Почему повышается артериальное давление лежа

Почему именно ночью отмечается повышение давления в лежачем положении, причины

Если давление резко повышается в ночное время, это свидетельствует о серьезном нарушении в организме. При обнаружении первых симптомов и резком ухудшении самочувствия важно немедленно обращаться за медицинской помощью. Врач сможет установить, почему давление повышается ночью именно в лежачем положении, и что делать в таком случае.

Повышение давления ночью

Причины повышения давления ночью

Если у человека повышается давление ночью, необходимо сразу обращать внимание на свое состояние. Такой симптом свидетельствует о развитии гипертонии. Причины в пожилом возрасте бывают разными, поэтому необходимо регулярно посещать доктора, и контролировать важные показатели давления. Это опасное заболевание, которое требует незамедлительного лечения, но не в домашних условиях.

Многие люди интересуются, почему давление поднимается ночью, а днем становится нормальным. Можно выделить и другие причины, которые могут приводить к резкому повышению артериального давления у мужчин и женщин.

Потребление избыточного количества соли

Одно из основных требований к питанию при развитии гипертонии (высокого давления) – это ограничение потребления соли. Многие люди превышают норму суточного употребления соли, поэтому сталкиваются с разными проблемами со здоровьем, в том числе и высоким давлением.

Многие люди испытывают проблемы с повышенной чувствительностью к натрию. Это основной компонент, который содержится в соли.

Особое внимание на количество соли в рационе необходимо обратить людям пожилого возраста, пациентам с сахарным диабетом и заболеваниями почек. Этот продукт способствует нарушению нормального соотношения натрия и калия в организме. Именно поэтому возникают скачки давления.

Избыток соли в рационе

Для поддержания работы внутренних органов необходим калий. Он помогает предотвратить неблагоприятное воздействие натрия на стенки сосудов. Гипертоникам необходимо избавиться от вредной привычки пересаливать пищу. Когда повышается давление, нужно полностью исключить соль из рациона.

Существует несколько рекомендаций, которые помогут понизить повышенное давление:

  1. Уменьшение количества поваренной соли в ежедневном рационе питания. Норма в день – 3,5 грамм. Это требование относится и к приготовлению пищи;
  2. Включение в рацион продуктов, которые богаты калием. Это творог, молоко, кисломолочные продукты. Оптимальная норма в день – 5-6 грамм;
  3. Употребление продуктов, которые содержат в себе магний. Рекомендуемая суточная дозировка 400 мг.

Можно выделить следующие правила, которые помогут сократить потребление соли и понизить артериальное давление в домашних условиях:

  • строго запрещено употребление пересоленных продуктов, таких как чипсы, соевый соус, копчености, колбаса;
  • можно подсаливать продукты перед употреблением или вообще отказаться от соли;
  • чтобы улучшить вкусовые качества блюд, можно заменить соль травами и специями (это может быть сок лимона, фруктовый сок, чеснок, зелень, базилик, карри, хрен);
  • важно внимательно читать этикетки на продуктах питания и покупать те, в которых не содержится соль или есть в минимальном количестве;
  • утолять жажду нужно простой водой или чаем (запрещено пить содовые прохладительные напитки).

Свежие продукты, которые не прошли термическую обработку, содержат в себе минимальное количество соли. Отдавать предпочтение нужно растительной пище. Когда повышенное артериальное давление нормализуется, можно начинать постепенно подсаливать пищу.

Обильный ужин перед сном

Многие люди не тщательно следят за собственным здоровьем, поэтому плотно ужинают на ночь. Важно помнить, что последний прием пищи должен быть легким и низкокалорийным. Кушать нужно не меньше, чем за 2-3 часа до отхода ко сну.

Если ужинать поздно, то пища не успеет перевариться в желудке и кишечнике. Жирная и обильная еда способствует сдавливанию диафрагмы, в результате чего во время сна может сильно повышается давление. Люди, которые страдают от гипертензии, должны внимательно пересмотреть собственный рацион питания.

Плотный ужин перед сном

Последний прием пищи должен быть легким. Важно обратить внимание на размер порции. Из вечернего рациона исключают мучное, мясные блюда, жирные салаты, заправленные майонезом или растительным маслом.

Вечером можно выпить одну чашку чая. Лишняя жидкость оказывает чрезмерное давление на почки. Во время сна у человека наполняется кровеносная система. В результате этого повышается давление. Люди, у которых диагностировали гипертензию, должны исключить алкоголь и курение. Эти негативные факторы приводят к повышенному давлению в ночное время.

Малоподвижный образ жизни

У многих людей сейчас снижена физическая активность. Большая часть пациентов, которые столкнулись с высоким давлением по ночам – это офисные работники. Еще одна распространенная причина малоподвижного образа жизни заключается в удобствах и наличии большого количества домашней техники, которая снижает затрачиваемые усилия.

Большую часть времени люди проводят у телевизоров, в лежачем положении, много сидят у компьютеров. Если не предпринимать меры, то течение крови по сосудам будет с каждым разом ухудшаться. Сопротивление сосудов и давление на них увеличится, поэтому у пациента ухудшится самочувствие. Отличное средство профилактики в домашних условиях – это регулярные пешие прогулки (каждый день по 20 минут), легкие физические упражнения, гимнастика по утрам. С повышенным артериальным давлением нужно бороться. Если возникают неприятные симптомы, необходимо ложиться на кровать и пытаться расслабиться.

Малоподвижный образ жизни: причина высокого АД

Также нельзя нарушать режим активности и сна. Ночью в организме вырабатываются специальные гормоны, которые способны регулировать работу эндокринной системы, сердца и сосудов.

Злоупотребление кофе

С каждым годом количество людей, которые заменяют чай и пьют кофе, стремительно увеличивается. Кофеин является мощным стимулятором сосудодвигательного центра в головном мозге. Кофе рекомендуют пить людям, у которых слишком низкое артериальное давление. Напиток помогает расширять коронарные сосуды сердца и ускоряет кровообращение.

При повышенном давлении в организме категорически запрещено пить кофе. Пациенты, у которых диагностировали артериальную гипертензию, могут пить кофе один раз в день. Лучше заменить кофеин на напиток с цикорием.

