Мята и мелисса при гипертонии

Влияние мелиссы на уровень давления – повышает ли она его или понижает?

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Лекарственные травы и растительные препараты на их основе могут стать эффективным средством профилактики легких форм гипертонии.

Мелисса – одно из растений, которое позволяет корректировать повышенное давление.

В этой статье мы рассмотрим, как приготовить в домашних условиях лекарство из этой ароматной травы, заваривая её как чай. Обратим внимание и на различные аптечные препараты на основе растения.

Действие мелиссы на АД

Мелисса помогает вернуть давление к нормальным показателям. Своим лимонным ароматом эта трава обязана химическому соединению, которое называется цитраль. Данное вещество обладает способностью понижать артериальное давление.

Мелисса является распространённым средством для лечения лёгких форм гипертонии. Можно использовать её в качестве приправы для кондитерских изделий или горячих блюд. Также рекомендуется пить чай или отвар,

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

А вот людям с пониженным АД применять мелиссу не следует, так как активные вещества в её составе могут вызвать критическое снижение кровяного давления и привести к головокружению, обмороку.

7 других лечебных свойств

Как и другие целебные травы, богатые эфирными маслами, мелисса влияет на многие процессы в организме. Она обладает успокоительным и снотворным действием, снимает воспаления и помогает заживлять раны.

Кроме сильного седативного воздействия на нервную систему эта трава с лимонным запахом известна своей способностью влиять на тонус сосудов и сердечный ритм.

Отметим несколько её наиболее важных полезных качеств:.

  1. Оздоровление сосудов и клеток крови. Содержащаяся в растении розмариновая кислота выступает как антиоксидант, защищает и способствует восстановлению клеток.
  2. Очищение стенок сосудов. Хлорогеновая кислота участвует в холестериновом обмене, очищает сосуды и предупреждает возникновение бляшек на их стенках.
  3. Укрепление сосудистой стенки. Благодаря аскорбиновой кислоте, содержащейся в листьях, сосуды укрепляются и уменьшается вероятность их разрыва.
  4. Уменьшение частоты сердечных сокращений. Цитраль и другие активные вещества влияют на регуляцию тонуса миокарда.
  5. Расслабление и снятие спазмов. Кумарины снимают напряжение гладкой мускулатуры, тем самым увеличивая просвет сосудов и способствуя снижению давления.
  6. Устранение нервозности как одной из причин высокого АД. Один из флавонов, содержащийся в листьях этого растения, — апигенин. Он оказывает выраженный седативный эффект, снимает тревожность, помогает бороться с бессонницей.
  7. Источник калия. Содержит значительное количество этого макроэлемента, необходимого для нормальной работы сердца. Его регулярное достаточное поступление в организм предотвращает появление аритмии.

Противопоказания

  1. Индивидуальная гиперчувствительность. Обилие эфирных масел – фактор риска для людей, склонных к возникновению аллергических реакций. Если уже случались приступы аллергии при употреблении растительных препаратов, нужно соблюдать осторожность при использовании и этого растения.
  2. Гипотония. Мелисса оказывает общее благотворное действие на сосудистую систему, но всё же при низком давлении её употребление может вызвать ухудшение самочувствия.
  3. Язва желудка. Высокое содержание биологически активных веществ, особенно органических кислот, делает лекарственные средства с ней сильными раздражителями слизистой ЖКТ. При наличии язвенной болезни их приём может привести к резкому усилению боли.

Как заваривать чай?

Один из лечебных напитков на основе мелиссы – чай. Он наиболее прост в приготовлении и не требует никаких особых усилий. В оздоровительных целях можно заваривать чай как из одной мелиссы, так и смешивая её с другими компонентами.

Для приготовления классического чая из мелиссы нужно:

  1. Насыпать 25-30 г сухой травы в керамический или стеклянный заварной чайник.
  2. Влить 1 л горячей, но не кипящей воды.
  3. Закрыть чайник и дать постоять не более 10 мин.
  4. В такой чай можно добавлять мёд или фруктовый сироп.

Если удалить из напитка заварку, его можно пить в течение всего дня, перелив для удобства в термос. Мелисса отлично сочетается с мятой.

Также её можно смешивать с черным и зеленым чаем

Нежный вкус мелиссы смягчает терпкость чёрного чая и насыщает свежестью зелёный. Для приготовления напитка подходит как свежесобранная мелисса, так и сухая.

  1. На 1 ст л листьев черного или зеленого чая нужно взять 1 ч л сухой мелиссы или 3-4 листка свежей.
  2. Залить 0,5 л кипятка и дать постоять 4-5 мин.

Пропорции для приготовления напитка можно подбирать индивидуально.

Напомним, что и сам по себе зеленый чай снижает АД.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Сочетание мелиссы именно с зеленым чаем способно достаточно ощутимо понизить давление.

