классификации и терминологии гипотонических состояний. Наибольшее распространение получила классификация Н. С. Молчанова, согласно которой гипотонию разделяют на физиологическую и патологическую.

Под физиологической гипотонией понимают состояние пониженного артериального давления при хорошем самочувствии и полном сохранении работоспособности; многие авторы рассматривают ее как преморбидное состояние.

Патологическая хроническая гипотония (представляющая наибольший интерес для врачей-физиотерапевтов) бывает двух видов: нейроциркуляторная дистония гипотонического типа (или первичная гипотония) и симптоматическая гипотония (или вторичная).

Деление патологической гипотонии на первичную и вторичную не вызывает особых разногласий, хотя иногда разграничение первичной и вторичной гипотонии затруднительно и приходится признать существование смешанных форм.

Вторичная гипотония наиболее часто встречается при инфекционных заболеваниях, туберкулезе, язве желудка, а также интоксикациях нитраэтилсвинцом, нитросоединениями бензола, при воздействии ионизирующей радиации.

Первичную гипотонию, или гипотоническую болезнь (нейроциркуляторную дистонию гипотонического типа по терминологии Н. С. Молчанова), большинство авторов рассматривают как заболевание, вызванное первичным нарушением функции центрального регулирующего артериальное давление нервного аппарата, т. е. заболевание, близкое по этиологии к гипертонии.

В качестве этиологических факторов гипотонической болезни указывают на перенапряжение нервной системы, нервно-психические травмы, что у многих больных сочетается с неблагоприятными условиями развития в детстве, недостаточной физической тренировкой.

М. С. Образцова в зависимости от стойкости снижения артериального давления и нарушения работоспособности предложила классификацию гипотонической болезни по стадиям: транзиторная, лабильная, стабильная стадии, которая находит практическое применение.

Лечение симптоматической гипотонии зависит от характера основного патологического процесса; при благоприятном течении основного заболевания обычно исчезают и симптомы артериальной гипотонии.

Для лечения невроза, лежащего в основе гипотонической болезни, можно использовать большинство процедур, применяемых с этой целью у больных гипертонией, но в несколько иных дозировках. Однако действие многих из этих процедур на больных гипотонической болезнью детально не изучалось; не известны их влияние на уровень артериального давления, оптимальные дозировки.

Наиболее изучено влияние на больных гипотонической болезнью водолечебных процедур. Во время приема нарзанной и сероводородной ванны чаще артериальное давление снижается на 5-10 мм рт. ст., тотчас после ванны оно несколько повышается, а во время отдыха после ванны опять снижается, достигая исходного уровня или несколько превышая его.

Снижение артериального давления несколько меньше в холодной нарзанной ванне. После курса лечения такими ваннами у большинства больных улучшается самочувствие, артериальное давление повышается у 42-79% больных.

Больным гипотонической болезнью с нарушением ночного сна показан электросон, который способствует улучшению сна, уменьшает невротические симптомы заболевания, головную боль и головокружение, у большей части больных это сопровождается повышением артериального давления и благоприятной направленностью в содержании медиаторов вегетативной нервной системы. Процедуры проводят продолжительностью от 20 минут с увеличением через каждые 3-4 процедуры на 10 минут до 40 минут (у больных с резко ослабленной нервной системой не более 25-30 минут).

Существенное значение имеет правильный выбор частоты импульсов тока. Больным гипотонической болезнью с выраженной неуравновешенностью нервных процессов, большой лабильностью артериального давления, пульса, склонностью к кризам назначают электросон с частотой импульсов тока в пределах 5-10 гц (для оказания седативного действия); при явлениях заторможенности, стабильно пониженном артериальном давлении после 7-8 таких процедур назначают по 2-3 процедуры с постепенным увеличением частоты (20-40 гц) и уменьшением в этот период продолжительности процедур до 20-30 минут (для стимулирующего эффекта). Процедуры в начале курса лечения проводят два дня подряд с отдыхом на третий день, а после 7-8 процедур’- через день; на курс лечения 10-12 процедур.

Больным с резким ослаблением процессов торможения лечение электросном проводят на фоне приема 1-3% раствора бромистого натрия или небольших доз снотворных.

К лечению больных гипотонической болезнью длительным медикаментозным сном большинство авторов относятся отрицательно из-за снижения при этом артериального давления.

При преобладании церебральных явлений, особенно при повышенном височном давлении или выраженной дистонии мозговых сосудов, показан гальванический воротник с хлористым кальцием (5-10% раствор); продолжительность процедур, которые проводят через день, не более 10 минут; всего на курс лечения — 8-10 процедур. Эффективен также массаж воротниковой зоны, проводимый через день; всего 10-12 процедур.