Кофе при высоком давлении

У людей в зрелом возрасте кровяное давление может скакать, поэтому им стоит вообще отказаться от кофе. Если пожилой человек лег на диван и начинает кружиться голова, необходимо сразу вызывать скорую помощь. Сильный скачок АД может стать причиной инфаркта или инсульта. В старшем возрасте необходимо обращать внимание на все сигналы организма, ограничить поднятие тяжелых вещей, не ходить слишком быстро.

Кофе противопоказано в период беременности, даже если женщина чувствует себя нормально. Заменять кофеин можно разными напитками. Рекомендуется сделать морс из клюквы, отвары ромашки или мяты. Чтобы предотвратить проблемы с высоким давлением, необходимо соблюдать нормальный режим дня, повысить двигательную активность.

Многие люди слишком близко к сердцу воспринимают информацию. По телевизору регулярно показывают новости, которые связаны с криминальными преступлениями, техногенными катастрофами, чрезвычайными происшествиями. Поэтому человек часто пребывает в стрессовых ситуациях, и замыкается в себе, чтобы уберечься от возможной опасности.

Стресс и нервное психическое перенапряжение в большинстве случаев приводит к затяжной депрессии. Надпочечники начинают интенсивно вырабатывать “гормоны стресса” – адреналин, норадреналин. При регулярной мобилизации защитных сил организма начинает повышаться давление.

Стресс приводит к резкому повышению давления

Чтобы облегчить состояние при стрессовых ситуациях, многим пациентам назначают лекарственные препараты, настои целебных трав, успокаивающие препараты, которые положительно влияют на состояние нервной системы. Отличный результат показывают настойки на основе корня валерианы, боярышника и пустырника.

Диагностика

Повышенное давление, которое возникает во время сна, представляет серьезную опасность здоровью человека. При обращении к врачу, он назначит пациентам сдачу анализов и прохождение комплексной диагностики. На основании полученных результатов больному будет поставлен диагноз и назначено лечение.

Сначала пациенту измеряют давление. Больному необходимо самостоятельно делать измерения в течение суток и фиксировать все результаты. Наиболее эффективным является метод суточного мониторинга кровяного давления. На поясе больному крепят специальный портативный прибор и манжету на плече. Каждые 30 минут устройство будет фиксировать показатели артериального давления. Также для постановки диагноза врач назначает сдачу анализов крови и мочи. В лабораторных условиях будет определено количество гемоглобина, калия, кальция, липидного спектра крови, уровень холестерина в организме.

Врачу необходимо оценить работу сердца при помощи физикальной диагностики, электрокардиограммы, допплерографии и артериографии.

Дополнительно пациентам нужно делать ультразвуковое исследование почек и надпочечников. Повышенное артериальное давление часто приводит к гибели нефронов. Это клетки, которые каждый день фильтруют кровь. При высоком АД у пациента возникает почечная недостаточность. Благодаря ультразвуковому исследованию можно определить объемное образование в надпочечниках, поражение мягкой ткани почек.

Лечением повышенного артериального давления в ночное время должен заниматься квалифицированный врач. Терапия народными средствами без консультации со специалистом может привести к непредсказуемым последствиям. Пациент должен обеспечить себе полный покой. Лечение в домашних условиях должно согласовываться с врачом.

Нужно регулярно пользоваться тонометром и контролировать все изменения для профилактики высокого артериального давления. Для оказания первой помощи в стационарных условиях используют “Нитроглицерин”, “Эналаприн”, нитропруссид натрия, “Метопролол”, “Эммолол”, диуретики.

При выборе препаратов для лечения и профилактики высокого артериального давления, врач учитывает состояние пациента, симптомы, полученные результаты обследования, противопоказания. При гипертоническом кризе больному показана срочная госпитализация. Вместе с медикаментами врач может посоветовать дополнить ежедневный рацион продуктами, в которых содержится калий. При незначительных симптомах повышенного артериального давления пациенту рекомендуют употреблять свежие овощные соки, травяные чаи, ягоды, фрукты, продукты природного происхождения. Это лучшие средства профилактики в домашних условиях.

Изменение рациона при высоком АД

Наиболее эффективными средствами народной медицины считается измельченная клюква с медом, диуретические сборы лечебных трав (листья брусники). При повышенном артериальном давлении рекомендуется включать в ежедневный рацион печеный картофель, чеснок, черноплодную рябину, морковь, имбирь, калину.

Профилактика

Отличное средство профилактики в домашних условиях, которое поможет предотвратить появление высокого давления в ночное время – это отказ от вредных привычек, увеличение физической активности. Нужно контролировать время бодрствования и отдыха, спать не менее 8-9 часов в сутки.

Если в жизни возникают стрессовые ситуации, необходимо научиться контролировать собственные эмоции, расслабляться после трудного рабочего дня. Необходимо периодически измерять давление, чтобы своевременно обнаружить резкие скачки и начать лечение.

Еще одно эффективное профилактическое средство – это соблюдение специальной диеты. Необходимо уменьшить потребление соли и животного жира. Принимать пищу нужно небольшими порциями. В рацион обязательно включают фрукты, которые богаты натрием и калием. Пациенты, которые страдают от избыточной массы тела, должны следить за собственным весом и сократить количество потребляемых калорий.

Благодаря заботе о собственном здоровье и профилактике повышенного артериального давления можно предотвратить такое неприятное заболевание, как гипертония. Часто люди сталкиваются с симптомами повышенного давления в ночное время. Если не обращать внимания на клинические проявления и не записаться на прием к врачу, можно столкнуться с опасными осложнениями.

Понижать давление нужно аккуратно, желательно постепенно. Рекомендуется не заниматься самолечением, а обращаться к врачу, который поможет безопасно понизить давление.

Sosudinfo.com

Небольшие колебания уровня артериального давления в большую сторону возможны днем, когда у человека наблюдается пик активности. Но в последнее время у людей, страдающих гипертонией, все чаще возникает вопрос: каковы причины и лечение ночного подъема артериального давления?

Повышение значений вечером перед сном и ночью может приводить к серьезным последствиям. Причины этого патологического явления довольно разнообразны и именно от них будет зависеть подобранное лечение. Почему возникает ночная гипертония?

