Как бороться с холестериновыми бляшками в сосудах

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шеи?

Если были выявлены в ходе диагностики холестериновые бляшки в сосудах шеи, лечение нужно начинать незамедлительно. Близкое их расположение с головным мозгом может закончиться стенокардией, инсультом, некрозом. При этом бессимптомное развитие атеросклероза может нести серьезную угрозу для здоровья. Причины образования — зауженные кровеносные сосуды в области шеи и высокий уровень липопротеинов, когда создаются благоприятные условия для образования атеросклеротических отложений, далее — превращение в затвердевшие кальцинозные бляшки.

В случае повреждения одной из них может образоваться тромб в виде кровяного сгустка, что негативно отразится на нервных волокнах и тканях мозга на периферии.

Как проводится диагностика?

Важно выявить причину развития атеросклероза и предшествующие хронические заболевания. Забитости сосудов холестерином могут способствовать:

  • неправильный образ жизни пациента;
  • вредные привычки;
  • нарушенный режим питания;
  • злоупотребление жирной канцерогенной пищей;
  • генетический фактор.

После первичного осмотра и опроса врач перенаправит на прохождение:

  • допплерографии шейных сосудов или УЗИ — для выявления степени сужения артерий, движения крови по сосудам;
  • ангиографии как цифрового метода диагностики путем введения контрастного вещества — для получения снимков о состоянии сосудистой системы в целом и каждого кровеносного русла в отдельности;
  • КТ — для анализа с помощью снимков состояния кровеносных артерий.

Тщательно изучается история болезни пациента, другие хронические недуги, которые вполне могут стать причиной образования холестериновых бляшек на шее. Причем холестерин жизненно необходим организму. Именно за счет него синтезируются гормоны (тестостерон, эстроген) и витамин Д. При недостатке страдают нервные волокна, ткани головного мозга, функции сердечно-сосудистой, половой системы. В норме, когда сосуды гибкие, чистые и гладкие, при этом кровоток не нарушен, и скорость течения крови нормальная.

Как лечить?

Холестерин очищает клетки печени, омолаживает кожу, положительно влияет на мышление и сообразительность человека. При неправильном образе жизни постепенно сосуды закупориваются, холестерин скапливается в виде бляшек. Развитие атеросклероза в отделе шеи неизбежно. При атеросклеротических бляшках сосудов шеи лечение идет комплексное:

  • медикаменты;
  • нормализация рациона (в составе присутствуют исключительно свежие экологически чистые продукты, устраняется мучная, жирная и сладкая пища);
  • отказ от вредных привычек;
  • избегание стрессов, пассивного малоподвижного провождения времени.

Прием препаратов не должен спровоцировать агрессивной ответной реакции организма. Только врачом назначается терапия с учетом рисков для здоровья пациента. Консервативное лечение эффективно на начальной стадии развития атеросклероза (при образовании жирового налета на внутренних стенках сосудов). Лекарства, имеющие в составе с фолиевую кислоту, назначаются лишь при нависшей угрозе инсульта или инфаркта. Помогут снизить синтезирование холестерина клеткам печени и увеличить энергетический обмен следующие препараты и вещества:

  • Фенофибрат, Липанор, Трайкор, Холедол, Крестор, Мертенил, Розукард — в составе присутствует никотиновая кислота для разжижения сгустков крови;
  • минеральные добавки — для нормализации баланса в организме;
  • витамины группы В, С, А;
  • БАДы с льняным маслом и омега-3 жирными кислотами;
  • секвестранты желчных путей — для подавления образования бляшек;
  • сорбенты — для минимизации проникновения холестерина в кровяное русло;
  • фибраты — для снижения уровня триглицеридов в крови.

Бывает, что бляшки в сосудах шейного отдела и сонной артерии рассасываются самостоятельно — достаточно нормализовать питание. Лечение медикаментами не проводится. Если же холестериновые бляшки достигли внушительных размеров, а соединительная ткань в местах отложения стала фиброзной, то проведение операции уже неизбежно.

Когда проводится операция

При осложнениях, излишней закупорке атеросклеротических бляшек сосудов шеи и сонных артерий, повреждении сосудов уже не обойтись без хирургического вмешательства, хотя о полном выздоровлении все равно утверждать не приходится. Требуется соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни в дальнейшем. Искоренение бляшек в сосудах на шее позволяет устранить лишь следствие заболевания. Применимы такие методики, как:

  1. Стентирование (малотравматичный метод) — путем установки стента и мембранных фильтров в артерию для расширения просвета кровеносного сосуда, обеспечения нормальной циркуляции крови. За счет удаления липидных соединений будет произведена фильтрация крови во избежание тромбообразования.
  2. Шунтирование — для улучшения кровотока путем прокола на шее, не нарушая при этом целостности артерий. В итоге будет проведена реваскуляризация или восстановлена проходимость сосудов от скопившихся излишков холестерина.
  3. Эндартерэктомия каротидная — путем разреза артерии в местах сужения сосудов, чтобы удалить бляшки, забитые холестерином, далее — зашивания сосудов.