Т. В. Эрам и Л. М. Терентьева указывают на эффективность при головных болях аэроионизации зон Захарьина-Геда на задней поверхности шеи и различных участках головы (методика Ф. Г. Портнова) при расстоянии аэроионизаторов от поверхности тела от 50 см в начале до 20 см в конце лечения; продолжительность процедур от 3 минут с постепенным увеличением ее до 10 минут; на курс лечения 10-12 процедур.

Имеются указания на применение больным гипотонией новокаин-электрофореза по назальной методике. При преобладании кардиальных симптомов показан новокаин-электрофорез области сердца по обычной методике (при кардиальгии) или зон гиперальгезии (при стенокардии). Для общеукрепляющего и десенсибилизирующего действия применяют общий кальций-электрофорез по методике Вермеля; всего 10-12 процедур.

Важным элементом лечебного комплекса является лечебная гимнастика с использованием упражнений, оказывающих общее воздействие на организм, а также упражнения на координацию движений, внимание и игрового характера.

Питание должно быть полноценным, разнообразным с большим количеством витаминов, особенно С и В6 по утрам и в течение дня показан крепкий чай, кофе.

Вообще, лечение больного гипотонической болезнью является трудной задачей, и только комплекс индивидуально подобранных мероприятий может обеспечить желаемый эффект. При этом важно учитывать, что больные гипотонической болезнью — чаще лица с резко ослабленной нервной системой, а потому при назначении лечебных процедур следует стремиться к максимально щадящему комплексу: небольшое число процедур (на курс 8-12) небольшой продолжительности, перерыв в лечении на 3-4 дня после 7-8 процедур.

Читайте также  У ребенка 11 лет синусовая аритмия выраженная

Целесообразно назначение на первом этапе электросна (8-9 процедур) для седативного действия или стимулирующего влияния на симпато-адреналовую систему с последующим назначением общих ванн (7—8) для тренирующего действия на сердечно-сосудистую систему на благоприятно измененном фоне.

Следует сочетать ванны, души или электросон с массажем воротниковой зоны и лечебной гимнастикой; при необходимости применения ванн и душей их проводят последовательно, уменьшая число процедур каждого вида до 8-10.

Больным астенического телосложения, пониженного питания при плохом аппетите дополнительно назначают витамины (С, В1, В6 и B12); более тяжелым больным показана гормональная терапия (дезоксикор-тикостерон и др.).

Больных гипотонической болезнью можно направлять для санаторного лечения на бальнеотерапевтические (с углекислыми, сероводородными и радоновыми водами) и климатические курорты (Прибалтика, берег Черного и Азовского морей не в жаркие месяцы года); таких больных можно успешно лечить и в пригородных санаториях. Выбор бальнео-терапевтического курорта зависит от характера сопутствующих заболеваний.

Гипотония, или, как еще называют это явление, артериальная гипотензия – это состояние организма человека, при котором артериальной давление снижено по сравнению с нормальными показателями. Нормой является соотношение систолического (верхнего) и диастолического (нижнего) давления 120/80мм рт. ст. (допустимы небольшие отклонения). Гипотония характеризуется снижением артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. Лечить гипотонию необходимо тогда, когда она неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма человека.

Существует несколько видов физиологического снижения артериального давления:

  • гипотензия как индивидуальный вариант нормы, не сопровождающаяся никакими неприятными симптомами;
  • компенсаторная приспособительная гипотензия (развивается у людей, проживающих в высокогорных районах);
  • ортостатическая гипотензия (из-за резкого перемещения тела из горизонтального положения в вертикальное, из-за активных физических упражнений);
  • постпрандиальная гипотензия (это понижение давления после еды).

Причины гипотонии

В зависимости от причин данного состояния выделяют следующие формы гипотонии.

Первичная. Это особая форма неврозоподобного заболевания сосудодвигательных центров головного мозга. Главные причины первичной гипотонии: сильные стрессы, длительное эмоциональное перенапряжение.

Вторичная. Она зачастую является сопутствующей патологией при некоторых заболеваниях щитовидной железы, гепатитах, анемиях, опухолевых заболеваниях, язвенной болезни желудка, туберкулеза, ревматизма, цирроза печени, травм мозга, при приеме ряда лекарственных препаратов и др.

Нередко гипотония является признаком вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – состояния организма, которое характеризуется нарушением деятельности вегетативной нервной системы, регулирующей работу органов. Это может приводить к нарушению регуляции сердечно-сосудистой системы нервной и эндокринной систем, и, соответственно, к нарушению ЧСС, терморегуляции, снижению сосудистого тонуса и т. п. ВСД развивается из-за гормональных сбоев, неврозов, сильных стрессов и психологических травм, воздействия вредных профессиональных факторов, злоупотребления алкоголем.