Повышение давления ночью и образ жизни

Нередки случаи, когда отмечается высокое давление в ночное время из-за неправильного образа жизни. В этом случае медикаментозное лечение не требуется, стоит только несколько изменить свой повседневный образ жизни:

  1. По вечерам можно отмечать некоторое повышение значений в связи с употреблением большого количества соли в пищу. Она способствует удержанию воды в организме, из-за чего и поднимается давление. В этом случае стоит ограничить количество продуктов, в составе которых находится значительное количество натрия хлорида, а иногда и полностью отказаться от них.
  2. Если отмечается высокое давления ночью, то вечером стоит отказаться от крепкого чая, кофе и обильного приема пищи. Эти напитки содержат в своем составе кофеин, который увеличивает показатели артериального давления. Большой объем съеденной пищи оказывает сильное давление на диафрагму, что приводит к проявлению гипертонии.
  3. Прием алкоголя в большом количестве.
  4. Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что вегетативная нервная система, отвечающая за регуляцию уровня артериального давления, не различает ночь и день. Это происходит из-за одинаковой низкой активности в течение суток.
  5. Ночной образ жизни. Люди, которые работают по ночам, или активно отдыхают в это время суток, могут испытывать на себе негативные последствия такого поведения. Организм человека путает день и ночь.
  6. Психоэмоциональное перенапряжение. Если днем происходят события, которые заставляют нервничать и переживать, то ночью мозг продолжает активно перерабатывать полученные данные. В связи с этим уровень давления поднимается.
Читайте также  Артериальное давление 180 на 80 что делать

Связь храпа с уровнем давления

Если человек ведет правильный образ жизни, то почему у него тонометр показывает высокие значения в ночное время? Это может быть связано с храпом или апноэ. Эта причина нередка сегодня.

Апноэ – внезапная остановка дыхания во сне. Этот период в среднем длится 10–15 секунд, после чего дыхание возобновляется громким, шумным вдохом. В этом случае происходит нехватка кислорода, которую организм компенсирует повышением давления. Если за короткий промежуток времени наблюдается несколько эпизодов апноэ, то это приводит к повышению уровня адреналина в крови. А этот гормон приводит к проявлениям гипертонии.

Во время храпа доступ кислорода не перекрывается полностью. Но при сильном и постоянном храпе развивается гипоксия различной степени тяжести, из-за этого наблюдается повышение показателей.

Заболевания, способствующие развитию ночной гипертонии

Подъем артериального давления в ночное время может стать следствием какого-либо серьезного заболевания, к которым относятся:

  1. Причиной может стать вегетативная нервная система, а именно сбои в ее работе.
  2. Заболевания сердца и сосудов. Они приводят к гипоксии, нарушению кровообращения и потере эластичности стенок сосудов.
  3. Заболевания почек являются наиболее частой причиной проявлений гипертонии вечером и ночью.
  4. Эндокринные заболевания, при которых увеличивается уровень гормонов, приводящих к нарушению работы органов и патологическим состояниям в сосудах.
  5. Изменение в организме связанные с возрастом. В пожилом возрасте часто наблюдается ночная гипертония.

Если во время сна наблюдается единичное повышение значений, то оно не угрожает здоровью. Оно может быть вызвано недосыпом или эмоциональным всплеском. В том случае, когда это явление приобретает постоянный характер необходимо лечение.

Для начала стоит определить, почему это происходит. Для выявления причины врач назначит суточный мониторинг давления. Этот метод диагностики позволяет определить степень тяжести ночной гипертонии.

В тяжелых случаях, при наличии сопутствующего заболевания не обойтись без медикаментозного лечения. Назначаются:

  • мочегонные препараты, которые используются при наличии отечного синдрома;
  • адреноблокатеры препятствуют развитию стресса, из-за которого увеличиваются показатели;
  • ингибитеры ангеотензин-превращающего фермента, они препятствуют развитию грозных осложнений.

Что делать, если повышение значений не велико и не носит систематический характер? В этом случае прибегают к немедикаментозным методам лечения:

  • лфк, есть специальные комплексы упражнений, способствующие нормализации и снижению показателей;
  • массаж оказывает общее расслабляющее действие на организм, помогает избавиться от стресса;
  • иглорефлексотерапия;
  • фитотерапия, для снижения и нормализации показателей применяются настои и отвары лекарственных трав;
  • ароматерапия, многие эфирные масла обладают седативным и расслабляющим эффектом.

Профилактика ночного повышения давления

Чтобы не возникали ночные колебания значений на тонометре, нужно проводить профилактические мероприятия:

  1. Необходимо соблюдать режим дня. Следует правильно чередовать периоды сна и бодрствования. В течение дня нужно находить время для отдыха, а вечером вовремя ложиться спать.
  2. Умеренная физическая активность способствует укреплению организма и нормализации значений. Утренняя зарядка поможет избежать ночной гипертонии.
  3. Необходимо отказаться от вредных привычек, так как они способствуют повышению уровня давления.
  4. Правильное питание помогает снизить риск повышения артериального давления.
  5. Стараться избегать стрессовых ситуаций.

Соблюдая меры профилактики можно избавиться от эпизодического повышения значений и облегчить течение имеющейся гипертонической болезни.

Ночное повышение артериального давления во время сна: причины, опасность и рекомендации

Гипертоническая болезнь на сегодняшний день является лидером среди всех патологий сердечно-сосудистой системы. По данным статистики, ею поражены приблизительно четверть взрослого населения по всему миру (больше мужчины). Артериальная гипертензия представляет собой хроническое заболевание, проявляющееся периодическим или постоянным повышением артериального давления с последующим поражением сердца, сосудов, почек, нервной системы и других органов. Отмечено, что чаще давление поднимается днем во время активной деятельности, но не исключены и изолированные ночные подъемы, о которых даже сам больной может не подозревать. Повышение давления ночью во время сна представляет большую проблему для врачей и их пациентов как в плане диагностики, так и в подборе терапии.

Как проявляется ночная гипертония?

Причины ночной гипертензии довольно разнообразны

Почему же все-таки поднимается давление во время сна? Если высокие цифры днем человек способен ощущать в виде изменения самочувствия (головная боль, тошнота, мелькание «мушек» перед глазами, головокружение, расстройство зрения, давящая боль в груди), то ночью во сне симптомы могут полностью отсутствовать. У некоторых людей единственным проявлением ночной гипертензии может быть нарушение сна: трудности с засыпанием, внезапное пробуждение среди ночи с невозможностью уснуть, головная боль. Зачастую все эти симптомы воспринимаются как переутомление.