Редко врачи пытаются расширить кровеносные сосуды путем нагнетания артериального давления, так как этот метод неэффективен и может привести лишь к образованию новых отложений впоследствии.

В чем состоит диета

Как избавиться, если выявлены холестериновые бляшки? Ведь медикаментозное и хирургическое лечение может стать бесполезным, если пренебрегать диетой и питаться вновь вредными канцерогенными продуктами — холестерин в избытке в крови и сосудах накопится вскоре вновь. При атеросклерозе и поражении артерий шеи, когда состояние резко ухудшается, и появляются вялость, сонливость и слабость, нужно исключить из рациона соль и продукты, приводящие к накоплению плохого эндогенного холестерина:

  • субпродукты;
  • кофе;
  • сахар;
  • маргарин;
  • копчености;
  • колбасные изделия;
  • красное мясо;
  • кондитерские изделия;
  • сало;
  • консервы рыбные;
  • полуфабрикаты;
  • мясо жирных сортов.

Пища должна быть больше растительной (с растворимой и нерастворимой клетчаткой).

В составе меню для активации, избавления и растворения холестериновых отложений должны быть следующие продукты:

  • чаи (зеленый, травяной);
  • отвары (шиповник, ромашка);
  • рыба жирных сортов (в частности, рыбий жир с омега-6 кислотами);
  • морская капуста в составе с йодом — для быстрого растворения и разжижения сгустков крови;
  • кабачки, баклажаны;
  • зеленый горошек;
  • морковь и свежие соки для чистки сосудов, рассасывания тромбов;
  • яблоки;
  • бобовые;
  • яичные белки и омлеты, приготовленные на пару;
  • грецкие орехи;
  • чеснок;
  • лимоны;
  • тыква в запеченном виде;
  • черника для приема по горсточке каждый день натощак с янтарной кислотой в составе очистит сосуды, не допустит снижения эластичности;
  • супы из молока и овощей (исключить добавление грибов, риса, макарон);
  • мясо индейки, курицы и говядины в отварном виде;
  • отрубной хлеб;
  • льняное масло;
  • чеснок;
  • витамин С.

Народные методы терапии

Если атеросклероз пребывает в начальной стадии, то вполне можно обойтись безмедикаментозными способами, чтобы восстановить обмен веществ и привести показатели холестерина в норму. Избавиться от холестериновых бляшек поможет:

  • массаж, но с осторожностью: неприменим при повышенном АД, хронической гипертензии;
  • физические упражнения;
  • ЛФК;
  • гирудотерапия при диффузной забитости шейных артерий бляшками, когда традиционные методы воздействия зачастую бессильны, а присосавшиеся пиявки выделяют в кровь ферменты, способствующие разжижению крови;
  • гомеопатия в сочетании с диетой, что быстро нормализует обмен веществ;
  • настои и отвары из трав — для разрушения уже появившихся шейных бляшек на стенках сосудов, предотвращения новых образований и улучшения общего самочувствия (земляника, липа, душица, ромашка, зверобой, березовые почки, фенхель, мелисса, рябина, малина);
  • физиопроцедуры — для купирования неприятных симптомов при атеросклерозе, препятствия увеличения бляшек в размерах.

Народные средства при комплексном применении на начальной стадии развития атеросклероза дают хорошие результаты.

Профилактические меры

Чаще всего люди старшего возраста обращаются с жалобами к врачам при ухудшении общего самочувствия и скачках АД. Повышенный холестерин может накапливаться в любом месте и клетках организма. Выработка усиливается за счет злоупотребления жирной и сладкой пищей. Дополнительно плохой холестерин провоцируют неправильный образ жизни, лишний вес, стрессы, алкоголь, курение, малоподвижность. Начинают развиваться сердечно-сосудистые заболевания. Появляются нервные расстройства у пациентов, когда лечить проблему нужно длительно транквилизаторами и антидепрессантами.

Как убрать холестериновые бляшки? Врачи утверждают: для недопущения образования сосудистых бляшек на шее нужно соблюдать принципы здорового питания, которое должно быть дробным, небольшими порциями и состоять в основном из растительных компонентов.

Не нужно отказываться полностью от любой жирной пищи, так как хороший холестерин в рыбьем жире и растительных маслах просто незаменим для организма.

Питание должно стать правильным, но с ограничением приемом продуктов животного происхождения. Нужен полный отказ от вредных привычек и занятия спортом.

Лечить проблему необходимо в комплексе, тогда уже через месяц можно будет наблюдать улучшение самочувствия, состояния покровов кожи, прилив сил и бодрости, очистку сосудов.

Как убрать холестериновые бляшки

Формирование холестериновых бляшек на стенках сосудов соответствует заболеванию под названием атеросклероз. Накопление липидного вещества сужает просвет артерии, что приводит к нарушению кровообращения на пораженном участке.