Гипотония может развиться и у здоровых людей, например, у спортсменов при регулярных физических нагрузках. При этом случае пониженное давление выступает своеобразной предохранительной реакцией организма. К понижению давления также могут приводить резкая смена климатических или погодных условий, повышение влажности, действие электромагнитных полей, радиации и т. д.

Симптомы гипотонии

Основным симптомом гипотонии является понижение кровяного давления до уровня 90/60 мм рт. ст. или ниже. Каждый человек может измерить давление самостоятельно в домашних условиях при помощи тонометра. Кроме этого, к числу признаков, говорящих об артериальной гипотензии, относятся следующие:

  • ощущение общей слабости, вялости, сонливости;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушения процессов теплообмена (холодные конечности);
  • учащение пульса;
  • нарушения сна;
  • эмоциональная нестабильность (периоды раздражительности, апатии);
  • головокружения и головная боль (в основном, тупая в лобной и височных областях);
  • ноющая боль в сердце;
  • одышка.

Иногда гипотония может проявляться обмороками, особенно в помещениях, где мало свежего воздуха. В целом люди с пониженным давлением негативно реагируют на перепады температуры воздуха, на изменение влажности воздуха, а также на разнообразные эмоциональные раздражители. Единичные случаи проявления данных симптомов не могут свидетельствовать о наличии гипотонии, однако если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Последствия и осложнения гипотонии

Зачастую редкие случаи гипотонии, проявляющиеся слабостью, вялостью, тошнотой и другими не более чем неприятными симптомами, не сопровождаются фатальными последствиями для организма. Они лишь причиняют дискомфорт и снижают работоспособность. Однако постоянное или систематическое понижение давления может негативно сказываться на работе сердца, поэтому требуется лечение гипотонии.

Сердечные проявления. У людей с гипотонией повышается риск возникновения серьезных проблем в работе сердечно-сосудистой системы. Частый пульс означает, что сердце работает интенсивно. Это своеобразный компенсаторный механизм для того, чтобы обеспечить ткани кислородом, которого не хватает из-за медленного передвижения крови по сосудам с низким тонусом. Однако частый пульс – это серьезная нагрузка на сердце.

Гипотония и беременность. Гипотония во время беременности – повод сходить на внеочередной прием к врачу. Если у будущей мамы систематически регистрируется пониженное давление, это может привести к кислородному голоданию плода из-за плохого снабжения кислородом плаценты. Это, в свою очередь, грозит нарушениями в развитии будущего малыша. Установлено, что беременные женщины с пониженным давлением чаще и тяжелее испытывают токсикоз и гестоз. Изменение давления во время беременности часто трудно обнаружить: усталость, слабость, тошнота и другие признаки гипотензии нередко путают с характерными симптомами беременности, спровоцированными нарушением гормонального баланса.

Важно сказать, что резкое и внезапное понижение давления с ухудшением самочувствия может свидетельствовать об интенсивном внутреннем кровотечении, сердечном приступе и других внутренних проблемах, представляющих угрозу для жизни человека. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу (вызвать скорую).

Диагностика гипотонии

Чтобы диагностировать гипотонию, врач-терапевт выполняет целый ряд действий:

  • тщательно собирает жалобы, анализирует описание каждого из симптомов гипотонии;
  • выясняет, имеются ли наследственная предрасположенность, негативные факторы и т. д.
  • осматривает пациента и слушает сердце и легкие;
  • выполняет тщательное трехкратное измерение давления, а при необходимости устанавливает мониторинг давления в течение недели или более, суточный мониторинг давления;
  • дает направление к кардиологу, неврологу или эндокринологу;
  • анализирует заключение о составе крови и мочи, которое включает общий и биохимический анализ, анализ крови на уровень глюкозы, белковый спектр, ионный состав;
  • определяет в моче и крови уровень катехоламинов, эндокринный профиль;
  • направляет на УЗИ сердца, допплерометрию, электрокардиографию;
  • проводит тесты с нагрузкой.

В некоторых случаях перед лечением выполняются дополнительные исследования: КТ или МРТ головы, УЗИ почек, надпочечников, щитовидной железы.

Лечение гипотонии

Если гипотония является признаком другого заболевания, осуществляют его лечение. При первичной гипотонии, не связанной с другими болезнями, проводят комплексные немедикаментозные и медикаментозные мероприятия для предотвращения вторичных изменений в органах и системах, связанные с хронической нехваткой кислорода.

Общие рекомендации. Больным рекомендуется соблюдать строгий режим дня, включающий полноценный сон, разумное соотношение труда и отдыха, полноценное питание, дозированные физические нагрузки, прогулки не менее 2 часов в день, регулярные проветривания комнат, увлажнение воздуха, отказ от вредных привычек, резких изменений положения тела, закаливание и др.