С утра могут появиться следующие признаки, указывающие на гипертонию во время сна:

  • разбитость, чувство усталости, сонливость;
  • невозможность сконцентрироваться, снижение работоспособности, внимания;
  • головная боль, головокружение, иногда тошнота, мышечная слабость;
  • шум в голове, ухудшение зрения, отеки.

При длительной скрытой гипертензии, которая проявляется только ночью во время сна, развиваются осложнения, связанные с поражением органов-мишеней: аритмии, стенокардия, энцефалопатия, транзиторная ишемия головного мозга. В запущенных случаях может возникнуть инфаркт миокарда, острое нарушение мозгового кровообращения, субарахноидальное кровоизлияние, почечная и сердечная недостаточность, поражение сетчатки, слепота.

Причины повышения давления во сне

Почему ночью повышается артериальное давление, а днем цифры его вполне нормальные? Гипертоническая болезнь может быть первичной (эссенциальной) или вторичной, то есть развиваться на фоне имеющихся заболеваний. Первичная гипертония является самостоятельной патологией, причины которой до сих пор до конца не изучены. Считается, что ее возникновению способствует нарушение регуляции сосудодвигательного центра, высших нервных отделов головного мозга, которые изменяют сосудистый тонус, а также наследственная предрасположенность.

Ночное повышение давления может возникнуть вследствие эмоционального перенапряжения

Хронические стрессы, эмоционально-психические факторы приводят к стойкому длительному спазму мелких артериол, утолщению их стенки в дальнейшем, отложению холестерина, склерозированию и уменьшению просвета. Эластичность артерий снижается, а их реакция на внешние и внутренние воздействия (уровень стрессовых гормонов, изменение метаболизма или температуры тела, метеоусловия) патологическим образом изменяется, вот почему давление скачет.

Помимо причин, выделяют множество факторов риска, которые в несколько раз повышают вероятность развития гипертонической болезни:

  • избыточный вес, сахарный диабет;
  • низкая физическая активность;
  • высокое употребление соли;
  • курение, алкоголь, чрезмерное увлечение кофеинсодержащими напитками;
  • стрессы делают человека уязвимым к гипертонии;
  • возраст.

Все перечисленные причины и факторы риска характеризуют развитие гипертонической болезни, основные проявления которой приходятся на дневное время суток, когда человек наиболее активен. Ночью же во время отдыха мышцы расслаблены, сердечная и мозговая активность снижена, урежается дыхание и сердцебиение. Давление у здорового человека должно закономерно понижаться во сне, однако, это происходит не всегда. Некоторые пациенты днем имеют нормальные цифры, а в ночное время суток происходит их увеличение. Нормальным давлением во время сна считаются цифры от 105/60 до 120/80 мм. рт. ст.

Природа ночной гипертонии индивидуальна в каждом конкретном случае

Повышение артериального давления ночью (причины):

  1. Постоянное нервное напряжение в течение дня, переживания, негативные эмоции, проблемы на работе. Все эти факторы мешают полноценному ночному отдыху, процессу быстрого засыпания, что может вызвать повышение давления во время сна. Состояние хронической тревожности сохраняется даже ночью, поэтому должного расслабления и замедления метаболизма в ночные часы не происходит. Организм по-прежнему продолжает работать на пределе своих возможностей. Если такая ситуация повторяется регулярно, то цифры давления станут высокими не только ночью, но и днем.
  2. Обильная еда перед сном (особенно жирные, острые, мучные блюда) отнимает много энергии у организма для своего переваривания. Вместо положенного отдыха пищеварительные железы начинают активно работать. Кроме того, переполненный желудок и кишечник оказывают значительное давление на диафрагму в положении лежа и затрудняют работу сердца, легких, крупных сосудов, что может быть причиной высокого давления во сне.
  3. Употребление соленых продуктов в течение дня или вечером способствует задержке жидкости в организме, повышению объема циркулирующей крови, увеличению нагрузки на миокард и повышению уровня артериального давления в ночные часы.
  4. Нарушение режима сна и бодрствования значительным образом сказывается на тонусе сосудов. Работа в ночное время, просмотр телевизора до утра, слишком позднее отхождение к отдыху, сон до обеда сильно изменяют циркадные ритмы человека. Нарушается выделение гормонов, изменятся уровень микроэлементов и сахара крови, процессы выработки мелатонина, что неизбежно приводит к расстройству регуляции сердечно-сосудистой системы на высшем уровне, вот почему по ночам может подниматься артериальное давление.
  5. Храп с синдромом апноэ во сне – очень частая причина роста артериального давления по ночам и к утру. У здорового человека при нормальном дыхании во время сна повышается тонус парасимпатической нервной системы, что создает благоприятные условия для отдыха и релаксации всего организма. При кратковременных задержках дыхания (апноэ) кровь насыщается углекислотой, уровень кислорода падает, активируется гипоталамо-гипофизарная система, что вызывает пробуждение симпатики. Активный выброс катехоламинов приводит к спазму периферических сосудов и повышению давления. Если храп с апноэ повторяется каждую ночь, то риск развития гипертонической болезни значительно возрастает.

Синдром обструктивного апноэ сна

Согласно исследованиям американских медиков, при тяжелом синдроме обструктивного апноэ во сне АД (артериальное давление) повышается на 25%!

Диагностика ночной гипертонии

Теперь стало ясно, почему поднимается давление ночью во время сна. Иногда выявить высокие цифры давления очень непросто, так как АД и самочувствие в течение дня остаются нормальными. С этой целью необходимо провести суточное мониторирование давления (СМАД). Данная процедура подробно расскажет о цифрах давления в течение суток: периоды повышения, снижения, частоту пульса, зависимость от физической активности, приема лекарств и так далее.

Дополнительно врач может назначить анализы крови и мочи, ультразвуковое исследование почек, электрокардиограмму. Если подтвердится изолированное повышение АД только по ночам, то следующим шагом будет поиск причины гипертензии.

Лечение повышенного давления

Когда поднимается артериальное давление ночью во время сна, лечение должно быть комплексным. Необходимо целенаправленно воздействовать на режим, питание, вредные привычки и имеющиеся заболевания. Начать нужно с устранения факторов риска, которые были перечислены выше. Затем нормализуется полноценный здоровый сон, режим труда и отдыха, распорядок дня. Из питания нужно, по возможности, убрать соленые продукты, копчености, кофе и алкоголь.