Заболевание при отсутствии лечения может привести к летальному исходу в результате инсульта или инфаркта по причине тромбоэмболии. Больным атеросклерозом необходимо знать, что полностью избавиться от холестериновых бляшек можно лишь на первичном этапе, когда липидное вещество находится еще в полужидком состоянии и поддается растворению.

Процесс атеросклерозирования сосудов носит индивидуальный характер, но факторы, которые оказывают влияние на скорость формирования бляшки, для всех одинаковы. Избавиться от холестериновых бляшек помогут различные способы: употребление специальных продуктов, прием лекарственных препаратов и хирургическая коррекция.

Возможно ли рассасывание холестериновых бляшек

Состояние сосудистой стенки, когда просвет сужается более чем наполовину либо практически закрыт, требует принятия мер для рассасывания накопившихся атеросклеротических образований. Прежде чем приступить к очищению сосудов от бляшек, необходимо определить, имеются они там или нет. Такую информацию позволяет получить липидограмма и коагулограмма.

В первом случае оценивается риск образования бляшек, а во втором – риск появления тромбов. Проводится дуплексное и триплексное сканирование сосудов и вен, а также ангиография. Приступить к очищению сосудов от холестерина нужно, когда инструментальные методы подтвердили наличие атеросклеротических бляшек. А также когда на основе анализа было выявлено повышение уровня общего холестерина – выше показателя 6,20 ммоль/л.

О патологии свидетельствует уровень липопротеинов низкой плотности в крови более 4,12 ммоль/л и липопротеинов высокой плотности меньше, чем 1,04 ммоль/л для мужчин и ниже, чем 1,29 ммоль/л, у женщин. Прямым внешним признаком повышенного холестерина в крови является образование на лице холестериновых отложений, которые имеют вид желтоватых бляшек на поверхности кожи. Чаще всего они образуются на верхних веках.

Программа очищения сосудов от холестериновых бляшек составляется врачом по результатам диагностических процедур. Но почти во всех случаях она включает в себя следующее:

  • изменение образа жизни;
  • коррекцию режима питания;
  • соблюдение диеты;
  • прием медикаментозных препаратов.
Читайте также  Через сколько действует допегит после приема

При выявлении повышенного уровня холестерина необходимо предпринять все возможные меры для того, чтобы он не увеличивался дальше. Без этого никакие меры не окажут лечебного действия, поскольку организм будет продолжать накапливать холестерин. В этом плане первостепенное значение имеет соблюдение диеты.

В соответствии с ней требуется перейти на блюда, приготовленные путем отваривания или запекания. В рационе должно присутствовать достаточное количество злаковых каш, свежих овощей и фруктов, продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты.

Важно исключить из рациона:

  • мясные субпродукты;
  • наваристые мясные или рыбные бульоны;
  • жирные молочные продукты;
  • жирные сорта мяса;
  • маргарин и магазинный майонез;
  • кондитерские изделия и сдобную выпечку;
  • черный кофе и чай;
  • желтки куриных яиц;
  • черный перец, горчицу и хрен.

Продукты-помощники

Очистить сосуды от атеросклеротических бляшек с помощью еды поможет употребление следующих продуктов:

  • рыба;
  • оливковое масло;
  • брокколи;
  • грецкие орехи;
  • зеленый чай;
  • клюква;
  • хурма.

Несмотря на то что в рыбе содержится много холестерина, пациентам с атеросклерозом разрешается употреблять большинство сортов рыбы. Это обусловлено тем, что эти жиры полезные. Они способны снижать уровень холестерина низкой плотности и способствовать нормализации жирового обмена. Наиболее полезны в этом плане семга, кета, лосось, форель, сардина, тунец, палтус.

Главным условием является то, что рыба не должна быть соленой, желательно приобретать свежий или свежемороженый продукт. Рекомендуется употреблять рыбу 2–3 раза в неделю по 200 г. Оливковое масло является незаменимым продуктом в диете против холестериновых бляшек в сосудах. Оно богато полиненасыщенными, насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами.

При повышенном холестерине рекомендуется принимать 2 ст. л. масла в день. Уже через 2 недели регулярного употребления можно добиться снижения уровня вредного холестерина. Капуста брокколи позволяет снизить коэффициент атерогенности. Это достигается, благодаря содержанию в данном овоще вещества глюкорафенина. Он уменьшает содержание в крови липопротеинов низкой плотности. Рекомендуется включать этот овощ в рацион несколько раз в неделю.

Наиболее полезным считается употребление его в сыром виде, но по желанию допускается минимальная термическая обработка. Грецкие орехи улучшают обменные процессы и способствуют выводу вредных жиров из организма. В орехе содержится множество полинасыщенных жирных кислот, а также фосфолипиды. Именно благодаря им достигается эффект снижения холестерина и избавление от бляшек.