Медикаментозная коррекция. Для нормализации тонуса сосудов, сердечного ритма, нейтрализации воздействия негативных факторов среды назначают следующие группы препаратов: адаптогены, психомоторные стимуляторы, аналептические препараты, адреномиметики (для неотложной помощи при резком падении давления), холинолитики (при ваготонии), ноотропы, комплексы витаминов с минералами и др.

Фитотерапия. Медикаментозное лечение гипотонии могут сопровождать прием препаратов-адаптогенов общетонизирующего плана, стимулирующих средств (в частности, кофе и чая), ванны с отварами растений, употребление фитосборов и др.

Физиотерапия. Терапию гипотонии нередко дополняют такими физиотерапевтическими методами, как электрофорез с новокаином, калия йодидом эндоназально или глазнично-затылочной методикой, электросон и УФО кожи, микроволновая терапия на область надпочечников, горячие грудные обертывания, массаж, кислородные ванны, обливания и обтирания и др.

Профилактика гипотонии

Для того чтобы не допустить развития гипотонии, рекомендуется соблюдать следующие правила профилактики и здорового образа жизни:

  • полноценно питаться;
  • строго соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки;
  • быть физически активным для того, чтобы постоянно держать сосуды в тонусе (заниматься бегом, плаванием, гулять на свежем воздухе);
  • отказаться от вредных привычек, контролировать массу тела;
  • следить за давление и систематически посещать врача.

Если Вам требуется диагностика или лечение гипотонии, обращайтесь в клинику «ABC-Медицина». Задать интересующие Вас вопросы или записаться на прием Вы можете по телефону +7 (495) 223?38?83.

Лечение гипотонии, каким оно бывает и как избежать «знакомства» с заболеванием?

Если вы замечаете за собой слабость и вялость по утрам, быстро устаете, появилась головная боль, отдышка, мучает бессонница и болит в грудной клетке, то, вполне возможно, это «первые звоночки» такой патологии как гипотония. Что это за заболевание? Как оно проявляется и каким должно быть лечение гипотонии?

Что собой представляет гипотония?

Гипотония, которая также имеет медицинский термин артериальная гипотензия, – это состояние, когда в человеческом организме снижено артериальное давление на стенки сосудов. Нормой принято считать такое давление:

  • верхнее (систолическое) – 120 мм рт. ст.
  • нижнее (диастолическое) – 80 мм рт. ст.

В среднем допустимыми считаются отклонения +/- 15 единиц. При гипотонии давление опускается:

  • систолическое менее 90 мм рт. ст.
  • диастолическое меньше 65 мм рт. ст.

Обычно требует лечения гипотония, если понижение артериального давления сопровождается сопутствующими симптомами. В случаях, когда понижение давления происходит под воздействием определенных факторов (физическая нагрузка, беременность и др.) при этом не отражается на общем состоянии человека, то такая гипотония в медицине считается физиологической нормой.

Читайте также  Признаки гипертензионного синдрома

Почему необходимо лечить гипотонию? Возможные последствия

Довольно часто гипотония с возрастом или под воздействием препаратов, повышающих артериальное давление в человеческом организме, становится гипертонией или как еще ее называют — артериальная гипертензия. Такая патология, как гипертония имеет противоположные характеристики, чем у гипотонии, то есть основной симптоматикой болезни, является хронически повышенное давление. Если гипертония развилась из артериальной гипотензии, то течение заболевания имеет последствия тяжелого характера, которые сопровождаются осложнениями.

При беременности понижение артериального давления способствуют менее активному кровотоку, что приводит к гипоксии (нехватке кислорода) плода в утробе матери. Длительные приступы гипотонии при беременности без соответствующего лечения могут привести к замедлению развития и формирования плода.

Если гипотония хорошо выражена, то, как следствие нарушения тока крови может возникнуть кардиогенный шок. Состояние шока вызывает у больного человека такие симптомы:

  • ослабляется пульс;
  • тяжело определить давление;
  • вполне возможны обмороки.

Если есть хоть намек на кардиогенный шок, то вызов бригады скорой помощи должен быть обязательным. Если необходимо, то больному оказывают первую медицинскую помощь.

Если стенки сосудов поражены атеросклерозом, то в старости гипотония провоцирует атеросклеротические изменения в артериях и сердечных мышцах. Сердечно-сосудистая система перестает справляться со своими функциями.

Каким может быть лечение гипотонии?

Как уже говорилось, если присутствует соответствующая симптоматика, то лечение гипотонии необходимо. На сегодняшний день наряду со стандартным медицинским лечением применяются и народные методы терапии. Поговорим о каждом варианте лечения гипотонии подробней.