Обзор лекарственных препаратов

Основная масса препаратов с содержанием мелиссы имеет седативный, успокоительный характер. Но часть лекарственных средств и БАДов, созданных на основе этого лекарственного растения, предназначена для укрепления сердечной мышцы и сосудов, нормализации давления.

  1. Фиточаи и сборы. Эта группа объединяет различные варианты смесей сухой мелиссы с другими лекарственными растениями. Чаще всего её компаньонами выступают чабрец, фенхель, шиповник.
  2. Таблетки для рассасывания. Примером этой группы лекарств может служить Боярышник форте и мелисса. Его заявленное действие – снижение риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  3. Бальзам для сосудов. Это жидкая форма, более удобная для индивидуального подбора дозировки. Содержит также ряд экстрактов лекарственных растений: липы, боярышника, хмеля, шиповника, а также янтарную кислоту. Предотвращает появление аритмии и снижает риск появления гипертонии.
  4. Таблетки в оболочке. Например, Адестаб. В его составе различные растительные компоненты – хмель, фенхель, боярышник, календула, хвощ, а также присутствуют хлорид калия и цитрат магния. Обеспечивает защиту сосудов.
  5. Сиропы. Ещё одна жидкая форма, её особенность – более приятный вкус. Пример такого средства — сироп стевии с листьями мелиссы, клубники, смородины и мяты. Помимо успокоительного эффекта улучшает снабжение кислородом клеток мозга и сердца.
  6. Кисели и каши с биодобавками. Позволяют включить лечебный компонент в повседневное меню. Один из предлагаемых вариантов — кисель «Нормализующий давление». В его основе – черника, мелисса, каркаде. Не нуждающийся в варке кисель позволяет сохранить большую часть кислот и витаминов.

Заключение

Лекарственные средства на основе мелиссы рекомендованы легковозбудимым людям как средство снижения артериального давления и устранения тахикардии.

Сочетание различных биологически активных веществ позволяет мелиссе влиять на работу всего организма. Общая направленность её действия – седативная, расслабляющая. Применительно к сердечной деятельности её эффект заключается в снижении тонуса, как сосудов, так и миокарда.

Мелисса и мята повышают или понижают давление?

Перечная мята – растение, характеризующееся множеством лечебных свойств. Оно утоляет боль, обладает легким седативным эффектом, стимулирует выделение желчи. Добавляют в чай, готовят освежающие напитки и целебные снадобья.

При этом мало кто знает, как мята влияет на артериальное давление.

Когда АД увеличивается, то проявляются тревожные симптомы. Пациенты жалуются на головную боль, шум в ушах, головокружения, сильное биение сердца, нарушение зрительного восприятия, общую слабость.

Опасность гипертонии заключается не в клинических проявлениях, а последствиях хронически повышенного СД и ДД. Инфаркт, инсульт, отек легких, слепота, нарушение кровообращения в головном мозге – далеко не полный перечень последствий.

Для нормализации параметров крови в ход идут различные методы, в том числе и способы нетрадиционной медицины. Ответим на вопрос, мята повышает или понижает давление? А также узнаем, как на кровяной «напор» влияет душица, мелисса, зеленый чай и другие напитки?

Воздействие мяты на АД

Листочки растения изобилуют таким веществом как ментол. Он характеризуется расслабляющим свойством, эффективно купирует болевой синдром, нивелирует воспалительные процессы в организме.

Мята может снизить СД и ДД благодаря данному веществу, так как оно дополнительно обладает сосудорасширяющими свойствами. Именно вследствие этого момента ментол содержится в таких лекарствах как Валидол, Валокордин.

Препараты осуществляют понижение кровяных показателей, снижают ЧСС, снимают спазмы кровеносных сосудов, улучшают общее самочувствие пациента.

При употреблении мяты в виде отвара или чая расширяются просветы кровеносных сосудов, уменьшается периферическое сопротивление, увеличивается объем циркулирующей жидкости. В основе гипотензивного действия – исключительно ментол.

В некоторых источниках можно встретить информацию, что растение не рекомендуется для нормализации АД гипертоникам, так как оно способно поднимать СД и ДД. С большой долей вероятности можно говорить о ложности данного утверждения.

Тем не менее, у травы имеются противопоказания. Ее не советуется потреблять во время беременности и грудного кормления, при сонливости и вялости. Если в анамнезе почечная или печеночная недостаточность, гастрит, бронхиальная астма, варикозное расширение вен, в том числе и геморроидальная болезнь.

Мята уменьшает цифры на тонометре не только у лиц с гипертонической болезнью, но и у людей с нормальным или пониженным АД.