При атеросклерозе нужно полюбить зеленый чай. В этом напитке содержатся катехины, они способствуют снижению всасываемости холестерина. Кроме того, ежедневное употребление зеленого чая поможет снизить уровень холестерина низкой плотности. Для получения такого эффекта рекомендуется выпивать ежедневно не менее 3 чашек зеленого чая.

Клюква тоже обладает способностью снижать уровень холестерина в крови. Это достигается, благодаря содержанию в ягоде полифенолов. Они способствуют повышению липопротеинов высокой плотности. Людям с повышенным уровнем холестерина рекомендуется ежедневное употребление ягод в свежем виде или сока.

Хурма обладает уникальными целебными свойствами, поэтому в древности этот фрукт называли «пищей богов». Она содержит полезные вещества и витамины группы C, D и Е. Феноловые соединения в этом оранжевом фрукте препятствуют развитию атеросклероза, а значит, способствуют рассасыванию холестериновых бляшек. Лечебный эффект достигается при ежедневном употреблении по одному фрукту.

Избавиться от холестериновых бляшек в сосудах помогут специальные лекарственные средства:

  • статины;
  • фибраты;
  • препараты никотиновой кислоты;
  • секвестранты желчных кислот;
  • препараты с содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

Атеросклеротическая бляшка состоит из холестерина, и всем пациентам с высоким уровнем его содержания в крови назначают статины. Они представляют собой химические вещества, уменьшающие синтез ферментов, которые способствуют образованию холестерина. Какие лекарственные средства обладают следующими действиями?

  • Угнетают ГМГ КОА-редуктазу, тем самым уменьшая концентрацию холестерина в плазме.
  • Снижают выработку холестерина печенью.
  • Способствуют уменьшению размера атеросклеротической бляшки.
  • Повышают синтез липопротеинов высокой плотности.

Наиболее эффективными и безопасными на сегодняшний день являются Симвастатин, Розувастатин и Аторвастатин. Подобные препараты необходимо принимать длительное время. Фибраты также снижают уровень холестерина низкой плотности и повышают липопротеины, необходимые для организма. Также эти препараты нейтрализуют жировые отложения за счет ферментативной активности липопротеинлипазы, в результате этого сосуды очищаются.

Чаще всего назначаются такие фибраты, как Клофибрат, Гемфиброзил, Фенофибрат, Безафибрат, Трайкор. Препараты никотиновой кислоты помогают избавиться от холестериновых бляшек за счет уменьшения концентрации атерогенных веществ. Никотиновая кислота относится к витаминам группы В. Она способна блокировать проникновение липидов в кровь, за счет чего уровень плохого холестерина значительно уменьшается.

Лекарства этой группы способствуют очищению сосудов и восстановлению тканей. К препаратам на основе никотиновой кислоты относятся Эндурацин и Ниацин. Лекарственные средства, относящиеся к группе секвестрантов желчных кислот, связывают желчные кислоты в кишечнике и выводят их из организма естественным образом. Желчные кислоты – это продукт обмена холестерина и жиров, вывод их из организма приводит к уменьшению количества липопротеидов низкой плотности.

К таким препаратам относятся Холестирамин и Колестипол. Эффективно растворить холестериновые бляшки помогут средства на основе полиненасыщенных жирных кислот. Это гамма-линолевая кислота категории Омега-6 и эйкозапентаеновая жирная кислота класса Омега-3. Источниками этих полезных веществ могут быть льняное масло и рыбий жир. Но чтобы эффективно снизить уровень холестерина, необходимо употреблять эти средства регулярно 1–2 года.

Хирургические методы

Быстро и эффективно убрать холестериновые бляшки в сосудах можно посредством очистки артерий, подобную процедуру предлагают врачи-кардиохирурги. Позволяют это осуществить малоинвазивные методы, после применения которых восстановление проходит с минимальным риском развития побочных эффектов. Кроме того, эта процедура безболезненная.

Одним из хирургических способов избавления от бляшек на внутренней поверхности сосудов является экстрокорпоральная гемокоррекция. Суть этого метода заключается в том, что собственная кровь страдающего атеросклерозом разделяется на форменные элементы и плазму в специальной центрифуге. В плазме крови находятся биологические компоненты, среди которых и холестерин.

В процессе гемокоррекции жидкая часть взятого у пациента биологического материала пропускается через фильтр, в котором она очищается от вредных фракций жира. В результате имеющиеся холестериновые бляшки постепенно растворяются либо становятся значительно меньше. Для достижения наилучшего эффекта подобную процедуру проводят несколько раз.

Однако если человек не изменит свой образ жизни, холестерин вновь будет накапливаться на стенках сосудов, ведь экстракорпоральная гемокоррекция иметь лишь кратковременный терапевтический эффект. Еще одним хирургическим методом избавления от холестериновых бляшек является стентирование. К такой операции прибегают, когда нарушение кровообращения в головном мозге или сердце по причине чрезмерного разрастания холестериновых бляшек становится критическим.