Медикаментозное лечение гипотонии

Врачебная практика при обострении случаев понижения давления ставит перед собой задачи лечения:

  • улучшения общей гемодинамики;
  • повышения тонуса сердечно-сосудистой системы;
  • нормализация верхнего и нижнего давления.

Для решения этих задач врачи выписывают препараты следующих групп:

  1. Психомоторные стимуляторы. Они активируют адренергические системы, избавляют от хронической усталости, слабости. Благодаря им, частота сердечных сокращений находится на прежнем уровне (может незначительно повыситься), а артериальное давление повышается умеренными темпами.
  2. Аналептические средства. Их главная задача возбудить сосудистые нервы, а также в меньшей степени активировать стабильную работу дыхательного центра продолговатого мозга. С их помощью снимается усталость, повышается настроение, улучшается память.
  3. Препараты для стимуляции функций спинного мозга. Они активируют функциональную работу спинного мозга.
  4. Адреномиметические препараты. Их используют в основном для экстренной помощи. Они оказывают вазоконстрикторное действие и увеличивают и верхнее, и нижнее артериальное давление.
  5. Холинолитики. Выписываются в случаях, когда артериальная гипертензия сопровождается вегетососудистой дистонией.

Лечение гипотонии при помощи физиотерапевтических процедур

Для лечения артериальной гипотензии можно использовать физиотерапевтические процедуры:

  1. Дециметровый ток. Лечение заключается в стимуляции надпочечников электроимпульсами.
  2. Электрофорез. Его необходимо делать в воротниковой зоне. Для процедуры применяют раствор соли калия, так как он усиливает проводимость импульсов.
  3. Циркулярный душ или душ Шарко. Струи води под сильным давлением, оказывают воздействие на тело больного. Сюда входят: веерный душ, циркулярный, дождевой.
  4. Криотерапия. Основа лечения резкие перепады температуры. Человек заходит в специальную камеру, где благодаря воздушно-азотной смеси создается температура минус 160 градусов, на 3 минуты. После, из камеры он выходит в нормальную среду.
  5. Ультрафиолет. Используются специальные ультрафиолетовые лампы, которые облучают тело. Такие процедуры повышают тонус стенок сосудов и улучшают кровоток.
  6. Ванны. Это лечение считается курортным. Ванны могут быть: йодобромные, азотные, радоновые, хвойные и др.
  7. Массаж. При курсах массажа особое внимание уделяется шейному отделу и верхней части спины.

В некоторых случаях лечение гипотонии не рекомендуется применение физиотерапии, поэтому прежде чем начать такую терапию, получите одобрение лечащего врача.

Лечение гипотонии при помощи рецептов народной медицины

Славится своими чудодейственными рецептами народная медицина. Есть у нее и свои секреты в лечении гипотонии, вот несколько рецептов:

  1. Порошок из корня имбиря. Половину чайной ложечки, добавляют в обычный сладкий чай при заварке. Такой чай пьют три раза на день до семи дней.
  2. Лимон и мед. На стакан майского меда необходимо три средних лимона. Лимоны помыть и перемолоть на мясорубки. Косточки при этом извлекайте, они дают лишнюю горечь лекарству. Лимонную кашицу залить холодной водой (чтобы покрыло) и оставить в холодильнике на сутки. После, туда же добавить стакан меда и тщательно перемешать. Хранится смесь в холодильнике, а пьется по две столовые ложки три раза.
  3. Трава зверобоя. Из травы зверобоя заваривается чай. На одну столовую ложку 400–500 мл воды. Такой чай пьют теплым по 100 грамм утром, в обед и вечером. Если есть проблемы с печенью, то этот рецепт использовать нежелательно.
  4. Тонизирующий отвар. Берется в равных пропорциях:
  • ягоды шиповника;
  • плоды калины;
  • трава чистотела;
  • мята;
  • цвет боярышника;
  • семена пижмы.

Ягоды шиповника необходимо раскрошить (разломать), ток они отдадут больше полезных свойств. Отвар заваривается в пропорции: одна столовая ложка смеси на пол литра воды. Кипятить такой напиток нужно 20–30 минут и настаивать не менее часа. Можно пить по стакану трижды в день, а можно принимать как напиток, когда мучает жажда.

  1. Корень родиолы. Используется в сухом измельченном виде. На одну чайную ложку необходим один литр воды. Кипятком залить порошок и кипятить 10 минут. Настаивается питье до 1 часа. Пьют, по стакану три раза на день. В напиток можно добавлять мед или сахар для придания ему более мягкого вкуса.
  2. Кофейное лекарство. Для смеси понадобится:
  • кофейные зерна – 50 грамм;
  • лимон – 1 штука;
  • мед – 500 грамм.

Зерна прожарить и перемолоть. Из лимона выжать сок. Все смешать с медом. Хранить лекарство в холодильнике. Принимать по одной чайной ложечке, по прошествии двух часов после еды.