Читайте также  Лозап плюс когда принимать утром или вечером

Рецепты с мятой

Самый простой и популярный рецепт применения растения – это чай. Напиток готовят на основе сушеных компонентов или свежих листьев. Для приготовления понадобится 2-3 листочка залить 250 мл кипятка. Настаивают в течение 10 минут.

Такой напиток необходимо принимать для предупреждения гипертонического приступа. Курс профилактики длится 14 суток. Пьют по 200 мл 2 два раза в сутки – во время обеда и непосредственно перед сном.

Если в анамнезе присутствует нарушение сна, в частности бессонница, то мята поможет справиться с проблемой. Дополнительно в чай необходимо добавить мед.

В жаркую пору года гипертоники могут насладиться лечебным и вкусным напитком. На один литр воды добавляют до 6 листков мяты, четверть лимона, пару ложек меда. Охладить, пить до 1000 мл в день.

Мята входит в различные гипотензивные рецепты. Эффективные сборы от высокого АД:

  • Чайная ложка сушеной мяты, ромашки, половина чайной ложки корня валерианы. Смесь заливают 300 мл кипятка. Настоять в течение получаса. В сутки допустимо употреблять не больше 700 мл напитка. Длительность лечения один месяц.
  • ½ ложки мяты и измельченных бутонов гвоздики. Залить 250 мл кипятка. Настаивают 30 минут, отфильтровать. Для лечения гипертонической болезни принимают по 125 мл до приема пищи три раза в сутки. Курс лечения – 3-4 недели.
  • Измельчить свежие листья мяты, чтобы получилась половина стакана. Смешать с таким же количеством изюма, добавить 200 мл воды. Варить на маленьком огне пять минут. После настаивают час. Принимают по 1 столовой ложке до 5 раз в день после еды.

Мята содержит много биологически активных веществ, которые не все переносят. Поэтому перед употреблением рекомендуется исключить наличие аллергии.

Мелисса и артериальное давление

Для нормализации кровяного «напора» все средства хороши, главное – чтобы они не приносили вреда и давали требуемый терапевтический эффект. Гипертоники интересуются, мелисса повышает или понижает давление?

Растение обладает выраженным гипотензивным свойством, поэтому применяется для терапии гипертонической болезни. Эффективность обусловлена богатым составом. В нем содержатся дубильные вещества, флавоноиды, смолы, эфирные масла, витамины группы В, минеральные компоненты.

Несмотря на результативность, купировать гипертонический криз мелиссой не получится, так как растение характеризуется медленным и постепенным воздействием, поэтому подходит исключительно для курсового лечения.

  1. Устранение болевого синдрома.
  2. Мочегонное действие.
  3. Снятие спазмов.
  4. Улучшение аппетита.
  5. Борьба с воспалительными процессами.

Мелисса помогает справиться с головной болью, обладает успокаивающим эффектом. Кроме того, используется для укрепления сердечно-сосудистой системы, активизирует работу головного мозга, усиливает иммунный статус.

Отзывы пациентов показывают, что растение – действенное средство, позволяющее не только нормализовать СД и ДД, но и стабилизировать показатели на нужном уровне. Существует несколько вариантов применения:

  • Отвар. Для приготовления 20 грамм компонента заливают 200 мл кипятка. Томят на водяной бане в течение 10 минут. После остужают и фильтруют. Принимают по 50 мл 4 раза в день. Курс лечения – до месяца.
  • Настойка. Одна столовая ложка заливается 350 мл теплой чистой воды. Закрыть емкость, оставить на ночь. Принимать по две столовые ложки утром и вечером. Рецепт сильный, поэтому следует проводить измерение давления и пульса, не допуская чрезмерного снижения показателей.

Нельзя совмещать лимонную мяту с другими седативными лекарствами. Не советуется употребление на фоне артериальной гипотонии, а также лицам, работа которых связана с управлением сложными механизмами.

Злоупотребление напитками на основе лимонной мяты не рекомендуется мужчинам в связи с негативным влиянием растения на эректильную функцию.

Влияние душицы на АД

Душица обладает успокоительным свойством, способствует снятию спазмов, избавляет от бессонницы. Снимает психическое и эмоциональное напряжение, уменьшает частоту сердечных сокращений, что снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Совокупность лечебных свойств помогает контролировать СД и ДД посредством душицы. Ее можно использовать в качестве моносредства, либо комбинировать с мелиссой, перечной мятой, зверобоем, чабрецом и другими травами.

Прежде чем приступать к лечению, необходимо посоветоваться с врачом. Сочетание с гипотензивными препаратами способно привести к выраженному снижению показателей крови со всеми тревожными симптомами.