Суть операции заключается в том, что на месте сужения сосуда устанавливают специальный каркас-стент, изготовленный из твердого материала. Он восстанавливает нормальный кровоток и препятствует образованию новых холестериновых бляшек. В редких случаях в стентированном сосуде повторно образуется холестериновое отложение. Другой метод удаления атеросклеротической бляшки – шунтирование. Сосуд с бляшкой выводится из кровообращения, и его функцию выполняет искусственно созданная артерия.

Народные методы

В дополнение к рассмотренным способам избавления от атеросклеротических отложений можно воспользоваться народными средствами. Снять с сосудов холестериновые бляшки помогут рецепты нетрадиционной медицины с использованием различных трав и овощей.

Известно, что средство на основе лимона и чеснока эффективно убирает холестериновые бляшки в сосудах. Чистку рекомендуется проводить осенью, после сбора урожая. Полезные вещества в чесноке в это время более концентрированные. Этот корнеплод обладает антиоксидантным действием, а аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимоне, улучшает состояние кровеносных сосудов, сохраняя их эластичность и упругость.

Нетрадиционная медицина предлагает несколько способов приготовления средства для очистки сосудов из этих двух ингредиентов:

  • Свежевыжатый сок с 1 кг лимона перемешивается с 200 г чесночной кашицы. Смесь оставляют на 3 дня в прохладном и темном месте. Принимают средство 1 раз в день по 20 г, предварительно размешивая с водой. Длительность приема – пока не закончится смесь.
  • 4 неочищенных лимона и 4 головки чеснока измельчают с помощью мясорубки. Смесь заливают прокипяченной и остуженной водой и настаивают при комнатной температуре 3 дня. После этого средство хранят в холодильнике и принимают по 100 г в день до еды. Лечение длится 40 дней, и каждые 10 дней готовят смесь снова. В итоге должно быть израсходовано 16 лимонов и 16 головок чеснока.
  • Свежевыжатый сок 10 лимонов, 1 л меда и 10 головок перемолотого чеснока смешивают и хранят 7 дней в темном месте. Принимают натощак 1 раз в день по 30 г в течение 2 месяцев.

Для того чтобы удалить холестериновые бляшки с сосудов, в народной медицине используют лавровый лист. Так, 7 г листьев заливают 0,5 л воды и кипятят на медленном огне 5 минут. Переливают в термос и настаивают 4 часа. Принимают между приемами пищи в течение дня. Такая чистка длится 3 дня.

Известен и травяной рецепт очистки сосудов от атеросклеротических бляшек. Смешивают по 20 г пустырника, лабазника, шиповника и сушеницы, заливают 1 л кипятка и настаивают 8 часов. Принимают по 100 мл 3–4 раза в день. Длительность чистки – 2 месяца. Среди рецептов народной медицины нет средств, которые навсегда и быстро избавили бы от накопившегося на сосудистой стенке холестерина.

Но при комплексном подходе, в сочетании с изменением образа жизни и питания, а также при приеме прописанных лекарственных препаратов можно добиться положительной динамики. Чем скорее начать избавляться от жировых отложений на внутренней поверхности сосудов, тем легче будет справиться с заболеванием. При угрожающем жизни состоянии сосудов проводится хирургическое удаление атеросклеротических бляшек.

Как убрать холестериновые бляшки в сосудах?

Атеросклероз артерий с возрастом развивается у всех людей: у одних он носит генерализованный характер, у других – поражается в основном определенный отрезок кровеносного русла. Почему так происходит, медики еще не установили. Но проблема существует, и основная задача ученых выяснить, как можно окончательно и безвозвратно избавиться от холестериновых бляшек в сосудах.

Могут ли они полностью рассосаться, и на какой стадии процесса это еще возможно?

Есть ли возможность убрать атеросклеротические бляшки

Образование атеросклеротических бляшек происходит поэтапно. Это длительный процесс, связанный с двумя основными факторами: высоким уровнем в крови «плохого» холестерина и повреждением внутренней сосудистой выстилки.

  1. Гиперхолестеринемия развивается при нарушении обмена веществ, в основном – жирового и углеводного. Она может быть наследственной, или приобретенной. Наследственное повышение холестерина, к сожалению, исправить невозможно, так как она обусловлена генетическими поломками. Причинами приобретенной гиперхолестеринемии выступают хронические заболевания эндокринных органов, почек, желудочно-кишечного тракта, включая печень. Немаловажную роль (а зачастую и главенствующую) играет образ жизни человека. Гиподинамия, частые погрешности в еде в виде употребления жирных продуктов животного происхождения, курение, увлечение алкогольными напитками, подверженность стрессам неминуемо приводят к отложению холестерина, белка, форменных элементов крови в сосудистых стенок.
  2. Повреждение выстилки возникает при скачках артериального давления, повышении температуры тела, воздействии радиации или токсинов (инфекционных, аллергических, химических).
Читайте также  Повышенное систолическое давление при нормальном диастолическом