Медикаментозную терапию назначает лечащий врач, исходя из цифр артериального давления на протяжении ночи, утром, сопутствующего поражения органов-мишеней (почек, сердца, сетчатки глаз, головного мозга, сосудов), возраста и пола. Иногда у молодых людей бывает достаточно нормализовать образ жизни, сбалансировать диету, и давление приходит в норму. В пожилом возрасте требуется более серьезное и длительное лечение ночной гипертензии.

Если ночью почему-то стало подниматься артериальное давление, то лечение стоит начать с посещения терапевта!

Читайте также  Коапровель отзывы врачей

Людям, страдающим ночной гипертензией, необходимо обратиться за помощью к врачу

Хорошие результаты в терапии гипертонической болезни дают методы релаксации (йога, ароматерапия, аутотренинг, психотерапевтический гипноз и другое), травы, санаторно-курортное лечение. Грамотно подобранная схема способствует нормализации давления, восстановлению самочувствия, работоспособности, снижению риска возможных осложнений.

20 причин почему к вечеру повышается артериальное давление и что делать пациенту

А ртериальное давление — это обобщенный показатель состояния сердечнососудистой системы человека. Нельзя сказать, что уровни тонометра стоят на месте, речь о динамическом значении, которое меняется каждую секунду.

Нормы по АД определены Всемирной Организацией Здравоохранения как интервал от 100 до 140 на 60-90 единиц. Возможны незначительные отклонения в ту или иную сторону.

Превышение давления на 10 единиц к вечеру допустимо и редко несет угрозу жизни или здоровью. 20 и более — уже нежелательно. Необходима помощь врача.

В большинстве случаев рост АД в темное время суток обусловлен субъективными факторами, вроде патологических алиментарных привычек, длительного пребывания в одном положении, злоупотребления алкогольными напитками или никотином.

Возможны и болезнетворные причины, сопряженные с течением тех или иных патологий почечного, сердечного, эндокринного, неврогенного происхождения.

Необходимая программа-минимум исследований позволяет быстро выявить первопричину роста давления и снижает риски становления опасных осложнений для здоровья и жизни.

Физиологические факторы повышения АД к вечеру

Естественные, не связанные с болезнями причины можно представить следующим списком:

  • Потребление кофеина и содержащих его напитков и лекарств. Вещество обладает выраженным тонизирующим действием, провоцирует существенный подъем артериального давления за счет усиления тонуса крупных магистральных сосудов.

Итог — стеноз (сужение) кровоснабжающих структур, развитие существенной сопротивляемости артерий и увеличение показателей тонометра.

Среди опасных напитков — чай, кофе, энергетики (они к тому же содержат немало сахара, потому могут спровоцировать диабет при длительном потреблении).

  • Курение. Особенно часто артериальное давление поднимается вечером у пациентов с приличным стажем использования табачной продукции. Опасны как классические сигареты, так и сигары, папиросы.

В повышении АД виноват не только и не столько никотин, сколько вредны смолы и химические соединения.

Варьироваться показатель тонометра может в широких пределах. Чем больше табака в день использовал пациент, тем существеннее повышение давления к ночи.

Причина — спазм кровеносных сосудов , снижение общей гемодинамики (проходимости крови по сосудам).

  • Обильное потребление соленых продуктов в обед или ужин. Повышенная нагрузка на желудок и пищеварительный тракт в целом, сказывается на сердечнососудистую систему.

Дает знать необходимость более интенсивного кровоснабжения анатомических структур.

В целом же, повышение артериального давления более, чем на 10 единиц от нормы, даже после обильной еды — не нормальное явление. Это указание на патологический процесс.

Тем более следует обратить внимание на собственное здоровье при параллельном развитии тахикардии (повышении частоты сердечных сокращений).

  • Метеозависимость. По статистике, примерно 25% людей в популяции страдают от указанного состояния. При перемене атмосферного давления растет показатель тонометра.

Особенно часто изменения формируются при наступлении дождливой погоды и низким уровнем атмосферного давления.

  • Потребление алкоголя в утреннее время суток. Вопреки всем мифам о пользе спиртного (речь о малых дозах) — это не более чем ложь со стороны продавцов и заблуждение самих покупателей.

В первый момент артериальное давление действительно понижается, сосуды становятся шире.

В следующий период времени происходит обратный процесс с ростом АД и стенозом (сужением) магистральных кровоснабжающих структур. Это крайне опасно и чревато инсультом или инфарктом.

  • Переходный возраст 12-19 лет. Давление на протяжении дня может меняться в широких пределах: от 120 до 180 мм ртутного столба и даже выше.

Период полового созревания ассоциирован с индуцированной вторичной гипотензией или гипертензией эндокринного и неврогенного (смешанного) генеза.

Делать в этом случае не нужно ничего, не считая ситуаций, со стойким ростом показателей тонометра.

  • Беременность. Гестация сопровождается резкими скачками АД в существенных диапазонах. К вечеру давление поднимается в результате длительного нахождения в вертикальном положении, но после отдыха все нормализуется. Если это не так — нужно консультироваться с кардиологом для подбора возможной терапии.
  • Менопауза, менструальный цикл. Сказывается изменение гормонального фона женщины. Нормализация давления вероятна после утихания «бури». Не считая климакса. Он корректируется посредством заместительной терапии.
  • Напряжение физическое и психоэмоциональное. Вызывает резкий скачок артериального давления в темное время суток по причине длительного выброса кортизола, норадреналина и адреналина (гормонов коры надпочечников).
  • Перебор с оральными контрацептивами гестагенного и эстрогенного происхождения.

При физиологических причинах высокое давление вечером — результат усталости, влияния климатического, погодного фактора, гормональных моментов. Лечения, как правило, не требуется.

Патологические факторы

Причин болезнетворного характера намного больше. Среди них:

  • Гипертиреоз. Вызывает стойкое, постоянное повышение артериального давления, в том числе в ночное время суток, когда пациент спит.

Причина — избыток гормонов щитовидной железы в кровеносном русле. Возможно учащение сердцебиения по типу тахикардии (более 90 ударов в минуту).