Лечение гипотонии без лекарств! Как нормализовать давление самостоятельно?

Правильный образ жизни существенно минимизирует развитие гипотонии. Чтобы болезнь не напоминала о себе, необходимо соблюдать ряд ниже описанных норм и правил.

  1. Питание. Врачи рекомендуют плотно завтракать, если есть предрасположенность к артериальной гипотензии. Закончить завтрак можно кружкой чая или кофе, эти напитки взбодрят организм. Требование к еде одно – она должна быть калорийной.
  2. Ограничений по острым и соленым блюдам, нет.
  3. Сон. Довольно важной составляющей лечения является сон, поскольку гипотонику необходимо высыпаться. Условием для комфортного сна, является наличие подушки, поскольку необходимо, дабы голова была выше тела. Резкое поднятие после пробуждения недопустимо. Проснувшись необходимо полежать минуточку, потянутся и сесть на кровати. Лишь после, можно подниматься на ноги.
  4. Физическая нагрузка. Очень часто способствуют появлению гипотонии расширенные вены на ногах. Поэтому в качестве домашнего лечения рекомендуется заниматься плаванием и ходьбой. Такие упражнения активизируют работу мышц на ногах, тем самым способствуют выгону крови из вен нижних конечностей. Такая активность усиливает циркуляцию тока крови и увеличивает ее объем в верхней части человеческого организма. В результате артериальное давление повышается. Три, четыре раза в неделю посещайте бассейн или делайте пешие прогулки на длинные дистанции.

Если все же у вас имеется гипотония, то быстро повысить давление можно следующими способами:

  1. Принять холодный душ и растереть тело полотенцем.
  2. Мокрое полотенце положить в морозильник на 2–4 минуты. После приложить его ко лбу.
  3. Выпить кружку зеленого чая с добавлением в него меда.
  4. Присесть 20–30 раз.
  5. Под язык ставится щепотка крупной соли. Ее необходимо медленно и рассасывать.

Когда давление понижено очень часто опускаются руки (нет желания что-то делать), но лечение гипотонии просто необходимо, поскольку пуская эту патологию на самотек, человек сам усугубляет свое состояние. Здоровый образ жизни — это самый действенный способ профилактики заболевания. Ведь полноценный отдых, рациональное (сбалансированное) питание и ежедневная умеренная физическая нагрузка помогают укрепить стенки сосудов и наладить кровообращение. Избегайте стрессов, как дома, так и на работе. Относитесь внимательней к своему самочувствию и будьте здоровы!

Физиотерапия, водолечение и массаж при гипотонии

При гипотонии у детей и подростков большая роль в реабилитации принадлежит физиотерапевтическим процедурам, обладающим тонизирующим действием, в результате этого повышается артериальное давление (АД).

Широкое распространение при лечении гипотонии получила гальванизация по рефлекторно-сегментарной методике. Наиболее часто используют 5 % раствор кальция хлорида, 1 % раствор кофеина, эфедрина или мезатона по методикам Вермеля или Щербака. Сила тока до ощущения легкого жжения, длительность процедур 10-15 мин; курс 10-12 процедур.

Электрофорез можно проводить с 1 % раствором новокаина или 0,2 % раствором калия йодида по глазнично-затылочной методике, а также использовать 2 % раствор новокаина по эндоназальной методике. Эти процедуры можно осуществлять через день.

На область надпочечников используют микроволновую терапию в дециметровом диапазоне. Процедуры проводят ежедневно или через день по 12-15 на курс, после 2-месячного перерыва целесообразен повторный курс. Доза воздействия — тепловая (мощность 30 Вт), продолжительность процедуры 10-15 мин. В результате воздействия физического фактора увеличивается активность САС.

Популярной методикой при лечении гипотонии является диадинамотерапия области шейных симпатических узлов. Курс лечения 10-12 процедур. Режим тока переменный, частота импульсов 100 Гц, глубина модуляции 50 %, III-IV род работы по 3-5 мин каждый, процедуры проводят каждый день.

При выраженных невротических реакциях и повышенной возбудимости ребенка показан электросон по глазничной (либо лобно-) затылочной методике с использованием импульсного тока с частотой до 100 Гц. Курс 10-15 процедур. Стимуляция подкорково-стволовых отделов приводит к развитию тормозных процессов в коре головного мозга.

Читайте также  Повышено абсолютное содержание моноцитов в крови

Широкодоступными в лечебной практике являются общие ультрафиолетовые облучения в постепенно возрастающих дозах (1/4-2 биодозы). Лечение начинают с 1/4 биодозы, дозу увеличивают в начале курса на 1/4 биодозы при каждом следующем облучении, а затем через одно облучение. Курс 16-20 процедур через день. Если необходимо ускорить курс лечения, первые 4-6 облучений проводят ежедневно, а последующие — через день. При необходимости курс можно повторить через 2-2,5 мес. Использовать данную методику можно уже с 1-2-летнего возраста.