Сначала депозиты откладываются в эндотелии внутренней оболочки сосудов и присутствующих в ней макрофагах. Но по мере накопления они уничтожают внутриклеточные органеллы и в итоге приводят к гибели клеток. Обнаженная средняя оболочка становится беззащитной, и холестерин со своими спутниками проникают уже в нее. Пытаясь отграничиться от инородных веществ, организм активирует образование плотной фиброзной ткани вокруг них. Впоследствии отложения распадаются, инкрустируются солями кальция, на образовавшихся язвах вырастают тромбы. Таким образом, атеросклеротические бляшки проходят такие последовательные стадии:

  • желтого пятна или полосы (начальная стадия, при которой поражение не выходит за пределы внутренней оболочки);
  • фиброзной бляшки;
  • осложненных изменений – изъязвления, кровоизлияния, тромбоза;
  • кальциноза.

Заболевание протекает волнообразно. Это подтверждает образование разной степени зрелости бляшек в одном и том же сосуде. Такая картина развивается с течением времени при условии постоянного действия факторов риска. И это не регрессирующие изменения, а появление новых депозитов рядом со старыми. Регресс наблюдается только при адекватных лечебных мероприятиях или с началом истощающих заболеваний: туберкулеза, рака, лейкоза и т. д.

Полностью очистить кровеносные сосуды от образовавшихся холестериновых бляшек с помощью изменения образа жизни, рациона, или медикаментозно можно только на этапе пятен и полос. Но первая стадия атеросклероза клинически ничем не проявляется. Поэтому начало лечения всегда запаздывает. А вот на стадии фиброзной бляшки и осложненных изменений основательно почистить стенки сосудов невозможно. Нет такого лекарства! Но есть такие врачи (один из них в видео ниже), которые убедительно утверждают, что на любой стадии развития этот процесс можно остановить и развернуть вспять. А как они собираются растворять плотную фиброзную ткань или кальцинаты, не знает никто. И убедительных доказательств они предоставить не могут. Только на словах.

Если бы речь шла о металлической трубе, то можно было бы применить ершик или выедающий раствор. Но такие средства неприменимы для живого организма. Единственные препараты, обладающие попутным свойством очищать сосуды – это ферменты. В списке показаний к ним атеросклероз не числится, но судя по отзывам практикующих врачей, противоатеросклеротический эффект они оказывают.

Когда будут объективные доказательства и результаты, по примеру: бляшка была такого размера, после терапии уменьшилась до таких размеров, – только тогда можно будет говорить, что от отложений в сосудах реально можно избавиться. Пока (на 2020) таких результатов никто не предоставил.

Например, Серапептаза и ее аналоги растворяют некальцинированные бляшки и очищают сосудистые стенки от посторонних веществ. Кроме того, ферменты разжижают кровь, предотвращая отложение тромбов. Но бесконтрольное применение препаратов этой группы чревато эмболиями и кровотечениями. Потому-то их продают по рецептам, т. е. после консультации с врачом и предварительного обследования.

Способы замедления образования холестериновых бляшек

Если стоит задача хотя бы частично избавиться от холестериновых бляшек, нужно работать в двух направлениях одновременно: выводить излишек «плохого» холестерина и укреплять сосудистые стенки.

  1. Первое – напрямую связано с нормализацией липидного обмена. Но чтобы знать, как устранять дисбаланс, необходимо определить концентрацию основных его показателей в крови. Анализ называется липидограммой, он проводится как в государственных клиниках, так и в частных. Перед исследованием пациент должен правильно подготовиться, иначе будут получены ложные результаты. А так как концентрация холестерина не статична, и зависит от возраста, пола, местности проживания, то оценить липидограмму в силах только врач.
  2. Второе направление – тренировка сосудов, устранение вредных воздействий на организм, предупреждение инфекционных и аллергических заболеваний, перепадов артериального давления и температуры тела.

Регулярная физическая нагрузка

Частично убрать атеросклеротические бляшки из артерий поможет умеренная физическая нагрузка. Мировых достижений в спорте добиваться никто не просит: достаточно регулярных упражнений, утренней зарядки, плавания или подвижных игр. Они не только повышают скорость кровотока, чем создают хорошую микроциркуляцию в тканях, но и тренируют мышечную оболочку сосудов. А тренированные артерии адекватно реагируют на изменение артериального давления, поддерживают его на должном уровне, тем самым защищая внутреннюю выстилку от микротравм.

Правильное питание

Чистка кровеносных сосудов от образовавшихся атеросклеротических бляшек невозможна без отрегулированного питания. В первую очередь из рациона необходимо удалить трансжиры, максимально сократить простые углеводы и животные жиры. Т. е. отказаться от вредных продуктов в пользу цельнозерновых каш и макарон, постного мяса (птица, кроль, телятина), качественных жиров (морская рыба, оливковое и льняное масло, авокадо, орехи и семечки). Обязательно употребление растительной клетчатки, содержащейся в овощах, бобовых, отрубях.