Душица помогает снизить верхнее и нижнее давление за счет мочегонных свойств. Способы приготовления:

  1. Настой. Две столовые ложки залить 250 мл кипятка. Настоять полчаса. Принимать по одной ложке пять раз в день за 15 минут до трапезы. Курс лечения определяется индивидуально.
  2. Приготовление отвара: 4 ст. ложки заливают водой в объеме 600 мл, настаивают в течение 15 минут. Пить за полчаса до трапезы по 50 мл 3-4 раза в сутки.
  3. Настойка на водке. 10 грамм сырья залить 150 водки. Оставить в темном месте на одну неделю, процедить с помощью марли. Принимать по 40 капель, разведенных в теплой воде, на голодный желудок.

Спиртовая настойка повысит жизненные силы, укрепит иммунную систему, нормализует деятельность центральной нервной системы. Кроме того, она способствует улучшению кровообращения и снижению СД и ДД.

Душица имеет много преимуществ, но и недостатки, нашедшие отражения в противопоказаниях к применению. Злоупотребление растением ведет к импотенции, поэтому лечение мужчин проводится с крайней осторожностью.

Нельзя применять во время беременности и грудного кормления; если в анамнезе повышенная кислотность желудка, обострение язвенного заболевания, почечная или печеночная колика, тяжелые патологии в стадии декомпенсации.

Мелисса при гипертонии

Гипертония — бич нашего времени. Еще совсем недавно гипертоническими заболеваниями страдали люди пожилого возраста, но такие факторы, как: постоянные стрессы, плохая экология и неправильный образ жизни, сильно омолодили болезнь.

Сегодня проблемы с сердцем и сосудами все чаще возникают у молодых людей, едва достигших тридцатилетия. Официальная медицина предлагает лечить заболевания медикаментозными средствами, но все чаще пациенты, страдающие от болезней сосудов, обращают свое внимание на целебные растения, помогающие справиться с проблемой без таблеток.

Одно из них — мелисса, лекарственное растение, которое можно найти на каждом приусадебном участке. Но как душистая травка действует на организм человека, мелисса повышает или понижает давление?

Мелисса (лимонная мята) — травянистое многолетнее растение, достигающее метровой высоты. Цветет она летом, плоды созревают в начале осени. Для лечебных целей используются листья и цветки растения, сырье следует заготавливать до начала образования плодов.

Milissa в переводе с греческого означает «пчела», свое название она получила из-за способности успокаивать этих насекомых ароматом.

Лимонная мята известна в качестве лечебного средства с давних пор. Из душистой травки изготавливали отвары и настои, делали компрессы и добавляли в лечебные ванны.

В молодом растении очень высоко содержание следующих веществ, благотворно влияющих на организм человека:

  • витамины А, С;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • каротиноиды;
  • олеаноловая, кофейная и урсуловая кислоты;
  • минеральные вещества.

Целебная трава применяется при различных заболеваниях, среди них:

  • сердечно-сосудистые болезни;
  • невралгия;
  • болезни верхних дыхательных путей;
  • астма;
  • подагра;
  • анемия.

Используют лимонную мяту при лечении болезней почек и желудочно-кишечного тракта в качестве тонизирующего и мочегонного средства.

Обладает травка слабительными и потогонными свойствами. Применяется при неврозах и для возбуждения аппетита. Используется в качестве успокоительного средства при стрессовых ситуациях, истерии, бессоннице.

Отвар мелиссы применяют при ангине, воспалении десен, болезнях верхних дыхательных путей.

Настой из лекарственной травы уменьшает головную и зубную боль, помогает снять приступ мигрени.

Мелисса положительно влияет на женское здоровье, ее используют для лечения воспаленных придатков, при менструальных болях, при токсикозах во время беременности.

Компрессами из травки лечат аллергический диатез, ушибы, артрит, кожную сыпь и фурункулез.

Эффективность лечебного растения во многом обусловлена его составом. Большое количество эфирных масел и дубильных веществ придает лимонной траве множество полезных свойств.

Мелисса и давление

При гипертонии применяется с давних пор. Но как именно травка влияет на показатели АД, как использовать ее при гипертонии, как с помощью лимонной мяты улучшить состояние сосудов?

Использование при высоком давлении

Лимонная мята — лекарственное растение, способное повлиять на повышенное артериальное давление. Но не стоит ждать чуда, травка не поможет купировать гипертонический криз, она используется как дополнительное средство в комплексной профилактике при повышенных показателях АД. Регулярный прием мелиссы в течение длительного времени поможет мягко снизить артериальное давление, нормализовать состояние сосудов, успокоить нервную систему.

При запущенных случаях гипертонии мелиссу не стоит использовать в качестве основного лечебного средства. Отвары и настои из растения могут применяться только дополнительно к лекарствам, снижающим артериальное давление.

Мелисса используется при гипертонии в различных вариантах. Травку применяют в виде настоев, отваров, добавляют в чай, используют в качестве пряности при приготовлении первых и вторых блюд.