  • Гиперкортицизм. Повышенное количество кортизола в организме больного. Вызывается опухолями надпочечников, гипофизарной системы (аденомы и другие). Кортизол обладает выраженным гипертензивным (повышающим давление) действием, пик секреции приходится на вечер-ночь.
  • Сахарный диабет, особенно первого типа. Разрушает до основания все системы и органы, без профильного лечения грозит тяжелыми инвалидизирующими последствиями: гангреной, слепотой, кровотечениями.
  • Патологии неврологические. Нарушение регуляции сосудистого тонуса на центральном уровне в результате дисциркуляторных изменений, травматических поражений и других состояний. Сопровождается процесс множеством дополнительных симптомов.
  • Заболевания позвоночного столба , сопровождающиеся ослаблением локальной гемодинамики в церебральных структурах.

Страдают особые регулятивные центры головного мозга, ответственные за повышение или понижение сосудистого тонуса.

Среди возможных диагнозов: вертебробазилярная недостаточность, остеохондроз, грыжа шейного отдела позвоночника и др.

  • Болезни сосудов . Рекордсмен — атеросклероз аорты или других крупных сосудов. Определяется сужением или закупоркой просвета полой структуры, образованием холестериновых бляшек и нарушением кровотока. Чтобы обеспечить ткани кислородом и полезными веществами.

Сердце начинает работать активнее, выбрасывая кровь с большей силой. Растет систолический (верхний) и диастолический (нижний) показатель.

С течением времени происходит петрификация (окаменение) отложений. Такая форма лечится только оперативно. Доводить до опасного предела не стоит.

  • Состояния, сопряженные с почечными проблемами. Пиелонефрит, нефрит, гломерулонефрит, нефропатия, гипергидроз, поликистоз и другие патологии нефрогенного профиля провоцируют повышение артериального давления случается именно в вечернее время.
  • Травмы головного мозга (сотрясения, гематомы).

Причины, почему к вечеру поднимается давление — патологии сердечнососудистой системы, головного мозга, опорно-двигательного аппарата, почек и выделительных структур.

Если давление повышается ночью — причина кроется в эндокринных факторах (болезни щитовидной, поджелудочной железы, надпочечников).

Насколько опасно подобное состояние?

Зависит от показателей тонометра и интенсивности гипертензивного процесса. Нормальным считается диапазон 100-140 на 80-90 мм ртутного столба, а максимально допустимое отклонение 10 единиц. 20 и более — это повод обратиться к кардиологу.

Критический рост АД сопровождается уровнями 190-200 на 100-120 и выше. Подобные изменения в вечернее и ночное время суток не сулят ничего хорошего: возможен инсульт, инфаркт, перебои в работе сердца, вплоть до кардиогенного шока.

Вызов скорой помощи станет наилучшим решением проблемы при таких условиях.

Измерения производятся каждые 20 минут для контроля общего состояния. После приезда врачей нужно сообщить об уровнях АД.

На какие симптомы следует обратить пристальное внимание (когда идти к врачу)?

Опасные проявления многообразны, какие признаки должны особенно насторожить:

  • Интенсивная головная боль без видимых причин. Сопровождается тюкающим ощущением в затылке, теменной области.
  • Вертиго. Вплоть до полной потери ориентации в пространстве при острой ишемии мозжечка, отвечающего за вестибулярный аппарат.
  • Рвота без признаков облегчения после процесса.
  • Ноющая боль за грудиной, ускорение сердечного ритма или, напротив, его замедление.
  • Проблемы с ЧСС (отсутствие четкой схемы биения органа, хаотичность в его работе).
  • Потоотделение (гипергидроз).
  • Когнитивные нарушения (снижение памяти, мыслительной деятельности).
  • Перекос лица, невозможность управлять мимическими мышцами.
  • «Непослушность» половины тела. Парезы, параличи.
  • Парестезии, ощущение бегания мурашек по коже.
  • Нарушение слуха, зрения, обоняния (очаговая неврологическая симптоматика).

Появления любого указанного проявления — это основание для вызова скорой. Особенно при подозрениях на инсульт или инфаркт.

Первая помощь при приступе гипертензии

Существенный рост уровня АД требует срочного медицинского воздействия. Следует вызывать неотложку. До прибытия врачей потребуется принять горизонтальное положение, успокоиться и не паниковать. Это только усугубит и без того тяжелое состояние.

Души, ванны и прочие сомнительные методы нужно оставить в стороне. Это вредительские советы, которые могут стоить жизни больному.

До приезда скорой, следует принять прописанный препарат (если лечение уже назначено) или лекарство на основе растительных компонентов, фенобарбитала (Корвалол, Валокордин, Пустырник и Валериана, только не в форме спиртовой настойки: этанол — враг гипертоника).

Капотен, Каптоприл, вазопрессоры (дофамин) и другие медикаменты пить нельзя: самостоятельно дозу рассчитать невозможно, поэтому есть риск резкого падения артериального давления с развитием инфаркта или инсульта.

По прибытии бригады решается вопрос о возможной транспортировке в стационер. Ехать или нет — выбирает сам больной. Но отказываться смысла нет: не известно, о чем идет речь. Лучше разобраться и установить первопричину.

Какие обследования потребуются?

Ведением пациентов с артериальной гипертензией, тем более, текущей в вечернее время суток занимаются кардиологи. На усмотрение специалиста привлекаются нефролог, невролог, эндокринолог.

Перечень возможных исследований:

  • Осмотр пациента, оценка жалоб. Объективизация симптомов для дальнейшего анализа и сопоставления факторов.
  • Сбора анамнеза (личного и семейного). Возможна отягощенная наследственность, присутствие вредных привычек.
  • Измерение артериального давления с помощью тонометра. На двух руках.
  • Исследование суточной динамики АД. Используется холтеровский монитор, который ставится на 24 часа и прежде программируется. Измерение производится каждые 20-40 минут с фиксацией результатов в памяти аппарата.
  • Эхокардиография. Ультразвуковая методика. Гипертензия дает характерные изменения со стороны сердца (утолщение миокарда, гипертрофия левого желудочка).
  • Анализ крови общий, биохимический, исследование мочи.
  • Оценка уровня гормонов, неврологического, нефрологического статуса посредством специальных методик.

Комплексное обследование — залог быстрой постановки диагноза.

Лечебные мероприятия

Терапия специфическая, с использованием препаратов нескольких групп:

  • Бета-блокаторов.
  • Блокаторов кальциевых каналов.
  • Диуретиков.
  • Ингибиторов АПФ.
  • Витаминно-минеральных комплексов.
  • Пищевых добавок с микроэлементами.