Для полноценной утилизации «плохого» холестерина рекомендуется ускорить метаболизм. За это, в первую очередь отвечают витамины, являющиеся катализаторами химических реакций. В любом другом случае помогла бы и острая пища, но только не при атеросклерозе. Единственным разрешенным продуктом остается чеснок в небольшом количестве – 1 зубок в день. Повысить обмен веществ помогут цикорий, корица, зеленый чай, шпинат.

Отдельно стоит упомянуть о продуктах, разжижающих кровь и уменьшающих отложение бляшек. Это – цитрусовые, ягоды (земляника, малина, клюква, черника, вишня), томаты, свекла, какао и черный шоколад. Список полезной еды очень велик, и о нем необходимо вспоминать не тогда, когда артерии уже забиты, а помнить всю жизнь. Ведь рациональное питание является одним из основных методов профилактики заболевания.

Избавление от вредных привычек

То же касается и вредных привычек: бросать курить и употреблять алкоголь нужно не начав лечение атеросклеротических бляшек, а намного раньше. И ни один метод очищения от холестерина не поможет, если не отказаться от курения и употребления спиртных напитков. К вредным привычкам можно отнести и крепкий кофе натощак. На пустой желудок он интенсивнее всасывается, и весь поступивший кофеин способствует повышенному выведению жидкости и сгущению крови.

Медикаменты

Многие фармацевтические компании преднамеренно идеализируют свои препараты, стремясь увеличить товарооборот. Превознесенные ими статины не могут полностью убрать холестериновые бляшки, они способны только притормозить их образование, причем после длительных курсов лечения. Лекарственные средства обычно назначаются в комбинации между собой и в комплексе с остальными, немедикаментозными методами.

Бороться с атеросклерозом помогают:

  • фибраты, разжижающие кровь;
  • ингибиторы абсорбции холестерина, уменьшающие его поступление из пищи;
  • секвестранты желчных кислот, угнетающие обратное всасывание остатков холестерола после процесса пищеварения;
  • аптечные витамины и комплексы;
  • БАДы;
  • гомеопатические препараты.

Разжижайте кровь, если бляшки уже есть

Очистка кровеносных сосудов от уже имеющихся холестериновых бляшек немыслима без улучшения реологических свойств крови. Ранее с целью ее разжижения поголовно назначали Аспирин. Но список его противопоказаний намного больше, чем перечень показаний. Препарат обладает мощным ульцерогенным эффектом: неправильный его прием приводит к образованию язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Современные медики используют комбинированные с ацетилсалициловой кислотой средства, которые уже не влияют на пищеварительный тракт.

Среди народных снадобий популярностью у врачей пользуется рыбий жир (омега-3), настой из травы донника лекарственного, отвар рябины, шиповника, крапивы, боярышника, пижмы, коры белой ивы. Из многих лекарственных трав в аптеках продаются готовые сиропы. Они же входят в состав БАДов.

Но главным разбавителем крови была и будет чистая негазированная вода. Ее нехватка в организме сразу отражается на густоте крови. Нельзя доводить себя до жажды: она является симптомом уже наступившего обезвоживания 1 степени. Клеточный механизм многих химических реакций происходит в жидкой среде. Если клеткам не хватает воды, они вытягивают ее из крови. Кровь густеет, повышая риск тромбоза в разы. Следовательно, воду пить нужно. Идеальная дозировка – 30 мл на 1 кг веса в сутки.

Чтобы вода приносила пользу и не проходила транзитом через кишечник, ее необходимо пить по несколько глотков за раз, а не залпом и полными стаканами. Прекращать пить следует за 30 минут до еды и за 3 часа до сна. Не рекомендуется употреблять воду и в течение 2 часов после приема пищи, иначе она разбавит желудочный сок и замедлит переваривание.

Хирургические методы удаления бляшек в сосудах

В запущенных случаях, даже если пить таблетки горстями и запивать их литрами воды, без радикальных методов не обойтись. И тут на помощь приходит внутрисосудистая хирургия и полноценная ангиохирургия. Посредством малоинвазивных операций можно убрать холестериновые бляшки из кровеносных сосудов через минимальные разрезы, или произвести стентирование (внедрение в просвет суженного сосуда специального каркаса – стента) через периферическую артерию. Обычно стентирование является продолжением диагностической процедуры ангиографии.

При необходимости назначают ангиопластику с наложением сосудистой латки или шунтирование – трансплантацию участка неизмененного сосуда пациента в обход закупоренного. Трансплантатом служит соответствующий отрезок грудной артерии, периферических сосудов или синтетический шунт.

Оперативное вмешательство, даже если его проводят в специальных киниках, всегда сопряжено с определенным риском для жизни. Консервативное же лечение длится годами, сопровождаясь постоянными контрольными обследованиями. Так не лучше ли предупредить болезнь? Ведь для этого всего-навсего необходимо правильно питаться, активно двигаться и не заводить вредных привычек!