Читайте также  Ир в маточных артериях повышен что это значит

Масло целебного растения, нанесенное на виски перед сном, поможет гипертонику избежать резкого повышения артериального давления в ночные часы, избавит от бессонницы, снимет повышенную возбудимость, раздражительность и чувство тревоги.

Свежие листочки лимонной мяты, залитые крутым кипятком, можно пить вместо чая. Они хорошо стабилизируют показатели АД, снимут головную боль, успокоят нервы.

Отвар из травы, принимаемый перед едой, улучшит работу сердца, очистит и тонизирует сосуды.

Лишний вес является одним из негативных факторов, влияющих на артериальное давление. Настой из листьев мелиссы с медом — идеальное средство, подавляющее чувство голода. Лечебный отвар помогает улучшить работу ЖКТ, снизить вес.

При гипертонии не рекомендовано употребление острых и пряных приправ, влияющих на давление. Лимонная мята может стать отличной заменой таким специям, травку можно добавить в мясные блюда, супы, овощное рагу, салаты.

Использование при пониженном давлении

Травка имеет успокоительный эффект поэтому людям со стойкими проявлениями гипотонии не рекомендуется использовать лечебные настои и отвары из лимонной мяты. В остальных случаях можно:

  • добавлять свежие листья мелиссы в чай;
  • пить травяные сборы, в составе которых есть растение;
  • употреблять настои и отвары для лечения различных заболеваний.

При возникновении слабости, вялости и головокружениях, следует немедленно прекратить использовать растение в лечебных целях.

Противопоказания к применению

Употреблять настои и отвары из целебной травы не рекомендовано людям с диагнозом «гипотония», ведь мелисса понижает артериальное давление. При брадикардии следует применять растение с большой осторожностью.

Не стоит пить чай с лимонной мятой или настой из нее, если предстоит дальняя поездка или деятельность, связанная с повышенной концентрацией внимания.

Запрещен прием мелиссы людям, страдающим аллергическими реакциями на компоненты растения.

Чрезмерное употребление целебной травки может привести к чувству жжения при мочеиспускании.

Лечебное растение может дать побочные эффекты при его применении. Среди них:

  • головокружения,
  • тошнота,
  • изжога,
  • кожный зуд,
  • сонливость,
  • невозможность концентрации внимания,
  • слабость,
  • чувство усталости.

При любых негативных проявлениях следует немедленно прекратить применять мелиссу в качестве лекарственного средства.

Лечебные рецепты

Отвар из сушеных листьев мелиссы

Целебный отвар из травки, заготовленной летом, послужит прекрасным средством при бессоннице, простудных заболеваниях, повышенных показателях АД. Его можно использовать и для укрепления волос, увлажнения кожи лица.

Отвар готовится из расчета: 2 столовые ложки сушеных листочков на один литр воды. Приготовление: поместить сырье в фарфоровую посуду, залить крутым кипятком, закутать в махровое полотенце, настоять в течение получаса. Принимать внутрь по половинке стакана 2-3 раза в день.

Травяной чай

Целебный чай из лекарственных трав поможет успокоить нервы, мягко снизит артериальное давление, повысит иммунитет в холодное время года.

Приготовить такой чай следует заранее. Для приготовления необходимо: 100 грамм зеленого крупнолистового чая, по 2 столовых ложки измельченных листьев сушеной мелиссы, черной смородины, малины, 1 столовая ложка дробленых сухих плодов шиповника.

Все ингредиенты смешать, пересыпать в бумажный пакет, хранить в сухом прохладном месте. Чай заваривать в фарфоровом заварном чайнике, следует обязательно дать настояться напитку. Пить ежедневно после еды.

Выращивание и заготовка

Растение может произрастать на территории всей России. Ее выращивают на приусадебных участках, в палисадниках и возле частных домов. Травка не любит солнце, поэтому высаживать ее можно под плодовыми деревьями и в тенистых местах. Мелиссе не требуется специальный уход или прополка, растение следует периодически подкармливать и поливать.

Использовать свежие листья в лечебных целях можно с середины мая, но заготавливать лимонную мяту для хранения рекомендовано не раньше июля. В это время концентрация полезных веществ в зеленых частях растения наиболее высока.

Для заготовки сырья на зимний период используют сушку собранных растений. Мелиссу срезать, отделить листочки от стебля, промыть и выложить в проветриваемом, тенистом месте. Сухую траву сложить в бумажные пакеты или мешочки из ткани. Хранить в темном, сухом месте. Правильно заготовленное сырье не теряет полезных свойств всю зиму.

Влияние мелиссы на давление и рецепты ее применения при гипертонии

Лечебные свойства мелиссы широко известны не только в народной, но и традиционной медицине. Растение очень популярно своим успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим воздействием, а также благотворным влиянием на функционирование органов пищеварительной системы. При гипертонии мелиса способна оказывать мягкое гипотензивное действие.