У больных детей и подростков с гипотонией в реабилитационные мероприятия активно включают водные процедуры, обладающие тонизирующим действием. В настоящее время рекомендуют следующие процедуры в различных сочетаниях: горячие грудные обертывания, белые скипидарные ванны, обтирания, обливания, душ.

Клинический эффект — повышение АД и улучшение общего самочувствия — достигается за счет увеличения сосудистого тонуса, воздействия перепада температуры, механических (струя воды и душа, пузырьки кислорода и воздуха), химических (минеральные соли и газы) и радиоактивных раздражителей и даже влияния на обонятельные анализаторы (ароматические добавки).

Горячие грудные обертывания улучшают кровообращение органов грудной клетки, что способствует рефлекторному усилению мозгового кровообращения и нормализации сосудистого тонуса. Процедуру проводят следующим образом. Поперек кровати кладут сложенное в 4 раза шерстяное или байковое одеяло, на него накладывают сухое махровое полотенце, сложенное пополам по длине, поверх сухого полотенца кладут мокрое (смоченное в воде при температуре 70 °С) и хорошо отжатое махровое полотенце, тоже сложенное пополам. Больной ложится спиной на все 3 слоя и ему быстро заворачивают на грудь сначала концы мокрого полотенца, затем сухого полотенца и одеяла. Сверху пациента накрывают ватным одеялом. Лежать необходимо 15-20 мин, после чего пациенту надо отдыхать 1 ч в постели. Курс горячих обертываний 20-30 сеансов.

Общие обтирания следует проводить в летний период водой комнатной температуры, постепенно охлаждая ее каждые 3- 4 дня на 1 °С до 15-16 °С. В зимний период обтирания начинают водой 29-32 °С и постепенно в индивидуальном режиме понижают ее до комнатной температуры.

При достаточной подготовке пациентам можно рекомендовать общие обливания, которые относятся к закаливающим процедурам. Обливания производят водой с температурой 17- 20 °С. Сначала обливают все тело, затем спину (от затылка по обе стороны позвоночника), потом подложечную область. После обливания тело растирают махровым полотенцем. Больным с выраженным невротическим синдромом не следует использовать воду с температурой ниже комнатной.

Действенным средством при гипотонии могут быть белые скипидарные ванны. Пинен — основная часть скипидара, хорошо растворяется в липидах, поэтому легко проникает через эпидермис и возбуждает рецепторы кожи, вызывая рефлекторные изменения, а также образование гистамина и углекислого газа. Под действием гистамина раскрываются капилляры, улучшается микроциркуляция и возбуждается сосудодвигательный центр; углекислый газ стимулирует дыхательный центр. Вследствие этого повышаются общий тонус и АД. Курс лечения составляет 10-15 ежедневных сеансов по 10-15 мин. Для первых 2 ванн концентрация скипидара составляет 10 мл на 200 л воды, в дальнейшем каждые 2 процедуры концентрацию увеличивают на 5 мл, к концу курса доходя до 30 мл на 200 л воды.

Лучший эффект достигается при сочетанном применении белых скипидарных ванн с электрофорезом 1 % раствора мезатона по воротниковой методике. Обе методики назначают в один день, курс 10-15 сеансов.

Одной из разновидностей водолечения является душ. При гипотонии наиболее часто используют дождевой душ (28-30 °С), циркулярный душ (32-33 °С, давление воды до 1 — 1,5 атм) в течение 1-2 мин ежедневно, а также детям школьного возраста струевой душ Шарко (давление воды в зависимости от возраста 1-2,5 атм). Режим приема душа подбирают индивидуально в зависимости от его переносимости и эффективности. На курс лечения назначают 8-12 процедур, а при использовании душа Шарко курс может составлять 15-20 процедур. Применяют также углекислые, кислородные и радоновые ванны.

Определенную пользу в восстановительном лечении больных гипотонией дают контрастные ванны. Пациент находится поочередно в горячей и холодной воде, перепад температур составляет не менее 10 °С. Процедуру начинают с пребывания в ванне с горячей водой (температура 34-36-38 °С) в течение 2-3 мин, затем пациент переходит в ванну с холодной водой (температура 26-24-22 °С), где он находится в течение 1 мин. Число переходов из одной ванны в другую должно быть не менее 3 раз. Всего на курс предусмотрено 10-12 процедур.
После курса лечения с использованием контрастных ванн повышается САД, учащается сердечный ритм, увеличивается ударный объем, снижается ОПСС. Контрастные ванны тонизируют нервную и сердечно-сосудистую системы, способствуют адаптации организма к температурным воздействиям. Ванны с большим перепадом температуры воды вызывают резкую перестройку гемодинамики, поэтому в комплексной реабилитации заболеваний сердечно-сосудистой системы их не применяют, хотя они сохраняют свое значение как метод профилактики и закаливания.