Для устранения липидных отложений применяют статины.

Тонизирующие средства не используются как опасные и неэффективные в борьбе с повышенным АД.

Назначаются растительные седативные препараты, на основе пустырника и валерианы, барбитураты в малых дозировках.

При необходимости показана операция (пороки сердца, сосудов, развитие мальформаций, опухолей доброкачественного и злокачественного характера в анатомических структурах, аневризм, холестериновых бляшек).

При физиологической природе состояния показано изменение графика, образа жизни. Спать нужно не менее 8 часов, избегать нагрузок, курения, алкоголя, тем более психоактивных веществ, использовать препараты в строго обозначенной дозировке после консультации с профильным специалистом.

В лечении важна системность и комплексность.

В заключение

Артериальное давление повышается к вечеру при стрессах, неправильном питании, болезнях неврологического, нефрологического, эндокринного и кардиологического профиля. Возможны естественные факторы. Все случаи требуют тщательного исследования.

Лечение Сердца

интернет-справочник

Давление поднимается в лежачем положении

Здравствуйте, моему отцу 84г. Было два ишемических инсульта, подагра, подагрическая нефропатия, ХПН, аденома, старческая деменция (паркинсонизм не ставили), ишемическая болезнь сердца, инфаркт мозга, ХОБЛ. Кроме всего вышеперечисленного заволновала такая проблема: резкий перепад давления при смене положения лежа-сидя. Утром, не вставая давление 180-190-200. После того, как сядет, без приема препаратов падает до 120(или даже 100). В течении дня давление может меняться, как при смене положений, так и в вертикальном положении может подняться до 180. Как скорую помощь принимаем коринфар. Для стабилизации пробовали: престариум, нолипрен, тенокс, козаар, конкор, лозартан (по очереди). Результатов не дало. Районные врачи только руками разводят. Что Вы можете посоветовать в данной ситуации? Заранее благодарна, Виктория

Читайте также  Синяки на теле без причины у женщин на ногах

Главная » Измерение АД » Как измерять » Правила измерения артериального давления: можно ли производить замеры в положении лежа и сидя?

Мало кто знает, но при наличии гипертонической болезни человек не всегда может ощущать повышенное артериальное давление.

В большинстве случаев недуг протекает практически незаметно, и узнать о нем можно только на обследовании у лечащего врача.

Если же этого не сделать, то болезнь может прогрессировать, вызывая при этом не менее опасные осложнения. Многие специалисты рекомендуют регулярно измерять уровень АД для личного контроля. Это позволит своевременно обнаружить этот опасный недуг для того, чтобы не допустить ухудшение общего состояния здоровья. Измерение давления можно проводить не только на приеме у специалиста, но и в домашних условиях.

Делать это рекомендуется в спокойной и тихой обстановке в одном из следующих положений: стоя, сидя или лежа на удобном диване. Таким образом, можно получить наиболее достоверные сведения о состоянии здоровья. К тому же, можно определить есть ли риск развития более серьезных и опасных заболеваний. Но для начала нужно узнать, достоверно ли измерение давления лежа и сидя?

Как меняется АД на протяжении дня?

Многие люди не понимают, почему во время измерения АД результат каждый раз оказывается разным.

Важно запомнить, что на него влияет не только время суток, но и положение, в котором выполняется это измерение давления.

Как известно, биение сердца у человека кардинально меняется в течение суток. Именно поэтому, прежде чем измерить АД, необходимо обратить внимание на то, который час.

Показатель может быть значительно выше или ниже в определенное время суток. Все дело в том, что организм человека зависим от постоянных биоритмов, которые имеют определенную схожесть в тот момент, когда давление измеряется при идентичных условиях окружающей среды.

Существует несколько основополагающих факторов, которые оказывают существенное воздействие на показатель давления в течение дня:

Так почему в положении лежа повышается артериальное давление утром? Это обусловлено тем, что во время нахождения в горизонтальном положении приток крови к сердцу значительно сильнее, нежели в положении стоя. К тому же, сразу после пробуждения, организм человека из стадии покоя переходит в более активное состояние, следовательно, все процессы, протекающие в нем, как и работа внутренних органов и систем становится усиленной.

Так можно ли измерять давление лежа? Согласно утверждениям специалистов, в таком положении уровень давления может быть выше всего лишь на 6 мм. рт. ст., что не является слишком критичным.

В каком положении предпочтительнее измерять АД?

На данный момент актуально измерение давления как лежа, так и сидя. Здесь основную роль играет не столь положение тела, как положение самой руки, на которой замеряется уровень давления.

Рука обязательно должна размещаться только вдоль тела. Немаловажное значение также играет уровень расслабленности тела и самой руки, которая, к тому же, должна быть слегка приподнята до уровня грудной клетки.

Если же пациент решил измерить уровень артериального давления лежа, то ему необходимо немного приподнять руку так, чтобы она была расположена перпендикулярно телу. Также не рекомендуется во время совершения процедуры разговаривать или осуществлять резкие движения.

Сам процесс должен состоять из трех замеров с интервалом в десять минут. Такой подход позволит наиболее точно определить уровень артериального давления. Причем, после окончания процедуры из трех замеров вычисляется средний показатель, который и будет наиболее точным.

Перед тем, как выполнить замер АД ознакомиться с некоторыми факторами, которые могут оказывать влияние на окончательный результат:

  1. стрессовые ситуации, беспокойство, страх, волнение и чрезмерные физические нагрузки способны повысить уровень АД;
  2. продукты питания и напитки, содержащие кофеин и танины, также имеют способность существенно повышать уровень АД;
  3. принятие горячей ванны или душа, длительное нахождение на холодном или, напротив, горячем воздухе также способны оказывать колоссальное влияние на сосуды, заставляя их попеременно расширяться и сужаться. Таким образом, уровень давления то повышается, то понижается;
  4. алкогольные напитки и табачные изделия имеют свойства расширять и сужать сосуды, тем самым приводя в нестабильность показатели гемодинамики;
  5. электрические импульсы, которые исходят от окружающих посторонних приборов, также могут влиять на работу электронного тонометра. В результате этого окончательные цифры могут быть не совсем точными.

Чтобы окончательные показатели АД, показываемые специальным измерительным прибором, были более точными, необходимо учесть ряд факторов в процессе измерения.