Состав и лечебные свойства растения


Мелисса лекарственная, в народе ее еще называют лимонной мятой, довольно распространенное на наших просторах растение. Его можно с легкостью выращивать на своем дачном участке. Мелисса обладает обворожительным лимонным ароматом и освежающим вкусом. Ее широко применяют не только в медицине, но и кулинарии, парфюмерии, косметологии.

Лекарственные свойства растения используются народными врачевателями еще с давних времен Сегодня его лечебное воздействие также признано и традиционной медициной. Мелисса в своем составе содержит много полезных для организма человека витаминов и веществ, среди которых:

  • витамины группы В1, В2, С;
  • калий, кальций, магний, железо, цинк, марганец, хром, селен, молибден;
  • эфирное масло, в чей состав входит около двухсот компонентов;
  • биологически активные кислоты (розмариновая, кумаровая, синаловая, феруловая и т.д.);
  • фенолы;
  • фенолокарбоновые кислоты (ванилиновая, сиреневая, салициловая, гентизиновая);
  • флавоноиды;
  • стерины;
  • дубильные вещества;
  • кумарин;
  • смолы.

Польза и лечебная ценность мелиссы заключаются в таких направлениях воздействия растения на организм человека:

  1. Обладает успокаивающим, антидепрессивным воздействием.
  2. Утоляет боль, в том числе помогает при мигренях.
  3. Улучшает сон, обладает мягким снотворным действием.
  4. Снимает спазмы тканей гладких мышц внутренних органов.
  5. Способствует очищению организма от зашлакованности, солей и токсинов.
  6. Активизирует кровяной напор.
  7. Укрепляет иммунитет.
  8. Активизирует процессы пищеварения, повышает аппетит.
  9. Благотворно воздействует на кишечник, желудок, помогает избавиться от метеоризмов, повышенного газообразования, желудочных, кишечных, почечных коликов.
  10. Утоляет рвотные рефлексы.
  11. Обладает мягким мочегонным действием.
  12. Имеет выраженное противовирусное, антибактериальное, противоаллергическое воздействие.
  13. Способствует снижению артериального давления.
  14. Укрепляет сосуды и сердечны мышцы.
  15. Оказывает противозудный эффект при аллергиях, кожных заболеваниях.
  16. Приводит в норму менструальный цикл.
  17. Уменьшает уровень холестерина в крови.

Благодаря своим полезным свойствам растение применяется в лечении широкого спектра недугов, среди которых: неврозы (в том числе и детские), начальная стадия гипертонии и ишемической болезни сердца, тахикардия, порок сердца, атеросклероз, анемия, дерматит и экзема, дисбактериоз, болезни органов пищеварительного тракта, токсикоз при беременности, при ревматизме, артрите, зубной и головной боли, бессоннице.

Влияние мелиссы на уровень артериального давления


Как мелисса влияет на давление и можно ли ее применять гипертоникам? Чтобы выяснить ответ на этот вопрос, необходимо разобраться, как растение способно действовать на кровеносную, сердечно-сосудистую и нервную системы организма.

Лимонная мята влияет следующим образом:

  • снимает спазмы с сосудов и мышечных тканей сердца, головного мозга;
  • успокаивает, помогает нормализировать психоэмоциональное состояние при депрессиях, стрессах, напряженных ситуациях;
  • очищает кровь от холестерина, препятствует образованию на сосудистых стенках холестериновых бляшек;
  • стабилизирует, успокаивает сердечный ритм;
  • восполняет организм запасами калия, который оказывает сосудорасширяющее воздействие.

Таким образом, растение способно благотворно воздействовать на органы и системы, определяющие показатели АД. Мелисса понижает давление или повышает? Проанализировав механизм влияния травы на организм, можно с уверенностью утверждать, что мелисса способствует понижению давления. Это происходит благодаря повышению стрессоустойчивости, спазмолитическому, седативному, мягкому сосудорасширяющему эффекту, уменьшению уровня холестерина в крови.

Одними из самых распространенных причин скачков АД являются стрессы и нервозность. Лимонная трава оказывает выраженное успокаивающее действие, благодаря чему позволяет снять эмоциональное напряжение и не допустить очередные скачки давления. Снятие спазмов с сосудов и мышечных тканей сердца, головного мозга также способствует улучшению кровообращения.

Кроме того, мелисса способствует очищению от шлаков и токсинов, обладает мочегонными свойствами. Выведение из организма лишней жидкости, ненужных продуктов обмена веществ способствует снижению АД, предупреждает появление отечностей, которые часто сопровождают гипертонию.

Кому нежелательно употреблять мелиссу?