Эффективно использование следующих лечебных комплексов.

I. 1. Экстракт элеутерококка в индивидуальных возрастных дозах (полная доза 30 капель) за 30 мин до еды 3 раза в день.
2. Витамин С по 0,2 г 3 раза в день в течение 1 мес.
3. Индивидуально подобранный комплекс кинезитерапии — ежедневно по 45 мин в течение 1-2 мес.
4. Углекислые или кислородные ванны при температуре 30-35 °С продолжительностью 10-12 мин через день, всего на курс 10-12 ванн.

II. 1. Общие ультрафиолетовые облучения — всего 15-20 сеансов.
2. Витамин С по 0,2 г 3 раза в день в течение 1 мес.
3. Кислородный коктейль ежедневно в течение 3-4 нед.
4. Углекислые или кислородные ванны при температуре 30-35 °С продолжительностью 10-12 мин через день, всего на курс 10-12 ванн.

Положительный эффект достигается уже в конце проведения этих реабилитационных комплексов. Иногда можно провести первый комплекс, затем продолжить реабилитационные мероприятия, выполняя второй комплекс.

Хороший эффект можно получить при использовании в комплексной реабилитации общего тонизирующего массажа или массажа паравертебральных зон. Цель процедуры — рефлекторное воздействие на центральную нервную систему, улучшение функции ее отделов, регулирующих работу сосудов. Наилучшие результаты получены при проведении рефлекторного массажа, который действует на рефлексогенные зоны и точки человека, вызывая положительные функциональные изменения внутренних органов, связанных с этими зонами. При гипотонии проводят следующие виды рефлекторного массажа:

— массаж стоп и кистей;

— массаж ушных раковин.

Помимо этого, также показан точечный массаж, который способствует повышению общего тонуса ребенка и АД. Дети старшего школьного возраста могут проводить точечный массаж как самомассаж.

Осуществлять точечный массаж необходимо в расслабленном, удобном положении. Используют следующие точки:

— точка 1 — симметричная, находится в ямке над шиловидным отростком лучевой кости. Массаж в течение 40 с;

— точка 2 — симметричная, находится в углу складки, образующейся при сгибании руки в локтевом суставе. Массаж в течение 1 мин;

— точка 3 — симметричная, находится на 3 пальца ниже точки 2, между мышцами длинного лучевого разгибателя кисти и плечелучевой. Массаж в течение 1 мин;

— точка 4 — симметричная, находится в промежутке между I и II пястными костями. Массаж в течение 40 с;

— точка 5 симметричная, находится на 3 пальца выше лучезапястной складки в межкостном промежутке. Массаж в течение 40 с.

Массаж данных точек проводят подушечкой большого пальца, сильно надавливая на точку прерывистыми движениями, чтобы в момент надавливания ощущалась «ломота» в области точки.

— точка 6 — симметричная, находится в височной ямке. Массаж точки в течение 3 мин;

— точка 7 — симметричная, находится у места прикрепления верхнего края ушной раковины к голове. Массаж в течение 3 мин;

— точка 8 — симметричная, находится у края височной мышцы на границе волосистой части головы. Массаж в течение 3 мин;

— точка 9 — симметричная, находится у внутреннего края бровей. Массаж в течение 3 мин.

Данные точки массируют легкими круговыми движениями с постепенным усилением давления на точку.

— точка 10 — симметричная, находится в ямке посередине задней поверхности запястий. Массаж в течение 3 мин;

— точка 11 — симметричная, расположена в области груди в подключичной ямке. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя в течение 3 мин.

Эти точки относят к «возбуждающим». Массировать их следует каждое утро для повышения общего тонуса. Массировать путем надавливания и вращения по ходу часовой стрелки 100 раз.

— точка 12 — расположена сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя мизинца на стороне безымянного пальца;

— точка 13 — расположена сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя указательного пальца со стороны среднего пальца.

Массаж данных точек следует использовать при гипотонических кризах. Массаж их проводят путем сильного надавливания (до ощущения боли) в течение 10-15 мин.

Кроме того, при гипотонии применяют различные другие виды рефлексотерапии, с помощью которых оказываются биостимулирующий, легкий седативный и, главное, тонизирующий эффекты. Процедуры выполняют курсами по 10-12 сеансов с промежутками между ними 1-2 дня. Подобные курсы можно повторять через 1 мес до 3-4 раз в год.