Так почему лежа давление ниже, чем сидя?

Если перед тем, как измерить давление, человек не спал, а занимался ежедневными делами, то в положении лежа его показатель, как правило, будет немного ниже, чем в положении сидя. Выше подробно описано, как правильно мерить давление лежа или сидя.

Что делать, если показатели постоянно кардинально отличаются?

Важно обратить внимание, в каком положении обычно измеряется артериальное давление. Давление лежа ниже, чем сидя потому, что человек находится в более расслабленном состоянии.

Желательно измерять АД в положении сидя. Именно так можно получить наиболее достоверные показатели.

Также стоит отметить, что полученные показатели АД не являются постоянными. Поскольку на них влияет огромное множество факторов, то они могут существенно меняться на протяжении всего дня. На давление влияет не только эмоциональное, но и физическое состояние человека.

Также большую роль играют время суток и положение, в котором оно измеряется. Именно по данной причине нужно использовать тонометр в одно и то же время и в одинаковом положении тела. Как правило, примерно через несколько минут после измерения давления в положении лежа дополнительно рекомендуется выполнение аналогичных действий только уже в положении стоя. Это позволяет определить резкое понижение артериального давления.

Важно отметить, что так называемая ортостатическая гипотензия наиболее часто обнаруживается именно в пожилом возрасте, у больных сахарным диабетом и людей, которые постоянно принимают специальные сосудорасширяющие лекарственные средства.

Так можно ли лежа мерить давление? Данная статья утверждает, что это позволяется делать, поскольку различия от измерения в другом положении будут минимальными. Для того, чтобы не было лежа низкое давление, необходимо соблюдать ряд правил, которые требуются для получения наиболее точных результатов.

Довольно часто бывают случаи, когда результаты измерений кардинально отличаются даже несмотря на отдых и соблюдение всех правил и требований. В такой ситуации необходимо использовать тонометр не менее трех раз с интервалом всего лишь в шестьдесят секунд, после чего нужно определить среднее значение, которое и будет окончательным.

Имеет ли значение положение тела во время измерения?

Несмотря на то, что в большинстве случаев оно измеряется сидя, некоторым группам пациентов данную процедуру проводят в положении лежа, когда больные не в состоянии стоять и даже сидеть.

Независимо от положения пациента, предплечье его руки, ровно, как и аппарат, должны находиться на уровне сердца. Именно поэтому абсолютно не имеет значения, в каком положении находится больной.

Но тогда почему давление лежа выше, чем сидя? Это можно объяснить следующим образом: повышенное давление в положении лежа может быть только утром, поскольку человек только что проснулся, и в его организме начали активизироваться все основные процессы.

А вот разное давление сидя и лежа может быть потому, что в последнем положении человек полностью расслабляется, что незначительно понижает окончательный показатель. Поскольку поднимается давление в положении лежа утром, то желательно измерять его в середине дня в положении сидя. Это позволит добиться наиболее достоверных показателей.

Чтобы результаты измерений были правдивыми, нужно придерживаться существующих правил касательно времени и положения тела.

Видео по теме

О том, как правильно измерять АД, в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Поскольку результаты измерений АД тонометром в разное время дня могут кардинально отличаться, нужно выбрать определенное время, в которое ежедневно следует мерить его. Желательно делать это несколько раз в день с интервалом в четверть часа. Средний показатель является наиболее достоверным. Если же уровень давления будет слишком повышен на протяжении определенного отрезка времени, то необходимо немедленно обратиться к квалифицированному специалисту для установления причин таких высоких показателей.

Не стоит игнорировать этот момент, поскольку он может быть признаком страшного заболевания сердечно-сосудистой системы. В таком случае нужно немедленно провести соответствующее обследование для определения состояния организма и выявления истинных причин, которые повлияли на ухудшение здоровья. Не стоит оттягивать поход к врачу, чтобы не усложнить ситуацию еще больше.

Высокое давление в положении лежа

Валентине Фирсовой 65 лет, она из поселка Озерный. Проблема у этой женщины не совсем обычная. У нее давление становится высоким, когда она ложится. Когда женщина встает, давление тут же опускается. Диагноза нет. Женщина мучается уже около года. Ночью женщина не спит.

По ночам женщина встает, измеряет давление, она сидит, давление падает, женщина ложится. Если женщина засыпает, давление у нее до 270. Сидя спать женщина не может, давление высокое, оно высокое и лежа на животе и полусидя.

Женщина говорит, что ее муж переживает. Местные врачи не поставили верный диагноз, но женщина о своей проблеме расскажет на передаче. Если женщине удалось поспать, давление может быть до 270. Бывает высокое давление и днем, если женщина ложится.

Такие цифры не бывают, когда женщина сидит днем. Важно женщине сидеть, свесив ноги. Давление было нормальным, регулярно женщина не принимала лекарства. Было у женщины давление 160 на 70. Есть у героини гидроцефалия, она делала капельницы по поводу диабета.

Диабет у женщины 24 года. Она 6 лет на инсулине. Есть у героини много сопутствующих диагнозов. Руки иногда трясутся у женщины. Гипертонию лечить надо, надо знать, за чем следить при диабете. Важно следить за почками, глазами, сердцем. Показатели все надо знать.

Если белок появляется в моче – это тревожный признак. Измерят на программе давление женщине стоя, сидя и лежа. Такие симптомы, как у героини, могут быть при диабете, могут быть при Паркинсонизме. Нужно лечить давление несколькими препаратами. При такой проблеме, как у героини, давление не так просто лечить.

Давление высокое у женщины, есть у нее тахикардия. Когда человек стоит, то давление может падать. Когда вы встаете, сосуды должны сужаться. Если они не сужаются, кровь уходит вниз, падает давление, усиливается сердцебиение. Это бывает при болезни Паркинсона.

Бывает такое при воздействии мочегонных препаратов. Надо перестать женщине принимать их. Причиной состояний женщины может быть диабет. У женщины диабет не контролируемый. Нужны другие дозы препаратов. Есть нарушение нервной регуляции тонуса вен.

Женщина давление не лечит. Давление надо лечить. Применять надо женщине нитроглицерин в виде пластырей на кожу. Дозу инсулина надо менять. Пить много воды на ночь женщине не стоит. Но надо поесть женщине на ночь.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1396 от 21 декабря 2015

Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.