Мелисса при давлении у гипертоника способствует снижению его показателей, а вот при гипотонии употребление большого количества средств на основе этого растения может привести к упадку сил, головным болям. Поэтому людям с низким давлением мелиссу можно пить только в небольших количествах.

Применение растения также имеет следующие противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст до 1-1,5 лет;
  • с осторожностью при обострении болезней желудочно-кишечного тракта.

Как и на любое растение, у человека может быт аллергия на лимонную мяту. Поэтому для начала нужно попробовать небольшое количество мелиссового напитка, чтобы проверить реакцию организма. Если на протяжении суток после употребления средства признаки аллергии не проявились (например, сыпь, кашель, зуд, насморк, утрудненное дыхание, повышение потоотделения), растение можно использовать в лечебных целях без опаски.

Читайте также  Волнение в грудной клетке

У мелиссы нет противопоказаний к употреблению при беременности и вскармливании грудью. Однако дабы не рисковать здоровьем мамы и малыша, напитки и другие средства на основе растения сначала принимаются в маленьком количестве, чтобы проверить реакцию организма.

Возможный вред и побочные эффекты


Растение обладает мощным успокаивающим воздействием, поэтому может замедлить реакцию наподобие «тормозящего» эффекта. Ввиду такого воздействия средства на основе травы не рекомендуется принимать за час-полтора до вождения авто или других ситуаций, в которых требуется повышенное внимания и концентрация.

Не следует сочетать употребление мелиссы с другими успокаивающими средствами и медикаментами. Это приведет к усилению их воздействия. В результате может развиваться апатия, упадок сил, чрезмерная сонливость, быстрое наступление усталости, снижение работоспособности как умственной, так и физической.

Мелисса с осторожностью дается деткам. Начинать следует не более чем с половины чайной ложки средства, чтобы проверить отсутствие риска развития аллергии, кишечных колик. Деткам средство дается в маленьких дозах, чтобы не допустить развитие апатии, упадка сил.

Кроме того, и у всего полезного должна быть своя мера. Поэтому не рекомендуется в день пить больше 500 мл мелиссового напитка. Для детей до 12 лет допустимая безопасная доза составляет 250-300 мл.

Народные рецепты для восстановления АД


Мелисса при гипертонии может использоваться в виде чаев, отваров, настоев, ванн. Применять допускается как засушенное растение, так и свежесорванное. Для улучшения вкусовых качеств к чаю можно добавлять мед, дольки лимона, ромашку, шкурки апельсина.

Мелисса от повышенного давления в виде чаев является, пожалуй, одним из самых популярных средств. Такие напитки обладают эффективным успокаивающим, обезболивающим, антиоксидантным воздействием. Он также хорошо помогает наладить пищеварение, устранить желудочно-кишечные расстройства.

Для приготовления питья чайную ложку сухой или полторы чайные ложки свежей травы нужно залить 250-300 мл кипятка, подержать под закрытой крышкой 7-10 минут. Пить можно не процеживая, так как листья в процессе настаивания оседают на дно чашки.

При гипертонии в чай полезно добавлять:

Такие миксы осуществляют комплексное воздействие на организм и способствуют лучшему снижению показателей АД.

Мелиссовый чай лучше всего пить после обеденного времени или вечером, за несколько часов до сна, так как напиток может немного «притормозить» работоспособность.

Мелиссовый отвар очень полезен при астме, тахикардии, малокровии, бронхите, для налаживания работы органов пищеварительного тракта. Для приготовления напитка нужно залить две столовые ложки засушенного или свежего сырья литром кипятка и поварить на водяной не 25 минут. При этом снадобье не рекомендуется доводить до кипения.

После того, как напиток проварится, его следует остудить до комнатной температуры и процедить. Пить по 150 мл трижды в сутки за 10-15 минут до употребления пищи. Хранить в холодильнике.

Эффективные рецепты из мелиссы при гипертонии

Пациенты, страдающие повышением давления, часто прибегают к народным методикам лечения. В ход идут различные физиопроцедуры, специальные дыхательные гимнастики и другие альтернативные способы улучшения самочувствия. И, конечно, очень популярны различные фитоотвары и настойки.

Чтобы не навредить себе, необходимо заранее выяснить, как то или иное растение воздействует на организм. Например, популярная трава мелисса повышает или понижает давление?

Описание полезных свойств

Растение применяют в составе целебных препаратов, направленных на:

  • Улучшение работы мозга;
  • Укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • Снятие болевого синдрома;
  • Облегчение спазматического процесса;
  • Регулирование пищеварения;
  • Улучшение качества сна;
  • Увеличение аппетита;
  • Избавление от высыпаний на коже;
  • Облегчение токсикоза у беременных;
  • Борьбу с вирусными заболеваниями.