8 эффективных народных средств для снижения холестерина в крови

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Нарушение обмена липидов приводит к атеросклерозу крупных сосудов и развитию смертельно опасных осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда, геморрагический и ишемический инсульты).

Существуют народные средства растительного происхождения, которые способствуют снижению общего холестерина и нормализации показателей отдельных его фракций. Так, учёные иранского научно-исследовательского центра растений выделили более 20 различных механизмов, с помощью которых растения способствуют понижению ЛПНП, ТАГ и ЛПОНП, а также повышению ЛПВП.

Проводимые в мире исследования также изучают взаимодействие растений с традиционными медикаментами для борьбы с повышенных холестерином. Например, доказано, что комбинация симвастатина с гранатом повышает результативность лечения на 40%. А сок грейпфрута увеличивает содержание аторвастатина в сыворотке крови примерно на 22,5%, что улучшает показатели обмена липидов без дополнительных токсических эффектов.

Читайте также  Норма пульса после инфаркта

И хотя эффективность некоторых методов доказана с научной точки зрения, нужно обязательно проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Только специалист может адекватно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности использования подобных средств.

Холестерин не всегда «плохой»

Холестерин – это особый тип липидов, который синтезируется всеми тканями организма, преимущественно клетками печени. Он представляет собой жизненно важный компонент, так как необходим для построения клеточных мембран.

Чтобы холестерин мог перемещаться свободно по организму, он образует комплексы с белковыми частицами – липопротеины. Существует несколько основных классов липопротеинов:

  1. Липопротеины низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП) – «плохой» холестерин. Данный компонент активно откладывается в стенках артерий, вызывая постепенное формирование атеросклеротических бляшек, которые значительно сужают просвет сосудов и способствуют образованию пристеночных тромбов. Они могут «оторваться» и закупорить важные элементы сосудистого русла.
  2. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) – «хороший» холестерин. ЛПВП способствуют уменьшению атерогенных частиц, вызывая их возвращение в печень для дальнейшей переработки. Чем выше концентрация данного маркёра в крови, тем меньше шанс развития атеросклероза крупных сосудов и, соответственно, сердечно-сосудистых осложнений.
  3. Триглицериды (ТАГ). Это особые вещества, концентрация которых поднимается при нарушении диеты (чрезмерное количество калорий в рационе). Сами по себе они не несут опасности, но значительно повышают вредные свойства ЛПНП и ЛПОНП, ускоряю формирование атеросклеротических изменений.

Описанные выше вещества являются основными маркёрами дислипидемии – нарушения соотношения между различными липопротеинами в сыворотке крови. Не так опасно повышение общего холестерина, как изменение соотношения между данными компонентами.

Чем опасен повышенный уровень?

При высоком «плохом» холестерине (ЛПНП и ЛПОНП), вследствие длительно существующего дефекта обмена жиров, возможно развитие грозных сердечно-сосудистых осложнений:

  1. Ишемическая болезнь сердца. Обусловлена поражением коронарных артерий атеросклеротическими бляшками, которые постепенно уменьшают приток крови и питательных веществ к сердечной мышце. Когда закупорка сосуда носит значительный характер, формируется стенокардия – боль в груди при любой физической нагрузке. При полном перекрытии артерии развивается инфаркт миокарда – некроз сердечной мышцы и нарушение системной гемодинамики.
  2. Инсульт. Может быть ишемическим (обтурация мигрирующим тромбом просвета мозговой артерии с последующим некрозом вещества головного мозга) или геморрагическим (основная причина – атеросклеротическое поражение сосудов центральных отделов нервной системы с повышением проницаемости и ломкости, когда любой стрессовый фактор (гипертонический криз, тромб) может привести к разрыву и расплавлению вещества мозга).
  3. Хроническая ишемия мозга. Представляет собой сужение экстракраниальных артерий со снижением оксигенации мозга. Постепенно уменьшается выраженность когнитивных функций (память, внимание, мышление), формируются атрофические и дистрофические изменения.
  4. Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Приводят к различным нарушениям походки («перемежающаяся хромота») и некрозу дистальных отделов ног (пальцы, стопа).

На фоне течения атеросклероза значительно повышается вязкость крови, что усугубляет течение других соматических патологий, резко возрастает активность других компонентов метаболического синдрома (артериальная гипертензия, ожирение, сахарный диабет II типа, подагра).

Чистка сосудов. Как избавиться от холестериновых бляшек

Накипь и бляшки

Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34–7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.

Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20–30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20–25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.

Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств – статины и фибраты, – рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.

– Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата – это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.

В последние годы для снижения холестерина появились два препарата с совершенно новым механизмом действия, это так называемые моноклональные антитела. Они специфически блокируют фермент, участвующий в синтезе холестерина. При лечении ими холестерин снижается существенно сильнее, чем при назначении статинов.

А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1–2 инъекции) составляет 44–50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.

Мусору – бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос­университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто – его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками – пищевыми волокнами.

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Народничество

Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3–5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15–20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.