Трава также используется в качестве мочегонного и вяжущего средства. Мелисса налаживает работу нервной системы, оказывает успокаивающий эффект, поэтому ее применяют для обеспечения здорового сердечного ритма.

Лимонная мята характеризуется седативным воздействием, из-за которого показатели давления при гипертензии снижаются. Но гармонизирующее действие травы распространяется на слабовыраженную гипертонию.

Отвары из мелиссы пьют в качестве профилактической меры в периоды стрессовых жизненных ситуаций. Также трава входит в состав фитосборов, обладающих широким спектром воздействия.

Целебные напитки — рецепты и рекомендации по приему

Мелисса понижает давление бережно, следовательно, не стоит ожидать быстрого результата. Для стойкого результата необходим лечебный курс.

От существенного повышения давления настой данной травы не поможет, но при небольшом сбое показателей препарат облегчит самочувствие больного. Для стабилизации состояния состав следует пить каждое утро.

Чаще всего мелиссу заготавливают на зиму, высушивая листочки растения. Их рекомендуется использовать в течение года, чтобы не утратить целебных качеств.

Траву полезно добавлять в компоты и кисели. Некоторые гурманы кладут листочки мелиссы в супы, салаты, соусы и маринады для мясных или рыбных блюд.

В лечебных целях свежесобранные или засушенные листочки заваривают различными способами:

  1. Чай с мелиссой от давления. Традиционный напиток, дополненный растительным компонентом, обладает противовирусным и успокаивающим действием. Листики лимонной мяты органично сочетаются со всеми сортами чая. Напиток можно пить и горячим, и охлажденным, с добавлением меда или сахара.
  2. Лечебные компрессы: только что сорванные листочки растения ошпаривают кипятком и закрепляют на местах ушибов или воспалений.
  3. Целебная настойка: столовую ложку высушенной мелиссы заливают 400 мл горячей (не кипящей!) воды. Посуду закупоривают крышкой и настаивают 6-10 часов.

  • По чайной ложечке лимонной мяты, валерианы и ромашки запаривают 200 гр кипятка. Принимать по стакану трижды в день в течение месяца.
  • 20 грамм травы заваривают стаканом кипящей воды и оставляют томиться четверть часа на водяной бане. Перед применением напиток фильтруют через марлю.
  • Ѕ десертной ложки гвоздики и ч. ложку мелиссы заварить стаканом горячей воды. Спустя 30 мин. состав необходимо профильтровать. При гипертонии пьют по полстакана перед тремя приемам пищи. Курс лечения – месяц.
  • Самый простой рецепт с мелиссой от давления – заварить веточку целебной травы стаканом кипятка и прогреть на паровой бане 5 минут. Средство принимают по 2 ст.л. утром и 3 ст.л. перед сном. Состав необходимо пить в свежеприготовленном виде, поэтому заваривать его впрок не стоит.

Предостережения

Несмотря на явную пользу мелиссы при гипертонии, бессоннице и простудах, трава может навредить здоровью. При чрезмерном употреблении лимонной мяты, обладающей седативным эффектом, снижается способность человека к быстрому реагированию.

Не стоит принимать траву:

  • Учащимся при подготовке к экзаменам;
  • Мастерам, чья деятельность связана с обслуживанием высокотехнологичных механизмов и аппаратуры;
  • Водителям;
  • Мужчинам, имеющим проблемы с потенцией.

Лимонную мяту не рекомендуется пить в паре с иными успокоительными препаратами. Если самочувствие больного после начала фитотерапии усугубилось, надо обратиться к доктору.

Прямыми противопоказаниями к лечению мелиссой являются:

  1. Артериальная гипотензия;
  2. Гастрит в острой форме;
  3. Повышенная чувствительность к растительному составу.

Способность лимонной мяты влиять на показатели давления подтверждена научными исследованиями. Но трава характеризуется накопительным эффектом, а ее лечебная сила выявляется при продолжительном приеме.

Страдающим повышенным АД необходимо помнить, что гипертония – серьезный недуг, требующий комплексного лечения. Мелисса хоть и снижает давление, но не подходит для основы терапии. Лучше использовать ее в составе сбора.

Лимонная мята в сочетании с корнем валерианы нормализует давление, комплекс с боярышником налаживает сердечную деятельность, тандем с пустырником успокаивает нервы, а в паре с барвинком растение способствует предупреждению атеросклероза.

Перед началом лечения мелиссой необходима врачебная консультация.

  • Лечение артериальной гипертензии с помощью пищевой соды
  • Как влияет растение чабрец на артериальное давление
  • Влияние лекарственного растения эхинацея на артериальное давление
  • Какое действие оказывает лимонник на организм — понижает или повышает артериальное давление?

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только АРТЕРИО (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..